Le meilleur régime pour la récupération des troubles de l'alimentation

Que vous recherchiez le meilleur régime pour la guérison des troubles de l'alimentation ou le meilleur régime, point final, il n'y a qu'une seule réponse - et cette réponse surprend beaucoup de gens. La raison pour laquelle cela surprend tant de gens est que la réponse est si simple.

Trouver le meilleur régime pour le rétablissement des troubles de l'alimentation est facile

Pour les personnes aux prises avec un trouble de l'alimentation, tout ce qui concerne la nourriture et l'alimentation est compliqué, alors je peux comprendre qu'il peut être difficile de se délecter de cette simplicité. J'ai été entraîneur personnel pendant une décennie et j'ai passé ce temps à savoir logiquement ce que je devais faire pour alimenter mon corps correctement et développer une relation saine avec la nourriture, mais je n'ai toujours pas réussi à le faire pendant si longtemps.

Maintenant que je l'ai, cependant, je veux partager mon expérience et mes découvertes avec vous ici, dans ma dernière vidéo.

Êtes-vous d'accord? Selon vous, quel est le meilleur régime pour la guérison des troubles alimentaires? Partagez dans les commentaires.

Hollay Ghadery est un écrivain et éditeur vivant en Ontario, au Canada. Elle a un livre de non-fiction qui sera publié aux éditions Guernica en 2021. Le travail plonge dans la prévalence documentée des problèmes de santé mentale chez les femmes biraciales. Connectez-vous avec Hollay sur elle site Internet, Twitter, Facebook ou Instagram.