Volley-ball et TDAH: Sports pour les préadolescents du secondaire avec TDAH

Il n'y a pas de règle unique qui s'applique aux enfants AD / HD en matière de sport car chaque enfant est tellement différent. Le facteur le plus important est qu'ils apprécient le sport et se sentent soutenus et encouragés dans leurs efforts. C'est là que vous en tant que parent pouvez jouer un rôle très important. Quand ils peuvent se sentir bien à l'idée de participer, peu importe qui gagne, c'est quand le sport leur sera le plus avantageux.

En règle générale, les enfants AD / HD sont plus susceptibles de réussir dans des sports individuels où ils obtiennent beaucoup d'attention individuelle de l'entraîneur, comme la natation et la gymnastique.

Les sports d'équipe exigeant de l'individu non seulement de se concentrer sur ce qu'il fait, mais de se concentrer sur le reste de ce que l'équipe fait, peuvent être très difficiles. Les sports qui nécessitent que les enfants utilisent des fonctions exécutives telles que l'élaboration de stratégies et l'anticipation des jeux peuvent également être difficiles pour certains enfants AD / HD. Rester assis pour attendre son tour peut être un problème dans des sports comme le baseball, et le champ extérieur peut être désastreux en raison d'une incapacité à rester concentré sur le frappeur et le ballon.

Je recommande souvent les arts martiaux car il s'agit d'apprendre à se concentrer et à maintenir le contrôle mental ainsi que le contrôle du corps. Chaque mouvement s'apprend pas à pas et il est très structuré.

Mis à jour le 29 septembre 2017