Pour compresser ou ne pas compresser
Chapitre 107 du livre Des trucs d'entraide qui fonctionnent
par Adam Khan
MON ÉPOUSE, KLASSY, ÉTAIT ENRANGÉE à propos de quelque chose. Comme d'habitude, j'essayais de l'aider à le réparer, ce qui l'agaçait encore plus. "Vous ne m'écoutez pas", dit-elle, "Tu ne comprends tout simplement pas ce que je ressens." Elle me l'avait dit plusieurs fois auparavant. Je ne devais pas écouter.
Bien sûr, quand je suis troublée, elle écoute et je me sens mieux. Tout à coup, j'ai pensé à comment elle l'avait fait. Peut-être qu'elle avait une stratégie.
Mais quand je lui ai demandé, tout ce qu'elle a pu me dire, c'est: "J'essaie juste de voir les choses de votre point de vue." J'avais déjà entendu celui-là auparavant. Je l'ai pressée pour plus de détails, et après un certain temps, elle a pu me dire ce qu'elle avait fait. Elle avait utilisé une technique sans s'en rendre compte.
Sa méthode est beaucoup plus facile que la lecture Comment gagner des amis et influencer les gens par Dale Carnegie, que j'ai fait huit fois. Bon bouquin. Mais la technique unique de Klassy a incorporé presque tous les principes dans le livre de Carnegie en une seule manœuvre mentale.
Voici ce qu'elle fait: elle s'imagine se promener derrière moi et décompresser mon dos. Elle monte à l'intérieur et regarde mes yeux, voit ce que je vois, entend ce que j'entends et l'entend comme je l'entends "de mon point de vue. Elle essaie d'imaginer ce que ça ferait en moi. C'est une technique très efficace pour marcher un mile dans les mocassins de quelqu'un.
Toute ma vie, j'ai entendu le bon conseil: "Essayez de voir les choses du point de vue de l'autre personne", mais j'ai toujours pensé que c'était métaphorique. Apparemment, ce n'est pas une figure de style. C'est une instruction directe et parfaitement claire de m'imaginer littéralement regarder à travers les yeux d'un autre. Leurs yeux sont les points à partir desquels ils ne voient pas métaphoriquement, mais en fait.
Lorsque je fais cela, cela change la façon dont je ressens la personne que j'écoute et celle-ci peut le dire. Je ne sais pas comment, mais les gens peuvent dire que je les comprends vraiment et que je ne passe pas simplement par les mouvements d'essayer d'apparaître comme si je comprenais. Et tout ce que je fais, c'est voir les choses du point de vue de l'autre personne littéralement.
Imaginez-vous regarder de l'intérieur du corps d'un autre.
Comment être ici maintenant. C'est la pleine conscience de l'Est appliquée à la réalité de l'Ouest.
E-Squared
Exprimer sa colère a une bonne réputation. Dommage. La colère est l'une des émotions les plus destructrices que nous éprouvons et son expression est dangereuse pour nos relations.
Danger
Les comparaisons sont naturelles. En effet, vous ne pouvez pas vraiment l'aider. Mais vous pouvez le diriger d'une manière qui améliore vos relations, vous faisant même vous sentir mieux avec des gens que vous n'avez pas encore rencontrés.
Comment vous mesurez-vous
Il est inutilement limitant de vous étiqueter timide, sortant, Bélier, Taureau, fort, faible ou toute autre étiquette. Soyez votre vrai moi flexible et vous serez mieux.
Mythe de la personnalité
Il peut y avoir des preuves que la prière peut avoir des avantages médicaux, même si le prié ne sait pas que cela se produit.
Envoyez une bénédiction
Pourquoi est-il important de faire bonne impression? Parce que le cerveau humain n'est pas parfait et est biaisé par nos premières conclusions.
Très impressionnant
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