À quoi ressemble un test COVID-19 - Anxiété à profusion

Je devais découvrir ce que c'était de passer un test COVID-19. J'ai dû en apprendre davantage sur l'anxiété extrême liée au test COVID-19 à la dure. Oui, je devais passer un test COVID-19, et bien que je ne veuille pas le faire, et que cela ait duré deux jours terriblement anxieux, je le referais de toute façon.

À quoi ressemble un test COVID-19 si vous avez un bipolaire

Maintenant, j'avoue, mes sentiments à propos du test COVID-19 n'étaient pas directement liés à trouble bipolaire. Ils étaient cependant directement liés à l'anxiété, qui est un problème majeur pour de nombreuses personnes atteintes de trouble bipolaire comme la plupart des trouble bipolaire ont également un trouble anxieux coexistant comme désordre anxieux généralisé, phobie sociale, trouble panique ou trouble de stress post-traumatique.¹

Cela s'ajoute au fait que je considère qu'il est tout à fait normal de ressentir de l'anxiété à tout moment où vous devez passer un examen médical. La seule différence entre une personne moyenne et une personne souffrant d'un trouble anxieux est le degré auquel cette personne ressent l'anxiété.

Pour moi, j'ai eu du mal à respirer entre le moment où un médecin m'a dit de passer le test et celui où j'ai obtenu les résultats du test.

Qu'est-ce que ça fait de passer un test COVID-19?

Pour moi, j'avais été malade pendant un certain temps avant de contacter un médecin. Je ne suis pas le genre de personne qui panique d'être malade, alors j'ai ignoré les symptômes pendant un moment. En fait, la seule raison pour laquelle j'ai parlé à un médecin (par télémédecine) était parce que je m'inquiétais de la douleur rénale (ils ont déjà eu des lectures de test hors de portée). J'ai donc été vraiment surpris lorsque le médecin m'a dit que ce que je ressentais était probablement viral et que beaucoup de mes symptômes pourraient être dus au COVID-19.

J'avais l'air calme lorsqu'elle m'a dit que je devais passer un test COVID-19, mais une voix dans ma tête a commencé à crier comme une sirène.

Ce qui se passe lorsque vous passez un test COVID-19 varie en fonction de votre lieu de résidence. Dans mon cas, j'ai dû appeler le numéro de téléphone COVID-19 et parler à quelqu'un pour obtenir un rendez-vous de test (le test se fait uniquement sur rendez-vous ici). Le premier rendez-vous disponible était à environ 23 heures. Cela m'a laissé 23 heures pour attendre et m'inquiéter. Et c'est à cela que ressemble un test COVID-19 - il s'agit d'attendre et de s'inquiéter tout seul pendant que vous vous isolez de peur de le donner à quelqu'un d'autre.

Lorsque l'heure du test est arrivée, je me suis rendu sur le site de test dans une panique partielle. Quand je suis arrivé, c'était un lieu de passage, qui était principalement médical chic avec juste un soupçon d'apocalypse.

Heureusement pour moi, un nouveau test a été déployé, et c'était un test de gargarisme et de bruissement. (J'entends que c'est mieux que de se faire gratter le cerveau par un Q-Tip.) Pour ce test COVID-19, ils donnent vous un peu de liquide salé et grossier pour faire tourner autour de votre bouche, vous gargariser et cracher en retour et c'est ce qu'ils tester. En toute honnêteté, le simple fait de savoir que je devais faire ça me terrifiait parce que je ne me débrouillais pas bien avec des liquides salés dans ma bouche.

Et bien sûr, cela a été difficile pour moi, plein de bâillonnement, et a entraîné des nausées. Mais peu importe, au moins cette partie était terminée.

Qu'est-ce que ça fait d'attendre les résultats du test COVID-19?

Et alors que l'attente du test COVID-19 provoquait de l'anxiété, l'attente des résultats du test COVID-19 était l'anxiété au carré.

Et, comme je l'ai dit, tout ce que vous pouvez faire est de rester à la maison, seul et d'attendre. Je trouve que l'anxiété a tendance à se multiplier dans ces scénarios. Il est difficile de ne pas penser au fait que vous êtes testé pour une maladie potentiellement mortelle et potentiellement mortelle. Netflix ne le fait tout simplement pas. De plus, je ne voulais pas que les autres s'inquiètent, donc je n'étais pas vraiment en contact avec les autres à ce sujet.

J'ai passé le test à 14 h 05. et le lendemain à 10 h 08, j'ai reçu un message texte et mes sens araignés ont picoté. Je savais que c'était le résultat du test COVID-19. À ce moment-là, je me suis senti attaqué par l'anxiété et la panique. Mon cœur battait et je retenais mon souffle. Ma réaction immédiate n'a pas été de vérifier parce que j'avais tellement peur. Heureusement, ma logique a dépassé cette réaction et je l'ai vérifiée. C'était négatif.

Je referais un test COVID-19

L'une des choses que j'ai apprises en prenant un test COVID-19 est à quel point il est effrayant de penser à infecter une autre personne. Je savais que mes propres symptômes étaient légers par rapport à beaucoup de ceux qui souffrent, mais j'étais terrifié à l'idée de toucher quelque chose ou respirer sur quelqu'un ou faire autre chose qui infecterait une personne et la rendrait mortelle mauvais. En fin de compte, j'étais reconnaissant pour le test, non pas parce que je craignais de mourir (parce que j'étais presque sûr de ne pas l'être), mais parce qu'obtenir les résultats signifiait que je savais que je n'étais pas en mesure de tuer les autres. Cela vaut toute l'angoisse du monde.

Il était également très évident pour moi à quel point il est facile de répandre cette chose si nous ne prêtons pas tous une attention particulière à ce que nous faisons. Il n'est pas étonnant que le COVID-19 pique partout en ce moment. Nous souffrons tous de fatigue liée au COVID-19 et nous ne sommes pas aussi vigilants que nécessaire.

Alors, à quoi ça ressemble de passer un test COVID-19? Eh bien, pour moi, ce fut une expérience d'apprentissage. J'ai appris que vous voulez vraiment rester bien et ne pas passer un test COVID-19, et encore moins devoir passer par COVID-19 lui-même. J'avais l'impression de faire du bon travail pour me protéger et protéger les autres avant, mais c'était un signal d'alarme pour moi: je n'en faisais pas assez. La plupart d'entre nous n'en faisons pas assez. La dernière chose que je veux, c'est de devoir passer par là et que le message texte dise «positif». Et je n'en veux pas non plus à personne d'autre. Je vais donc faire mieux pour me protéger et sauver des vies; parce que ce sont les enjeux de la table: votre vie et celle de tous les autres. Ne prenez pas cela à la légère. Vous ne voulez pas que votre famille, vos amis, vos enfants, le professeur de vos enfants, le postier qui livre votre courrier, votre local pharmacien ou tout autre travailleur de première ligne à mourir simplement parce que vous étiez paresseux et égoïste et que vous n'avez pas fait ce que nous savons tous que nous devons faire faire.

Faites votre part. Porter un masque. Lavez-vous les mains. Distance sociale.

Vous, littéralement, sauvez des vies - peut-être la vôtre.

Apprenez les faits sur COVID-19 ici.

La source

1. Lohano, K., El-mallakh, R. "Le patient bipolaire anxieux." Temps psychiatrique, Septembre 2011.