Dans le milieu de la santé où je travaille, nous utilisons un modèle de stress transactionnel1. J'ai trouvé cette théorie extrêmement utile dans la façon dont je soutiens mon frère, Josh *, à travers sa dépression et son anxiété. Voici une réflexion sur mon expérience.J'ai eu du mal à parler à mo...
Continuer La LectureDans le milieu de la santé où je travaille, nous utilisons un modèle de stress transactionnel1. J'ai trouvé cette théorie extrêmement utile dans la façon dont je soutiens mon frère, Josh *, par son dépression et anxiété. Voici une réflexion sur mon expérience.Ne pas connaître les effets du modèle...
Continuer La LectureBlâmer les autres pour leur anxiété peut être courant, mais ce ne devrait pas être le cas. Voici comment j'ai appris cette leçon.Le jour de Noël, mon frère Josh * a eu une grave attaque de panique. Le déclencheur était très clair - Josh a un phobie des germes, en particulier des germes qui pourra...
Continuer La LectureJe m'appelle Nicola Spendlove et je suis très heureux de rejoindre l'équipe de Healthy Place en tant que nouvel auteur sur le La maladie mentale dans la famille Blog. Je vais écrire sur les expériences de mon frère avec dépression et anxiété et comment cela nous a tous touchés.La maladie mentale ...
Continuer La LectureParler ouvertement de la maladie mentale aide, mais je sais avec certitude que «parler de ses sentiments» ne peut pas guérir un diagnostic maladie mentale. Dire que cette idée est réductrice et montre un malentendu profondément enraciné des racines physiologiques complexes de conditions psychiatr...
Continuer La LectureAvertissement de déclenchement: ce message contient une discussion approfondie sur les effets du suicide.Au cours des dernières semaines, il y a eu beaucoup de couverture médiatique sur le suicide de la présentatrice de télévision et de radio Caroline Flack. Je ne connaissais pas Caroline au-delà...
Continuer La LectureLa culpabilité des soignants est une chose qui m'a beaucoup préoccupé depuis que mon frère, Josh *, a reçu un diagnostic d'anxiété et de dépression. Pour moi, c'est une émotion très inconfortable dont j'ai du mal à parler - et je veux la séparer un peu dans ce post. Dois-je aider ma famille assez...
Continuer La LectureDeux choses que je trouve vraies lorsque je soutiens des membres de ma famille souffrant de maladie mentale à tout moment sont: ceux-ci - vous ne pouvez pas verser dans une tasse vide, et souvent être juste là est le plus important chose. Voici comment ces vérités se sont manifestées dans la vie ...
Continuer La LectureComment soutenir quelqu'un à distance est une question que je me pose presque tous les jours récemment. Il y a une distance littérale entre moi et mon frère en ce moment en raison des restrictions COVID-19, mais il est aussi à crier pour plus de liberté et de contrôle sur sa vie - comment puis-je...
Continuer La LectureJe dois avouer que la thérapie familiale est quelque chose que notre famille n'a jamais essayé. Mon frère a subi des cours intensifs thérapie cognitivo-comportementale quand il a été diagnostiqué anxiété et une dépressionet l'animateur a recommandé une séance de thérapie familiale. Mes parents on...
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La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) vise à changer la façon dont les gens pensent et se c...
Je pourrais revenir en arrière dès maintenant et vous donner une biographie complète détaillant ...
En troisième année, Miles a été diagnostiqué avec un trouble déficitaire de l'attention (TDAH ou ...