Écoutez «Comment faire plus avec moins de stress!» avec Susan Lasky, M.A., BCC, SCAC.
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Passez-vous plus de temps à vous soucier des tâches qu'à les faire? Vos jours s'échappent-ils sans accomplissement significatif? Vous sentez-vous frustré lorsqu'une tâche apparemment simple prend des heures ou des jours pour se terminer? Tu n'es pas seul.
Tout le monde est parfois coincé dans une ornière, mais pour les personnes atteintes de TDAH, une faible productivité est une lutte quotidienne intense qui corrode l'estime de soi, les relations, les finances et le travail. Même la relaxation est perturbée par des pensées lancinantes selon lesquelles nous «devrions» travailler sur nos tâches. Pour augmenter la productivité, vous avez besoin de plus que de bonnes intentions; vous avez besoin de ces outils.
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Ce webinaire sur le TDAH a été diffusé pour la première fois en direct le 4 janvier 2018. ADDitude remercie nos sponsors pour leur soutien à nos webinaires. Le parrainage n'a aucune influence sur la sélection des conférenciers ou le contenu du webinaire.
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Remarque sur la qualité audio: ce podcast est un enregistrement d'une série de webinaires. L'audio a été capturé à partir de conversations en direct (parfois par téléphone), non enregistré dans un studio. Inscrivez-vous pour participer aux webinaires en direct sur: additude.com/webinars/
Mis à jour le 14 mai 2020
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