Mon rétablissement d'une maladie mentale suicidaire post-partum

Avertissement déclencheur: cet article implique une discussion franche sur le suicide.

Le 28 novembre 2014, j'ai pris la décision la plus difficile de ma vie. J'ai quitté mon mari et mon fils pour que je puisse guérir. J'étais malade depuis près de quatre ans avec ce qui a commencé comme une dépression prénatale et s'est terminée par la dépression post-partum la plus profonde et la plus sombre que je puisse imaginer. J'ai vécu des idées suicidaires quotidiennes constantes pendant des années. Lorsque j'ai perdu ma capacité à manger et à dormir, j'ai atteint la fin de ma résilience.

Je me suis sauvé du suicide post-partum en me rendant

Le 27 novembre 2014, j'ai décidé de mener à bien mon plan suicide. J'ai dirigé ma voiture vers la mort, sachant qu'elle ne s'améliorerait jamais. Pas 15 minutes après mon plan, j'ai été arrêté à froid par un lot d'arbres de Noël local.

"Vous ruinerez chaque saison des fêtes pour le reste de la vie de votre fils si vous vous tuez."

Je me suis rendu. J'ai appelé ma grande sœur et lui ai parlé de mon plan de suicide. Elle m'a acheté un billet d'avion. Deux de mes amis sont venus et ont fait mes valises. Ma sœur est venue me chercher à l'aéroport. J'avais des cernes sous les yeux et toutes mes côtes et ma colonne vertébrale étaient visibles à travers ma peau. Elle m'a fait hospitaliser.

Après ma libération du service psychiatrique, ma sœur et ma mère ont pris soin de moi à tour de rôle. En plus de travailler à temps partiel à distance, je n'avais aucune autre responsabilité. Ils me préparaient trois repas par jour et s'assuraient que je les mange. Je me suis adapté à de nouveaux médicaments. J'ai récupéré mon sommeil.

J'étais parti tout le mois de décembre.

Survivre au suicide post-partum signifie laisser mon enfant

Je ne savais pas si je pourrais redevenir maman ou épouse.

La culpabilité et la douleur d'être loin de mon fils pendant si longtemps et de rater son troisième Noël étaient bouleversantes, mais je savais que je devais m'éloigner de toutes mes responsabilités si je devais aller mieux. Mon mari a embauché une fille au pair. J'ai perdu ma famille et mes amis qui ne comprenaient pas comment je pouvais quitter mon enfant. Ils m'ont donné le cadeau d'apprendre à rester dans ma vérité.

J'ai loué une chambre près de chez moi. Notre fille au pair m'a aidé à revenir à la maternité. Les seuls médicaments que je pouvais tolérer n'étaient pas assez puissants pour lutter contre ma dépression encore suicidaire, alors j'ai essayé un traitement appelé stimulation magnétique transcrânienne (TMS). Trois semaines après le traitement, j'ai réalisé que j'allais vivre. Six semaines plus tard, j'ai commencé à faire du stand-up comédie. Trois mois plus tard, je suis retourné dans ma maison. Il a fallu plus de six mois pour me sentir à nouveau moi-même.

Je n'ai jamais pensé que je guérirais de cette dépression suicidaire, mais je l'ai fait. Il a fallu 36 séances de TMS, travailler avec un grand psychiatre, plusieurs médicaments, beaucoup de thérapie, tellement des rires, des groupes de soutien et la volonté de me présenter pour mon rétablissement alors que je sentais que je ne pouvais pas hors du lit.

Avez-vous perdu des amis de la famille pour prendre soin de vous? Avez-vous fait des choix sains pour vous-même alors que les autres s'y opposaient? Comment as-tu géré cela? Veuillez me le faire savoir dans les commentaires.

Si vous pensez que vous pourriez vous blesser ou blesser quelqu'un d'autre, composez immédiatement le 9-1-1.

Pour plus d'informations sur le suicide, consultez notre information sur le suicide, ressources et soutien section. Pour une aide supplémentaire en santé mentale, veuillez consulter notre numéros d'assistance téléphonique pour la santé mentale et informations de référence section.