Règles de paternité: comment être un bon père quand votre enfant a le plus besoin de vous

Les enfants ne sont pas des «petits adultes». Ils voient le monde à travers une lentille différente. Les enfants, en particulier ceux atteints de TDAH, vivent dans l'instant présent; ils sont motivés par l'émotion. Les adultes vivent dans le futur; ils sont motivés par des objectifs. À bien des égards, cela explique pourquoi de nombreux parents éprouvent autant de frustration à essayer de se connecter avec les enfants et de les aider.

En tant que psychologue clinicienne depuis plus de 20 ans, je travaille dans les écoles et en pratique privée avec d'innombrables familles. À maintes reprises, j’ai été témoin du chagrin des familles qui n’ont pas aidé les enfants en difficulté parce qu’elles ne peut pas comprendre - et n'accepte pas - la cause de leurs difficultés: trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH ou AJOUTER).

Dans ces familles, les pères sont souvent plus réticents que les mères à accepter le diagnostic de leur enfant - et certains nient même son existence. Le TDAH est un trouble cognitif; une déficience développementale de

fonctions executives.¹ Les critères de recherche et de diagnostic sont clairs, mais certains pères nient toujours obstinément le TDAH («Mon fils ne peut avoir un problème! ") à cause de cette vérité: la façon dont un père se considère interfère avec la façon dont il voit ses difficultés enfant.

Cela amène les pères à sous-estimer la fréquence et l’intensité de leurs symptômes du TDAH chez l'enfant et d'être moins susceptibles d'accepter ou d'engager des interventions médicales et comportementales. À la maison, afin que l'enfant travaille plus dur pour rattraper son retard à l'école, un père peut fixer des limites qui aggravent les problèmes de son enfant et de sa famille. Ignorer le problème le rend de plus en plus difficile à ignorer chaque jour qui passe.

Personne n'aime être facilement distrait, hyperactif et / ou impulsif - enfants atteints de TDAH n'a certainement pas demandé à être né de cette façon. Tous les enfants ont besoin de l’amour et de l’acceptation de leurs parents pour s’épanouir, donc plus tôt les parents d’un enfant atteint du TDAH les acceptent et les soutiennent - et tous leurs symptômes difficiles - mieux l'enfant fera à la fois à la maison, à l'école et sur le terrain de jeu maintenant et dans le avenir.

Les vérités du TDAH que les enfants ne peuvent pas exprimer

C’est une erreur de penser que l’incapacité d’un enfant à exprimer ses émotions par des mots ne signifie pas qu’il n’expérimente pas de sentiments douloureux. Pour vous donner une meilleure compréhension de la vie émotionnelle d'un enfant atteint de TDAH, voici une expérience racontée par le point de vue d'un enfant - paraphrasé d'innombrables séances de conseil - alors qu'il passe du préscolaire au troisième classe.

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À quoi ressemble le TDAH au préscolaire

Les choses ont été plutôt difficiles ces derniers temps, papa. J'adore courir et jouer, et j'aimerais pouvoir le faire toute la journée. Le temps de cercle est toujours un désastre. C’est là que j’entends le plus mon nom. Quand je suis assis, c'est difficile d'écouter aussi. L'enseignant dit: «Asseyez-vous avec de la compote de pommes avec une bulle dans la bouche», mais cela ne fonctionne jamais pour moi. Je fais de mon mieux, mais il semble toujours que je ne réussis pas. Vous me dites que je suis intelligent et je peux le faire. Je te crois, mais de plus en plus je ne crois pas en moi.

À quoi ressemble le TDAH à la maternelle

Je ne peux pas croire à quel point nous devons rester assis et écouter Jardin d'enfants. Nous ne sortons presque jamais dehors. Parfois, nous n’obtenons pas de récréation complète, et c’est ma partie préférée de la journée! Parfois, j’ai des ennuis et le professeur me garde à l’intérieur même quand je ne le fais pas. Elle ne me croit pas quand je lui dis que ce n'est pas moi. Certains de mes camarades de classe me blâment pour tout et après l'école, je les entends dire à leurs parents que j'ai de nouveau des ennuis.

Je déteste toutes ces feuilles de travail ennuyeuses! Certains des élèves de ma classe lisent et rencontrent ce que les enseignants appellent des «repères», mais je cours sur place.

À quoi ressemble le TDAH en première année

La première année est vraiment difficile. J'entends "Qu'est-ce que tu es censé faire?" et "Pourquoi fais-tu ça?"Toute la journée et je dis toujours"Je ne sais pas. " La vérité est que je sais quoi faire et comment le faire, mais je ne peux pas le faire quand j'en ai besoin. J'entends des adultes chuchoter «TDAH» et dire que «j'ai du mal au point de performance». Cela me fait mal aux sentiments même si je ne sais pas ce que cela signifie.

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J'ai appris qu'il existe deux types d'étiquettes. Les aimables professeurs écrivent dans un rapport important (évaluation) et les enfants gentils blessants ne sont pas censés entendre. Mais je les entends. C'est drôle comment les adultes ont des réunions privées pour parler de mauvaises nouvelles avec d'autres adultes, mais avec les enfants, ils laissent toute la classe entendre.

