Webinaire en direct le 10 novembre: Mangez ceci, pas cela: habitudes alimentaires saines pour un cerveau TDAH plus sain
Non disponible le 10 novembre? Ne t'inquiète pas. Inscrivez-vous maintenant et nous vous enverrons le lien de rediffusion à regarder à votre convenance.
Une alimentation saine pose de nombreux défis aux personnes TDAH. Cela est particulièrement vrai pendant la pandémie, lorsque tant de personnes travaillent ou apprennent à la maison avec un accès facile aux armoires de cuisine et au réfrigérateur.
La recherche montre que alimentation équilibrée fait pour un cerveau TDAH plus sain. Étant donné que les personnes atteintes de TDAH présentent un risque plus élevé d'obésité, il est important que les enfants et les adultes intègrent des pratiques alimentaires conscientes et une nutrition solide dans leur vie quotidienne. Un élément clé de la gestion des symptômes du TDAH est le développement d'une relation positive avec la nourriture.
Dans ce webinaire, vous apprendrez:
- Pourquoi les personnes atteintes de TDAH ont du mal à développer et à maintenir de saines habitudes alimentaires
- Comment Le TDAH est un facteur de risque d'obésité
- Les avantages et les inconvénients de la caféine
- Stratégies pratiques pour shopping au supermarché, organiser la nourriture dans la cuisine et manger en pleine conscience
- L'importance de la nutrition et des aliments riches en nutriments pour un cerveau en meilleure santé
- Gérer les fringales, surtout la nuit
- Conseils et idées de cuisine adaptés au TDAH
Vous avez une question pour notre expert? Il sera possible de poser des questions au présentateur pendant le webinaire en direct.
Rencontrez le conférencier expert:
Roberto Olivardia, Ph. D., est psychologue clinicien et instructeur clinique de psychologie à École de médecine de Harvard. Il maintient un cabinet de psychothérapie privé à Lexington, Massachusetts, où il se spécialise dans le traitement de trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH), problèmes de fonctionnement exécutif et problèmes auxquels sont confrontés les élèves en apprentissage différences. Il se spécialise également dans le traitement du trouble dysmorphique corporel (BDD), du trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et dans le traitement des troubles alimentaires chez les garçons et les hommes. Il est co-auteur de Le complexe Adonis, un livre qui détaille les différentes manifestations des problèmes d'image corporelle chez les hommes. Il est apparu dans des publications telles que Time, GQ et Rolling Stone, et il a été présenté sur Good Morning America, CNN et VH1. Il a pris la parole dans de nombreuses émissions de radio, podcasts et webinaires et fait des présentations lors de nombreuses conférences et conférences à travers le pays. Il siège actuellement sur le Conseil consultatif scientifique pour ADDitude et siège aux comités consultatifs professionnels pour TCHADD, Association des troubles du déficit de l'attention et le Association nationale pour les hommes souffrant de troubles de l'alimentation. Il est un expert en vedette sur Compris et un membre actif de Décodage de la dyslexie – Massachusetts. Il est membre de la Fondation internationale OCD, Association internationale de la dyslexie, Association multiservice des troubles de l'alimentation et le Association américaine de suicidologie.
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Commanditaire du webinaire
Accentrate ™ est un complément alimentaire spécialement formulé pour traiter les carences nutritionnelles connues pour être associées au TDAH. Accentrate ™ contient les acides gras oméga-3 EPA et DHA sous forme de phospholipide, qui s'est avéré être le vecteur préféré du cerveau par rapport aux huiles de poisson. La nutrition Brain Ready ™ fournie dans Accentrate ™ fonctionne 24/7 et aide le corps à guérir même pendant le sommeil. www.accentrate.com
ADDitude merci à nos sponsors pour leur soutien à nos webinaires. Le parrainage n'a aucune influence sur la sélection des conférenciers ou sur le contenu des webinaires.
Certificat de participation: Pour savoir comment acheter l'option de certificat de participation (coût 10 USD), inscrivez-vous au webinaire, puis recherchez les instructions dans l'e-mail que vous recevrez environ 45 minutes après la fin. Le lien du certificat de participation sera également disponible ici, sur la page de rediffusion du webinaire, plusieurs heures après le webinaire en direct. ADDitude n'offre pas de crédits CEU.
Sous-titres codés disponibles.
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