Ignorer la maladie mentale dans les familles

Comme beaucoup, j'ai écouté l'interview de Meghan et Harry la semaine dernière et j'étais particulièrement intéressé par le récit de Meghan sur sa maladie mentale ignorée par la famille royale. Indépendamment de ce que vous pensez de ce couple en particulier, c'est malheureusement un problème courant dans de nombreuses familles. La maladie mentale est régulièrement ignorée dans les familles, peut-être parce que nous ne savons tout simplement pas comment y faire face. Je pense que nous devons faire mieux.

Ignorer la maladie mentale à cause de l'ignorance

Ma première expérience de la maladie mentale ignorée dans les familles s'est produite à un âge de formation. Je me suis confié à mes parents quand j'étais jeune adolescent sur des sentiments de dépression, et ils m'ont dit que je devais garder ces sentiments secrets. À l'époque, ils ne savaient pas comment gérer la maladie mentale - ils croyaient honnêtement que si j'accédais au counseling ou d'autres services pertinents, je serais à jamais étiqueté comme une personne problématique et je ne serais pas employable dans le avenir. Ils avaient tort à ce sujet et ils sont maintenant (heureusement) d'énormes défenseurs des mesures proactives pour améliorer la santé mentale. Il y a, cependant, des familles qui ont encore des croyances ignorantes comme celle-ci.

Ignorer la maladie mentale à cause de la peur

Lorsque mon frère a commencé à montrer des signes de maladie mentale, j'ai balayé mes observations sous le tapis. Quand je réfléchis maintenant, je me rends compte que j'avais peur d'affronter la réalité de son expérience. Bien sûr, ignorer sa maladie mentale n'était pas du tout utile - cela garantissait simplement que les choses empiraient avant qu'il n'ait accès à des soutiens. C'est un immense regret pour moi.

Ignorer la maladie mentale à cause de la stigmatisation

Ignorer la maladie mentale dans les familles peut venir d'un endroit où l'on veut protéger une certaine image - c'est, je crois, ce que Meghan faisait valoir. Bien sûr, l'idée que la maladie mentale nuirait à la perception d'une famille trouve ses racines dans la stigmatisation, et la stigmatisation ne peut être brisée qu'en continuant obstinément à parler des expériences réelles de maladie.

On enterre tous parfois la tête dans le sable, c'est une réaction très humaine à une situation difficile. Cependant, ignorer la maladie mentale dans les familles n'a tout simplement aucun résultat positif.

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