Ça fait mal quand vous savez quoi faire mais ne le faites pas si souvent. Ça fait mal quand vous voulez jouer mais personne ne veut jouer avec vous parce que vous avez des ennuis. Cela fait mal lorsque la seule fois où vous obtenez de l'attention, c'est lorsque vous ne faites pas attention.

À quoi ressemble le TDAH en deuxième année

J'ai entendu le conseiller d'école dire à mon professeur que j'intériorise l'attention négative et maintenant je la cherche encore plus. Je ne ressens pas ça, mais c'est peut-être vrai. Le monde bouge trop vite et je remarque tout. Parfois, mon cerveau a l'impression d'être en feu et se déplace si rapidement que la seule chose que je puisse faire pour l'améliorer est de faire du bruit, ou de bouger quand je ne devrais pas, ou d'envahir l'espace ou les conversations des autres. Parfois, je me désaccorde totalement.

Je suis à peu près sûr que c'est ce que l'enseignante voulait dire lorsqu'elle a coché la case «ne répond pas aux attentes» sur mon bulletin. Vous avez dit que je n'étais qu'un gamin, mais ce n'est pas ce que le bulletin de notes disait.

Vous avez dit à l'enseignant que je me concentre lorsque je construis avec des LEGO, joue à l'extérieur ou utilise ma tablette. Je ne sais pas pourquoi je ne peux pas me concentrer comme ça à l’école. Je suppose que c'est juste plus difficile. J'ai des ennuis partout - au camp d'été, au soccer et au ballon T, et toutes les choses pour lesquelles vous m'inscrivez pour me tenir occupé.

À quoi ressemble le TDAH en troisième année

Maintenant, je reçois beaucoup plus d'attention à l'école. Juste après avoir fait ces tests standardisés avec toutes les bulles, je commence à entendre le mot "intervention."Maintenant, chaque jour, je suis entraîné dans ces petits groupes avec d'autres enfants, mais cela n'aide pas.

Je veux faire ce que font les autres enfants, mais je ne peux pas. Je sais que je ne suis pas censé dire ça. Je suis censé croire que je peux faire tout ce que je me propose de faire. Je suis censé croire que je suis un grand enfant, mais il ne se sent pas comme ça.

Je ne l'ai pas dépassé comme vous l'aviez dit, et il semble que tout ce que j'étais censé dépasser devienne pire. Je n'aime pas l'école. Ou je suppose que je n'aime pas la façon dont on se sent d'échouer tout le temps. Je veux des amis, mais parfois je ne sais pas quoi faire et parfois ce que je fais n'est pas juste, ou ils n'aiment pas ça. Parfois, je vois les regards drôles, mais la plupart du temps, je les manque aussi. Papa, j'ai vraiment besoin de ton aide.

Comment être un bon père pour votre enfant en difficulté

Nous vivons dans un monde qui adore les données et les résultats, mais nous ne pouvons toujours pas mesurer le potentiel d'un enfant. Ce que nous pouvons mesurer, ce sont les résultats, et si le TDAH n'est pas traité, les résultats ne sont pas si prometteurs.

Surtout lorsqu'il n'est pas traité, le TDAH est associé à une faible estime de soi, à de mauvaises aptitudes et relations sociales, à une mauvaise éducation performances, plus d’abus d’alcool et de substances, prévalence plus élevée d’infractions et d’accidents de la circulation, activité criminelle.²³⁴

C'est pourquoi il est essentiel que vous aidiez votre enfant à trouver et à accéder à ses forces et capacités uniques. De nombreuses personnes et célébrités à succès (le cinéaste Steven Spielberg et l'artiste Justin Timberlake pour commencer!) Souffrent de TDAH et ont surmonté des défis importants. Votre amour et votre soutien aideront votre enfant à réussir. Voici cinq choses à faire et à ne pas faire:

#1. FAITES une rétroaction positive. La rétroaction forme des souvenirs; c'est le fondement du sentiment de soi d'un enfant. Lorsqu'un enfant reçoit des commentaires principalement négatifs - que ce soit par des mots, des actions ou des marques sur un bulletin - cela a un impact sur sa façon de se voir. Des chercheurs ont récemment découvert que le facteur prédictif le plus significatif de la satisfaction d'un adulte dans la vie est sa vie affective dans l'enfance.⁵⁶Parentalité positive fait un impact significatif.

#2. Soyez sympathique à leur manque de contrôle. Derrière la lutte de votre enfant pour l'autoréglementation se trouve ce qu'il pense de lui-même. Une caractéristique du TDAH est l'incapacité à exécuter au «point de performance», un terme clinique qui signifie ne pas utiliser ce qu'ils savent. C'est pourquoi les enfants atteints de TDAH ont du mal à contrôler leurs émotions et leur comportement, même si vous leur avez appris des stratégies pour le faire. Ce qui est triste, c'est que l'enfant en est conscient - il sait ce qu'il doit faire, mais dans de nombreux cas, il ne peut tout simplement pas le faire. Le TDAH n'est pas sous le contrôle de votre enfant. S'ils pouvaient initier, surveiller ou gérer leurs émotions pour accomplir des tâches, ils le feraient.

