Dynamisez votre vie d'une manière profonde en utilisant une technique développée dans un camp de concentration
VOUS VOUS SENTIREZ FORT et heureux dans la mesure où vous sentez que vos actions ont un sens. La vie comprend beaucoup de souffrance sous une forme ou une autre. Si la souffrance a un sens, vous pouvez bien la tolérer et même trouver le bonheur tout en souffrant.
Choisissez quelque chose qui vous déplaît. Maintenant, demandez-vous Y a-t-il un but ou un sens plus grand qui est payé par ma souffrance? Peu importe ce que les autres en pensent ou pourraient en penser. Ce qui compte, c'est que votre vie et vos luttes aient un sens pour vous. Cela sert-il une fin plus importante? Votre souffrance est-elle le prix que vous devez payer pour un objectif important?
Ne trouvez pas de réponse tout de suite. Réfléchissez-y, comme un koan zen, pendant des jours, voire des semaines.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la création de sens à partir de la souffrance, cliquez ici
Voici un chapitre conversationnel sur l'optimisme d'un futur livre:
Conversation sur l'optimisme
Si l'inquiétude est un problème pour vous, ou même si vous souhaitez simplement vous en soucier moins même si vous ne vous inquiétez pas beaucoup, vous pouvez lire ceci:
Les Ocelot Blues
Apprenez à vous empêcher de tomber dans les pièges courants auxquels nous sommes tous sujets en raison de la structure du cerveau humain:
Illusions pensives
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