Le système de devoirs qui fonctionne vraiment

Faire ses devoirs quand on a le TDAH est douloureux. Les élèves doivent copier les devoirs, ramener à la maison les bons livres et garder une trace des dates d'échéance - toutes les tâches difficiles pour les enfants avec une concentration, une attention ou une mémoire médiocres.

Mais pouvez-vous aider votre enfant à faire ses devoirs? Oui, en créant des routines cohérentes à la maison et à l'école. Même si cela peut prendre quelques mois avant que les nouvelles routines ne deviennent des habitudes, le résultat se traduira par de meilleures compétences professionnelles, un sentiment d'accomplissement et de nombreux sourires après l'école.

Solutions de devoirs pour le TDAH à l'école

Prévoyez du temps pour noter les devoirs

Les enseignants doivent afficher les devoirs de la journée au tableau et les lire à haute voix pour renforcer les informations. Si les déficits d’attention ou de langage rendent difficile pour certains enfants de copier le devoirs, remettez à chacun une feuille de mission dactylographiée à rapporter à la maison.

Établir des «copains d'étude»

Associez les enfants afin qu'ils puissent vérifier les livres de devoirs de chacun et s'assurer que tout est correct et au bon endroit. À la fin de la journée, les copains peuvent s'entraider pour préparer les planificateurs et les livres dont ils auront besoin à la maison.

Créer un dossier «travail terminé»

Ce dossier servira de rappel de ce qui doit retourner à l'école. Pour les enfants qui ont du mal à se souvenir de leurs devoirs, incluez une feuille à signer par les parents une fois le travail terminé et emballée dans le sac d'école de l'enfant.

[Auto-test: mon enfant pourrait-il avoir un trouble d'apprentissage?]

Alléger la charge des devoirs

Enfants avec TDAH travailler lentement et peut facilement être frustré. Essayez de réduire leur charge de travail en affectant uniquement les problèmes mathématiques impairs, par exemple. De cette façon, l'élève peut démontrer ce qu'il a appris sans être trop poussé.

Solutions de devoirs pour le TDAH à la maison

Assurez-vous que les devoirs rentrent à la maison

Si votre enfant a du mal à copier les devoirs, dites-le à son professeur. Elle peut avoir des idées sur la façon de l'aider à se souvenir, ou peut être disposée à vous envoyer par courriel les devoirs à la maison.

Avoir du temps pour faire ses devoirs

Certains enfants ont besoin de faire une pause après l'école tandis que d'autres fonctionnent mieux lorsqu'ils sont encore en «mode scolaire». Si les activités horaire régulier difficile, aidez votre enfant à gérer le temps en affichant un calendrier hebdomadaire qui répertorie les heures de début et de fin des devoirs journée.

Créer un lieu de devoirs

Trouvez un endroit où votre enfant peut travailler confortablement. Certaines musiques de fond peuvent aider les enfants à se concentrer, mais sinon, réduisez au minimum les distractions.

[Téléchargement gratuit: Top 5 des frustrations pour les devoirs - et des correctifs pour chacun]

Ne la laissez pas tergiverser

Assurez-vous que votre enfant comprend le devoir et commence. Restez à proximité pour pouvoir le coacher et lui apporter son soutien.

Planifier des pauses

La concentration prend beaucoup d'énergie pour les enfants atteints de TDAH. Une pause de cinq minutes toutes les 20 minutes les aide à se ressourcer.

Comment les parents peuvent-ils garder le temps des devoirs positif?

Respectez le «point de saturation» de votre enfant

S'il est trop fatigué, stressé ou frustré pour terminer ses devoirs, laissez-le s'arrêter. Écrivez une note à l'enseignante expliquant la situation et si cela se produit tous les soirs, parlez-lui de réduire la charge de travail.

L'emballer

Vérifiez que votre enfant est organisé pour l'école et que les devoirs finis sont emballés dans son sac de livres - et que le sac est placé par la porte d'entrée.

Félicitez les efforts de votre enfant

Certains enfants bénéficient d'un système de jetons: lorsque votre enfant a terminé ses devoirs à temps, ajoutez une étoile à un tableau. Les étoiles peuvent ensuite être échangées contre des privilèges spéciaux ou des articles d'une liste de souhaits.

[Lire: 15 conseils pour réduire le stress des devoirs et les affectations de finition plus rapidement]

Mis à jour le 10 décembre 2019