Couverture médiatique du suicide et anxiété des soignants

Avertissement de déclenchement: ce message contient une discussion approfondie sur les effets du suicide.

Au cours des dernières semaines, il y a eu beaucoup de couverture médiatique sur le suicide de la présentatrice de télévision et de radio Caroline Flack. Je ne connaissais pas Caroline au-delà de la voir à la télévision, mais entendre parler de sa mort m'a profondément affecté pour une raison quelconque. J'ai eu une nuit d'insomnie paniquée et je n'ai pas pu ébranler le sentiment de larmes qui a commencé dès que j'ai été informé du suicide.

Parce que je ne voulais pas être vu comme sautant sur un train en marche ou essayant de rendre profondément quelqu'un d'autre situation pénible à mon sujet, je n'ai partagé ma réaction avec personne au-delà des platitudes habituelles de "Quelle tristesse."

Ensuite, un texte d'un ami à l'improviste a clarifié la situation:

"Je pensais à toi quand j'ai entendu parler de Caroline Flack. Des histoires comme ça doivent vous frapper fort à cause de votre frère. "

La couverture médiatique du suicide peut susciter des sentiments de peur et de bouleversement

La seconde où j'ai traité ces mots, j'ai laissé échapper un souffle audible. J'ai réalisé qu'elle avait raison - c'était à cause de mon frère. C'était parce que lorsque l'anxiété et la dépression de mon frère étaient au pire, je me préparais constamment à entendre qu'il était mort par suicide. C'est parce que cette peur est toujours vivante à l'arrière de ma tête, même si elle ne me semble pas aussi urgente. C'est parce que je sais trop bien que la dépression et l'anxiété, ces maladies méchantes, pourraient se lever et essayer de tuer à nouveau mon frère - et pourraient réussir cette fois.

Pour ceux qui aiment quelqu'un souffrant d'une maladie mentale, la couverture médiatique du suicide peut déclencher des souvenirs très particuliers. Pour moi, la scène qui me vient à l'esprit est celle du tout début de la maladie de mon frère. Ses symptômes étaient non médicamenteux et sauvages; et une nuit en particulier, je me suis assis au bord de son lit avec mes bras autour de lui dans une vaine tentative pour soulager l'angoisse mentale qui le faisait littéralement trembler et crier. Je me souviens avoir consciemment pensé que mon frère serait bientôt mort, et me dire de prêter une attention particulière à ce moment d'intimité étrange.

Cela fait six ans depuis ce moment, et mon frère est, heureusement, toujours avec nous.

Réagir à la couverture médiatique du suicide en tant que soignant d'une personne atteinte de maladie mentale est naturel

En tant que membres de la famille de personnes atteintes de maladie mentale, nos sentiments ne sont pas la partie la plus importante de l'histoire - mais cela ne signifie pas qu'ils ne sont pas valides ou réels. Le fait d'avoir peur de la maladie de mon frère peut coexister avec l'expérience bien plus effrayante qu'il a de vivre avec.

Peu de temps après avoir entendu parler du suicide de Caroline Flack, je me suis retrouvé sur Google pour savoir combien de frères et sœurs elle avait. Elle en avait trois - un frère et deux sœurs - et je suis triste pour eux d'une manière que je n'arrive pas à articuler.

Si vous constatez que vous êtes touché par la couverture médiatique du suicide, veuillez être gentil avec vous-même et reconnaître que votre réaction est valide. Se connecter véritablement à l'histoire de quelqu'un d'autre sur le plan émotionnel, ce n'est pas sauter dans le train - c'est de l'empathie.