Quelle est l'expérience d'attente d'une maladie mentale?

Nous avons tous beaucoup attendu récemment en raison des restrictions COVID-19 - mais comment cela se compare-t-il aux expériences d'attente en cours de ceux avec maladie mentale? Continuer à lire.

Nous sommes actuellement dans une période d'attente, une grande partie de notre vie étant suspendue en raison des restrictions COVID-19. Cela m'a fait penser à combien d'attente est impliquée dans la vie des gens comme mon frère qui vivre avec une maladie mentale, et en quoi cela diffère de notre expérience collective actuelle.

Notre expérience d'attente ne signifie pas que nous comprenons

J'ai eu beaucoup de déceptions personnelles à cause des restrictions actuelles, comme nous tous. Une pièce que j'ai écrite devait ouvrir en mars, mais cela n'a pas pu se faire. Une amie a annulé son mariage. De nombreux voyages ont été annulés. Si je peux être égoïste un instant, ça craint vraiment.

Cependant, il serait tout à fait inapproprié pour moi de dire à mon frère que je comprends maintenant comment il se sentait quand il devait reporter encore un semestre ou prendre un autre congé de son travail.

Notre expérience d'attente est moins solitaire

Bien que nous soyons socialement éloignés des autres, tout le monde est dans la même position. Bien sûr, je ne peux pas diriger les cours de théâtre que j'aime tant - mais ce n'est pas comme si un autre enseignant intervenait pour prendre ma place. Je n'ai pas à m'inquiéter d'être usurpé ou oublié dans mon domaine pendant ce chapitre d'attente, mais ce sont de très réelles inquiétudes pour mon frère lorsqu'il prend un congé.

L'attente et la maladie mentale sont souvent une expérience solitaire. Je n'oublierai jamais le chagrin que mon frère a ressenti lorsque ses premiers amis de l'université ont publié des photos de leur diplôme sur Facebook. Il sentait qu'ils l'avaient laissé derrière.

Notre expérience d'attente entraîne moins de stigmatisation

Je n'ai aucun scrupule à discuter de la raison pour laquelle mon jeu a été annulé. Pourquoi aurais-je? Les restrictions COVID-19 n'ont rien à avoir honte et ne me concernent en aucune façon.

Tout cela vaut également pour la maladie mentale. Cependant, mon frère ressent une grande gêne quand il dit aux autres pourquoi il est en septième année de son baccalauréat ("Qu'est-ce que la stigmatisation?"). La plupart des gens ne savent pas quoi dire quand vous leur dites que parfois vous êtes trop déprimé pour sortir du lit du matin.

Empathie pour les expériences d'attente des autres

Bien que cette expérience d’attente puisse nous donner l’occasion de réfléchir et de renforcer l’empathie pour notre proches atteints de maladie mentale, cela ne signifie pas que nous comprenons leurs expériences vécues. L'attente et la maladie mentale sont un jeu de balle très différent de l'attente et du COVID-19.

Quelles sont vos pensées? J'adorerais en entendre parler dans les commentaires.