Introduction à Jennifer Smith, auteure de «Faire face à la dépression»
Je suis Jennifer Smith et je suis ravie d'écrire pour Faire face à la dépression chez HealthyPlace. On m'a diagnostiqué une dépression majeure en janvier 2017. Cela est dû à un tentative de suicide nécessitant des soins psychiatriques en milieu hospitalier. J'avais lutté avec des épisodes dépressifs tout au long de ma vie, mais c'était un événement beaucoup plus grave. Jusque-là, j'avais été capable d'attribuer ma dépression à de simples humeur maussade ou tout simplement être fatigué. J'avais adopté des routines et des méthodes pour cacher ma dépression aux autres, et le résultat m'a presque coûté la vie. Je suis actuellement sous médication et en thérapie, et j'apprends à faire face à ma dépression de manière saine plutôt que de l'ignorer.
Objectifs de «faire face à la dépression»
Grâce à ce blog, j'espère encourager d'autres personnes souffrant de dépression. Je veux partager certains des outils qui fonctionnent pour moi. J'aimerais que d'autres personnes souffrant de dépression me posent des questions ou parlent de ce qui fonctionne pour elles. Je veux que ce soit un blog qui stimule la conversation. En fin de compte, j'espère éradiquer le
En savoir plus sur Jennifer Smith de «Faire face à la dépression»
J'ai une famille incroyablement solidaire, mon mari de près de 20 ans et mes trois enfants plus âgés; ils sont compatissants et compréhensifs avec leurs compagnons de voyage pendant ce voyage. J'ai également un quatrième enfant qui a une déficience visuelle et un grave retard de développement. Bien que cela présente des défis supplémentaires, je suis reconnaissante pour la place qu'elle occupe dans notre famille et pour les leçons de vie que j'apprends d'elle quotidiennement.
J'aime lire, écrire et tout ce qui est automne. J'aime aussi beaucoup mes cheveux roux et ma coupe de lutin. Je veux que les gens me voient, pas seulement ma dépression.
