Comment manifester une meilleure version de vous-même

Vivez-vous chaque nouvelle journée dans le but d'être une meilleure version de vous-même que la veille? Si vous travaillez vers l'auto-actualisation et accomplissement personnel, en apprenant de vos expériences de vie et en surmontant les défis avec grâce, vous pouvez commencer à manifester une meilleure version de vous-même.

Pas la meilleure, mais une meilleure version de vous-même

Il est admirable de travailler pour être votre meilleur soi, mais je ne suis pas sûr que ce soit tout à fait réaliste. Être le meilleur suppose que vous avez tout compris. Tu fais tout parfaitement. Chaque pensée est gentille. Chaque mot ou action est intentionnel.

La réalité est que nous sommes tous humains et imparfaits. Donc, être de notre mieux peut être impossible. Cependant, être une meilleure version de vous-même ne l'est pas. Une légère amélioration est à la fois quelque chose que vous pouvez viser quotidiennement et quelque chose que vous pouvez réellement réaliser.

Quatre façons de manifester une meilleure version de vous-même

1. Développer une plus grande sensibilisation.

Une façon de manifester une meilleure version de vous-même est de développer une plus grande prise de conscience. Obtenez plus en contact avec ce que vous ressentez et comment les autres autour de vous se sentent. Par exemple, lorsque vous sentez une tension dans votre corps ou dans une situation, c'est un signal que quelque chose ne va pas. N'ignorez pas le signal; syntonisez-le. Plus vous pouvez prendre conscience de votre propre expérience au fur et à mesure qu'elle se produit, plus vous pourrez facilement reconnaître les changements subtils de votre état émotionnel ou physique et réagir de manière appropriée.

2. Vivez avec intégrité.

Une autre façon de manifester une meilleure version de vous-même est de vivre avec intégrité. Identifiez ce qui est le plus important pour vous, votre but et les valeurs, et déterminez si votre façon actuelle de penser, de parler et d'agir les soutient. Lorsque vous vivez en alignement avec vos valeurs, guidé par votre boussole morale interne, vous vivez en harmonie. Vous vivez avec intégrité.

3. Possédez votre vérité.

La prochaine étape pour manifester une meilleure version de vous-même est de posséder votre vérité. Ne vous cachez pas des erreurs passées ou ne vous identifiez pas trop avec votre ancien moi, la personne que vous étiez. Sans aucun doute, vous avez été façonné par votre passé, mais cela ne définit pas qui vous êtes à moins que vous ne le laissiez. Ce qui vous définit, c'est comment vous vivez aujourd'hui, avoir appris et grandi de ces expériences précédentes.

4. Dites «oui» à la vie.

Enfin, dites «oui» à la vie. Développez vos opportunités en acceptant de vous impliquer davantage dans la vie. Les possibilités s'ouvrent lorsque vous dites «oui» et se ferment lorsque vous dites «non». Alors, soyez courageux et audacieux. Ne laisse pas Peur d'être rejeté ou le confort avec de vieilles habitudes vous empêche de participer pleinement avec le monde. Ouvrez-vous à vous-même, aux autres et au monde.

Lorsque vous commencez à développer une plus grande prise de conscience, vivez avec intégrité selon vos valeurs, la vérité et dire «oui» à la vie, vous commencez à prendre des mesures pour manifester une meilleure version de toi même. Essayez une seule de ces pratiques tous les jours et voyez comment vous vous épanouissez.

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Silke Morin est scientifique, éducatrice et écrivaine à Austin, au Texas. S'efforçant de vivre une vie contemplative, marquée par la gentillesse, la compassion et la joie, Silke est l'auteur de mymusinglife.com. Retrouvez Silke sur Twitter, Google+, et Twitter.