Aider ma femme TDAH
Femmes atteintes de TDA ont souvent des difficultés avec les tâches liées à l'organisation, tâches que d'autres pourraient considérer comme simples. Ils ont également tendance à être perfectionnistes, au point d'éviter de faire une tâche plutôt que de la faire imparfaitement. Malheureusement, il est courant pour les gens de conclure que les femmes comme celle-ci sont soit incompétentes, soit irresponsables.
Aidez à briser le schéma d'évitement en offrant votre aide. Faites-lui savoir que vous comprenez à quel point il doit être frustrant pour une personne aussi intelligente qu’elle d’avoir des difficultés avec des tâches banales. Au début, laissez-la vous tenir compagnie pendant que vous équilibrez le chéquier. Ensuite, encouragez-la à développer des systèmes étape par étape et même à écrire des instructions pour effectuer des tâches. Surtout, montrez votre soutien et votre confiance en votre femme en lui demandant également son aide. Si elle écoute bien ou résout les problèmes, par exemple, allez lui demander conseil.
Mis à jour le 27 mars 2018
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