Autorisation pour le jour de congé en raison de bipolaire

Je déteste prendre des jours de congé et je déteste surtout prendre des jours de congé à cause du trouble bipolaire. C'est parce que je suis perfectionniste et surpassant et bourreau de travail - oh, et j'ai besoin d'argent. Il est donc très difficile pour moi de lutter contre ces caractéristiques de la personnalité (et l'argent) et de me donner la permission de prendre un jour de congé à cause du trouble bipolaire.

Pourquoi avez-vous besoin d'un jour de congé à cause du bipolaire?

Les gens varient, mais je ressens de graves symptômes bipolaires à intervalles aléatoires. Le trouble bipolaire est censé être épisodique à de longs intervalles (non traité, cela pourrait prendre des mois) mais ce n'est pas pour moi. je cycle très rapidement et mes symptômes bipolaires peuvent changer beaucoup de jour en jour.

Aujourd'hui, je souffre de quatre nuits d'insomnie. C'est très important pour moi. Mon cerveau ne va pas bien avec le manque de sommeil. Quand j'ai un manque de sommeil ou même un sommeil interrompu, mon cerveau ne fonctionne pas. Je suis brumeux et brouillé, zoné et étourdi. Les effets bipolaires s'aggravent, tout comme

effets secondaires des médicaments. Je deviens tremblante et pleureuse et maux de tête et essentiellement non fonctionnelle. Et, sans surprise, "non fonctionnel"signifie que je suis aussi assez inutile au travail. Fondamentalement, mon cerveau me fait mal.

Pourquoi ne pas prendre un jour de congé à cause du bipolaire?

Il est très difficile de permettre de prendre une journée de congé pour un trouble qui, selon certains, n'existe même pas. J'aurais du mal à prendre du temps pour toute maladie, mais c'est particulièrement difficile pour une maladie du cerveau à cause de son invisibilité. Il n'y a pas de toux. Il n'y a pas d'éternuements. Il n'y a aucun risque de transmissibilité. Donc, il n'y a sûrement aucune raison de ne pas aller travailler.

Mais c'est faux, bien sûr. Le malade est malade, que vous soyez atteint de trouble bipolaire ou malade de la grippe.

Obtenir la permission de prendre un jour de congé en raison de la bipolarité

Je suis mon propre patron mais d'après mon expérience, je suis parfois un peu difficile. Je suis un sérieux maître d'œuvre. C'est ainsi que je peux devenir entrepreneur et gagner ma vie. Et me demander la permission de prendre un jour de congé à cause du trouble bipolaire est en fait assez intimidant. Bien que je puisse théoriquement prendre une journée de congé à tout moment et même si mes clients sont très compréhensifs, il m'est difficile de me donner la permission de le faire.

Mais je dois m'améliorer avec ça. Je dois comprendre que parfois le trouble bipolaire - comme toute maladie - nécessite un congé. Je dois croire que ce n'est pas un échec ou une fragilité de ma part mais plutôt un symptôme de ma propre humanité. Les humains sont des créatures délicates et ils nécessitent parfois une attention supplémentaire, sans parler de la complexité et de la délicatesse du cerveau humain.

Bref, je dois apprendre à me donner la permission de prendre un congé pour cause de trouble bipolaire; parce que, j'ai appris si je ne le fais pas, les choses vont simplement empirer. "Powering through" me fait mal et mon ensemble productivité. Et c'est cette productivité fonctionnelle qui m'inquiétait en premier lieu.