Université? Il y a une application pour ça.

January 09, 2020 21:38 | Adhd Au Collège
click fraud protection

Devoirs, notes, rendez-vous, dates - il y a tellement de choses à savoir quand vous jonglez avec les cours universitaires et la vie sur le campus. Besoin d'un peu d'aide électronique pour vous organiser et rester organisé? Il y a une application pour ça.

RÉVEILLEZ-VOUS

  • Wake N Shake (iOS, 0,99 $) Vous devez secouer vigoureusement votre iPhone pour éteindre l'alarme.
  • Je ne peux pas me réveiller! (Android, gratuit) Vous devez effectuer huit tâches de réveil avant que l'alarme ne soit désactivée.
  • Clocky et Tocky (39,99 $, 49,99 $) Ces réveils sautent de votre table de chevet et roulent dans la pièce tout en écoutant vos MP3 préférés.

CALMEZ-VOUS, ENDOMBEZ-VOUS OU FAITES ATTENTION

  • Relax mélodies (iOS et Android) Crée une ambiance de bruit blanc pour s'endormir ou méditer.
  • Dormir profondément (iOS et Android, 6,99 $) Un hypnothérapeute vous met dans un état détendu.
  • Bruit blanc (iOS et Android, version Lite gratuite et version complète à 1,99 $) Comprend des sons naturels et artificiels.

GARDEZ LA PISTE DU TEMPS

instagram viewer
  • Watchminder (iOS, 1,99 $) Réglez les alarmes et recevez des rappels pour vous aider à vous concentrer.
  • TimeTimer (iOS, 2,99 $ et Android, 0,99 $) Affiche visuellement le passage du temps.
  • Pomodoro Timer Lite (Android, gratuit) Faites la mise au point pendant 25 minutes et la minuterie signale qu'il est temps de faire une pause.
  • FocusTime (iOS, .4,99 $) Réglez les intervalles de travail et de pause.

TROUVER LES ARTICLES PERDUS

  • Trouver mon iphone (iOS, gratuit)
  • Trouver mon téléphone (Android, gratuit)
  • Find One Find All Fixez un capteur à vos clés ou à d'autres objets. Appuyez sur un bouton et l'élément émet un bip.

RÉGLER DES RAPPELS

  • iCalendar (iOS, gratuit) et Google Agenda (Android, gratuit) Les deux se synchronisent avec les téléphones portables, vous permettant de planifier en ligne et d'envoyer des rappels par e-mail ou par SMS.
  • Watchminder (iOS, 1,99 $) Organisez les horaires et gérez le temps.

GARDEZ UN HORAIRE

  • 30/30 (iOS, gratuit) Faites une liste et accordez-vous un temps pour terminer chaque tâche.

BLOQUER L'INTERNET

  • Reste concentré (Android, gratuit)
  • Liberté (iOS et PC, essai gratuit puis 2,42 $ / mois)
  • Maîtrise de soi (Mac)

ÉCOUTEZ LES DOCUMENTS IMPRIMÉS

  • Voice Dream (iOS, 19,99 $) Écoutez des documents PDF et Word, des livres électroniques, des articles et des pages Web n'importe où avec cette application de synthèse vocale.
  • Lire écrire (iOS, Android, gratuit) Logiciel de synthèse vocale similaire à Voice Dream.

TRANSFORMER LE DISCOURS EN MOTS IMPRIMÉS

  • Dragon Dictation (Android, gratuit) Une application de synthèse vocale qui vous permet de parler et de voir instantanément vos e-mails et SMS.
  • Dragon Naturally Speaking (Mac et PC, gamme de prix de 99 $ à 200 $) Le logiciel tape ce que vous dites. Vous pouvez lancer des applications, ouvrir des fichiers et contrôler votre souris avec votre voix.

PRENDRE DES NOTES

  • Smartpen Sky Wifi (100 $ - 199,95 $) Le stylo non seulement écrit mais enregistre tout ce que vous écrivez et entendez.

Mis à jour le 26 septembre 2017

Depuis 1998, des millions de parents et d'adultes ont fait confiance aux conseils et au soutien d'experts d'ADDitude pour mieux vivre avec le TDAH et ses problèmes de santé mentale. Notre mission est d'être votre conseiller de confiance, une source inébranlable de compréhension et d'orientation sur le chemin du bien-être.

Obtenez un numéro gratuit et un livre électronique ADDitude gratuit, et économisez 42% sur le prix de vente.