Les conjoints souffrant de troubles mentaux tirent profit de l'accent mis sur le mariage

Lorsque les conjoints malades mentaux se concentrent sur leur mariage plutôt que sur eux-mêmes, tout le monde en profite. Donner à votre conjoint est absolument nécessaire pour maintenir votre mariage, quelle que soit votre maladie mentale (Conjoints malades mentaux: donnez tout ce que vous pouvez à votre mariage). Avant de tomber malade du trouble bipolaire, j'étais un partenaire égal dans mon mariage. Après mon diagnostic et le régiment de médicaments qui a suivi, il m'a été impossible d'être le même partenaire de mon mari. Mais au fil du temps, j'ai trouvé des moyens de donner à mon mari et d'avoir un meilleur mariage malgré mon trouble bipolaire diagnostic. Moi, le conjoint malade mental, je l'ai fait en me concentrant sur mon mariage.

Les conjoints malades mentaux et l'accent mis sur le bien-être peuvent être tous consommateurs

L'un des plus grands obstacles à être un partenaire égal lorsque vous avez une maladie mentale est que survivre et soigner sa maladie mentale peut être un emploi à temps plein. Il est facile - et parfois nécessaire - de consommer des soins personnels et d’aller chez le médecin juste pour avoir une longueur d’avance sur vos symptômes. Mais tout cet autocentrage laisse souvent peu de place pour se concentrer sur quelqu'un d'autre.

Alors que je luttais pour prendre simplement soin de moi, j'ai réalisé le peu de temps et d'énergie que je donnais à mon mari. Il était difficile pour moi de comprendre pourquoi Jack ne m'a pas divorcé et trouvé une femme saine d'esprit. Il méritait certainement un divorce après tout ce que je lui ai fait subir. j'étais submergé par la culpabilité, qui n'a fait qu'aggraver ma dépression bipolaire et m'a rendue encore plus incapable. La culpabilité, l'apitoiement sur soi et le désespoir sont devenus un cycle sans fin, concentrant mes attentions plus à l'intérieur et moins sur mon mariage.

Les conjoints malades mentaux en bénéficient lorsqu'ils se concentrent sur le mariage et les besoins de leur partenaire

Un jour, j'ai réalisé que personne - pas même mon mari aimant - ne pouvait supporter toute une vie de mariage à sens unique (Stress et fatigue de compassion des soignants). Il ne pouvait pas fonctionner indéfiniment comme soignant sans être aimé et soigné comme il le méritait. Manifestement, je savais qu'il méritait plus. Cet homme était l'amour de ma vie, et j'ai dû faire quelque chose pour essayer de lui donner envie. J'ai donc commencé à ignorer ma culpabilité et mon apitoiement sur moi-même pour me concentrer sur ce que je pouvais faire pour mon mari au quotidien. Quand je déplacé mon attention à chercher des moyens de donner à mon mari - peu importe la disparité des rôles - j'ai trouvé que j'avais plus à donner que je ne le pensais possible.

Les conjoints malades mentaux en bénéficient en contribuant davantage à leur mariage

Il peut sembler impossible de croire que vous pouvez jamais être le même partenaire égal à votre conjoint que vous étiez avant votre maladie mentale, mais les conjoints souffrant de troubles mentaux bénéficient de l'accent mis sur le mariage. Vous pouvez même découvrir que votre maladie vous donne plus d'appréciation pour votre partenaire (Schizophrénie, trouble schizo-affectif et mariage). Vous pouvez vous rendre compte que vous êtes plus en mesure de faire en sorte que votre partenaire se sente aimé et soigné lorsque vous en faites votre priorité numéro un. N'est-ce pas vraiment ce qu'est le mariage: faire que votre partenaire se sente aimé et important?

Arrêtez de regarder toutes les façons dont vous échouez à votre partenaire afin de voir comment vous pouvez l'aimer, malgré vos limites. Mère Thérèse a dit:

"Ce n'est pas combien nous donnons, mais combien nous mettons en don."

Trouvez des façons d'aimer votre partenaire, aussi petit soit-il. Vous serez étonné de voir comment de petits actes faits avec beaucoup d'amour peuvent avoir un impact sur votre mariage.

Connectez-vous avec Taylor sur Facebook, Twitter, Pinterest, Google+, et son blog.