#3.NE niez PAS le diagnostic de votre enfant. Le TDAH est un trouble neurologique. Ce n'est pas quelque chose que la plupart des enfants dépassent. Des études montrent que le TDAH est très persistant au cours de la vie et va bien au-delà d'un enfant exubérant avec une énergie juvénile qui n'est qu'un enfant. Ne commettez pas l'erreur de considérer le comportement enfantin comme «les garçons étant des garçons» alors qu'il s'agit en fait du TDAH. Les enfants modifient leur comportement en fonction du cadre et de la personne avec laquelle ils interagissent. Il est important de prendre du recul et de voir ce qui ne se passe pas, en particulier dans les situations où l’enfant doit contrôler leurs émotions, s'auto-diriger et suivre pendant les activités qui ne sont pas préférées comme la vidéo Jeux.

#4. NE PAS adopter une approche «attendre et voir». Les écoles peuvent être lentes à démarrer le processus d'adaptation compliqué et coûteux et peuvent suggérer du temps pour l'observation. Pendant la période d'observation, les universitaires deviennent de plus en plus complexes en même temps que des trous se forment dans l'apprentissage de l'enfant. Un enfant atteint de TDAH compense jusqu'à ce que ces trous deviennent si grands que l'enfant soit submergé. Cette approche est un modèle d'échec car elle rate l'opportunité de la prévention. "Attendre et voir" évolue vers "il y a beaucoup de rattrapage à faire." Ne laissez pas cela arriver à votre enfant.

#5. Faites face à votre peur. Votre enfant a-t-il un TDAH quelque part dans les branches de son arbre généalogique génétique - peut-être avant que le diagnostic de TDAH soit facilement reconnu et disponible? Ont-ils un parent avec une colère et / ou une violence explosive inexpliquée, l'échec scolaire ou le décrochage scolaire, l'alcoolisme, les jeux de hasard, les relations sérielles et le sous-emploi? Bien que les causes du TDAH soient encore quelque peu floues, la recherche suggère que la génétique et l'hérédité jouent un rôle dans la détermination de la personne atteinte du TDAH.⁷

Le cœur du problème: la meilleure chose que vous puissiez faire

Le cœur d'un enfant, même l'enfant le plus opposé, répond à l'amour et aux soins. Si l'enfant n'est pas en mesure de remplir son cœur d'amour, de compréhension et de soutien parental, la douleur et la déception s'infiltreront dans les espaces vides. La relation parent / enfant est fondamentale, et une relation forte a le pouvoir de changer l'architecture du cerveau pour le mieux.

Mettez-vous à la place de votre enfant - pas seulement un instant, mais tout au long de sa journée. Essayez d'imaginer ce que cela fait de se battre pour faire ce qu'ils ont le potentiel de faire.

Demandez des commentaires honnêtes aux adultes qui éduquent et prennent soin de votre enfant. Lorsque vous écoutez du cœur, vous entendrez et ressentirez la douleur et la confusion que votre enfant ressent et peut ne pas être en mesure d'exprimer. Dans cet espace, le travail de construction d'une relation solide avec votre enfant atteint du TDAH commencera.

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Sources

¹Brown, T. E. (2009). TDA / TDAH et fonction exécutive altérée dans la pratique clinique. Rapports actuels sur les troubles de l'attention, 1(1), 37-41. https://link.springer.com/article/10.1007/s12618-009-0006-3

²Fletcher, J. et Wolfe, B. (2009). Conséquences à long terme du TDAH infantile sur les activités criminelles. Le Journal of Mental Health Policy and Economics, 12(3), 119–138. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3398051/

³Hammerness, P., Petty, C., Faraone, S. V. et Biederman, J. (2017). Les stimulants réduisent-ils le risque de consommation d'alcool et de substances chez les jeunes atteints de TDAH? Une analyse secondaire d'une étude prospective ouverte de 24 mois sur le méthylphénidate à libération osmotique. Journal des troubles de l'attention, 21(1), 71-77. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23264367

⁴Harpin, V., Mazzone, L., Raynaud, J. P., Kahle, J. et Hodgkins, P. (2016). Résultats à long terme du TDAH: une revue systématique de l'estime de soi et de la fonction sociale. Journal des troubles de l'attention, 20(4), 295-305. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23698916

⁵Layard, R., Clark, A. E., Cornaglia, F., Powdthavee, N., et Vernoit, J. (2014). Qu'est-ce qui prédit une vie réussie? Un modèle de bien-être tout au long de la vie. The Economic Journal, 124 (580), F720-F738. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25422527

⁶Shaw, M., Hodgkins, P., Caci, H., Young, S., Kahle, J., Woods, A. G. et Arnold, L. E. (2012). Une revue et une analyse systématiques des résultats à long terme du trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention: effets du traitement et du non-traitement. BMC Medicine, 10(1), 99. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22947230

⁷ Thapar, Anita et Evangelia Stergiakouli. "Un aperçu de la génétique du TDAH." Xin li xue bao. Acta psychologica Sinica (Août 2008) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2854824/

Mis à jour le 10 mars 2020