Comment et pourquoi lire ce livre
Chapitre 3:
Cette brochure comprend des sujets choisis dans un domaine plus large - choisis pour leur essence, pour l'explication des directives pratiques proposées au lecteur, ou les étapes concrètes qui lui sont suggérées. Il appartient à la bibliothèque à croissance rapide "Do It Yourself". Son message principal est "Feel It Yourself" et il est principalement destiné à trois types de lecteurs:
Le premier type se compose de ceux qui se rapportent à leurs émotions en tant que facteur qui contribue beaucoup à leur vie. Ils considèrent les sentiments de la vie quotidienne de l'existence humaine comme une bénédiction qui les enrichit - et non comme une calamité ou une pathologie. Cette façon de se rapporter aux émotions est caractéristique de la plupart des Bohémiens et d'autres personnes actives dans divers domaines des arts. Récemment, il est devenu le principal mode de relation pour les cercles plus larges de la société.
Dernièrement, l'augmentation de ce mode de relation avec l'émotion est écrasante, et elle est répandue même chez les personnes très «sensées». Le principal facteur contribuant à ce phénomène est la croissance très rapide du nombre de ceux qui estiment que "la vie doit être une expérience précieuse qui mérite d'être vécue et non un but, une mission ou Châtiment".
Le deuxième type La personne à qui ce livret est destiné est le nombre croissant de personnes qui sont conscientes (au moins partiellement) que les émotions ne sont pas seulement quelque chose qui leur arrive ou à d'autres. Ces personnes sont issues du secteur croissant de la population qui sont impliquées dans les relations interpersonnelles dans une large mesure.
En raison de leur formation et de leur occupation, ils deviennent progressivement plus conscients que leurs émotions - ainsi que celles des autres - sont quelque chose qu'ils utilisent (et manipulent) à des fins différentes. Beaucoup de ces personnes pensent ou pensent qu'il leur conviendrait de devenir des utilisateurs plus sophistiqués.
Le troisième type des lecteurs potentiels sont ceux à qui les sujets abordés dans cette brochure semblent très familiers. Ce groupe de lecteurs potentiels comprend tous ceux qui ont découvert par procuration ou par hasard ou à cause d'idées qu'ils ont reprises quelque part... les effets curieux de la manipulation volontaire de l'attention portée aux sensations ressenties du corps.
continuer l'histoire ci-dessous
Beaucoup d'entre eux ont constaté, par eux-mêmes, que la concentration de l'attention sur le mal de tête commun - si elle est persistante - a tendance à l'affaiblir ou même à le faire disparaître. Certains d'entre eux se sont généralisés des maux de tête aux sensations désagréables des autres parties du corps. Une petite minorité a même appliqué cela aux sentiments et aux humeurs plus vagues et difficiles à situer.
Ce type de lecteur potentiel comprend également toutes les personnes qui ont l'habitude d'être «en contact avec elles-mêmes». Pour de nombreuses raisons différentes, les gens prennent cette habitude. Ayant cette tendance - intentionnellement ou non - ils sont habitués à «écouter» leurs sensations physiques et donc, tous les sens ressentis de leurs sentiments, émotions, humeurs, passions, etc.
Donc:
- Si, pour une raison ou une autre, vous souhaitez améliorer votre compréhension du système émotionnel humain et de son fonctionnement, et surtout si vous souhaitez améliorer le fonctionnement et la qualité de votre système émotionnel - ce livret est destiné aux vous.
- Si tout ce que vous voulez, c'est seulement améliorer la qualité de vos sentiments et de vos humeurs ou un certain aspect de votre vie - ce livre est aussi pour vous.
- Ce livre peut également être utile aux professionnels dont le travail est impliqué dans les systèmes émotionnels des autres. Nous espérons qu'ils n'en abuseront pas.
- Il est conseillé au lecteur qui souhaite se familiariser avec le domaine émotionnel dans son ensemble, avant de prendre des mesures pour le changer, de lire d'abord les chapitres théoriques.
- Le lecteur qui est plus intéressé par le côté pratique de la nouvelle technique est conseillé de commencer par le chapitre cinq intitulés "Do it yourself now", qui est un guide pour se former à l'utilisation de la concentration technique.
- Les lecteurs qui travaillent dans le domaine des sciences sociales, sont invités à lire le chapitre suivant comme un résumé de la théorie et des concepts de ma version de la focalisation sensible.
- Les lecteurs intéressés par des sujets mentionnés mais non expliqués en détail dans le livret sont invités à nous en parler (ou même à téléphoner). Ils peuvent obtenir une copie des avant-projets traitant de ces sujets qui, pour une raison ou une autre, n’ont pas été inclus dans cette édition.
suivant: Clé des concepts, abréviations et mots étranges
