Vous pouvez recevoir de l'aide en santé mentale à distance
Voici ce qui se passe sur le site HealthyPlace cette semaine:
- Vous pouvez recevoir de l'aide en santé mentale à distance
- Des blogs de santé mentale HealthyPlace
- Articles HealthyPlace les plus populaires partagés par les fans de Facebook
- Citation sur la santé mentale
Vous pouvez recevoir de l'aide en santé mentale à distance
Une aide en santé mentale est disponible pour toute personne ayant besoin d'un soutien supplémentaire. Que vous éprouviez anxiété due aux coronavirus ou un aggravation d'un autre problème de santé mentale en raison de l'épidémie de COVID-19 ou vos besoins ne sont pas liés à celui-ci, vous pouvez vous connecter avec un soutien professionnel ou par les pairs lorsque vous en avez besoin directement à domicile.
HealthyPlace offre des ressources et du soutien en santé mentale. Voir «HealthyPlace»Information sur la santé mentale»Page pour une liste d'articles utiles couvrant les bases de la santé mentale et de la maladie mentale.
Recevez une thérapie professionnelle en santé mentale en ligne
Si vous voyez ou avez déjà vu un thérapeute, il ou elle pourrait offrir des séances en ligne. Une visite rapide sur leur site Web ou un appel à leur bureau peut vous le faire savoir. Si vous n'avez pas de thérapeute ou si votre thérapeute n'offre pas de sessions à distance, vous avez toujours des options. Considérer thérapie en ligne avec un service établi et réputé tel que
- Espace de discussion
- 7 tasses de thé (alias 7 tasses)
- Suis bien
- Betterhelp
Appelez une ligne d'assistance pour une assistance immédiate
De nombreuses organisations offrent de l'aide et du soutien par téléphone (certaines offrent également des connexions de chat ou de SMS en ligne). Certains fonctionnent 24h / 24 et 7j / 7 tandis que d'autres ont des horaires fixes. Parmi eux:
- Ligne d'assistance de l'Alliance nationale pour les maladies mentales (NAMI)
- Ligne de texte de crise de Mental Health America (MHA)
- warmlines.org
Vous n'avez pas besoin de vous connecter physiquement avec quelqu'un pour recevoir un soutien en santé mentale. Contactez des sources fiables pour une connexion humaine à distance et de l'aide.
Articles connexes Aide sur la santé mentale
- Numéros de hotline en santé mentale et ressources de référence
- J'ai besoin d'aide mentale: Où trouver de l'aide en santé mentale
- Services de santé mentale gratuits et comment les trouver
- Où obtenir de l'aide en santé mentale
- Numéros de téléphone de la Hotline Suicide
Tes pensées
La question d'aujourd'hui: Comment restez-vous connecté aux autres pour obtenir de l'aide et du soutien en santé mentale? Nous vous invitons à participer en partageant vos réflexions, expériences et connaissances sur le Page Facebook de HealthyPlace.
Des blogs de santé mentale HealthyPlace
Sur tous nos blogs, vos commentaires et observations sont les bienvenus.
- Survivre à la stigmatisation de la santé mentale pendant l'isolement
- Lire à haute voix pour soulager l'anxiété
- Principaux déclencheurs inattendus dans la récupération de la toxicomanie
- Comment le logement à domicile affecte mon trouble schizo-affectif
- Faire face aux déclencheurs d'automutilation pendant l'épidémie de COVID-19
- Comment aider vos enfants anxieux pendant COVID-19
- Comment le coronavirus affecte mon anxiété
- Perdre votre routine bipolaire pendant l'isolement COVID-19
- Votre anxiété affecte-t-elle vos relations amoureuses?
N'hésitez pas à partager vos pensées et commentaires au bas de n'importe quel article de blog. Et visitez le page d'accueil des blogs sur la santé mentale pour les derniers articles.
Articles HealthyPlace les plus populaires partagés par les fans de Facebook
Voici les 3 meilleurs articles sur la santé mentale Facebook HealthyPlace les fans vous recommandent de lire:
- Ma maladie mentale ne sera jamais guérie - et je suis d'accord avec ça
- Si vous ne pouvez pas prendre de décisions à cause de la dépression, cela aide
- Gérer les déclencheurs des troubles de l'alimentation en utilisant la compétence STOP
Si vous ne l'êtes pas déjà, j'espère que vous rejoignez-nous / aimez-nous sur Facebook aussi. Il y a là-bas beaucoup de personnes merveilleuses et solidaires.
Citation sur la santé mentale
"Imaginez rencontrer quelqu'un qui voulait apprendre votre passé, pas pour vous punir. Mais pour comprendre comment vous aviez besoin d'être aimé. "
Lire la suite citations de santé mentale.
C'est tout pour le moment. Si vous connaissez quelqu'un qui peut bénéficier de cette newsletter ou du site HealthyPlace.com, j'espère que vous leur transmettrez ceci. Vous pouvez également partager la newsletter sur n'importe quel réseau social (comme Facebook ou Stumbleupon) auquel vous appartenez en cliquant sur les liens ci-dessous. Pour des mises à jour tout au long de la semaine, suivez HealthyPlace sur Twitter ou devenir un fan de HealthyPlace sur Facebook. Consultez également HealthyPlace sur Instagram, Youtube et Pinterest, où vous pouvez partager vos épingles de santé mentale sur notre Partagez votre tableau d'expériences en santé mentale.
retour à: Index du bulletin de santé mentale HealthyPlace.com
