Quel type d'ami êtes-vous? Comment le TDAH influence les amitiés

Que vous collectionniez facilement de nouveaux amis ou que vous vous appuyiez sur quelques amitiés à long terme remontant à la maternelle, il n'y a pas de mauvaise façon de nouer des relations. Cela est particulièrement vrai pour les personnes atteintes de TDAH, qui signalent souvent que leurs symptômes compliquent, défient et colorent les amitiés. Ceux qui fonctionnent sont ceux qui acceptent et célèbrent leur TDAH.

Ici, les lecteurs d'ADDitude décrivent les types d'amitiés vers lesquels ils gravitent et comment leur TDAH influence ces relations. Partagez votre style d'amitié et vos histoires de relations dans la section Commentaires ci-dessous.

Quel type d'ami êtes-vous ?

« Je tombe dans le Style d'amitié sélectivement acquis Catégorie; Je suis très prudent et particulier à propos de qui je qualifie d'« ami ». Toute personne que je ne considère pas comme un ami est ma "connaissance". Mon ex riait de cette distinction, mais c'est super important parce que cela m'aide à décider combien de temps je passe avec ces personnes, et si je fais un investissement émotionnel dans eux. Oui, j'aide tout le monde en cas de besoin, mais je le ferai beaucoup plus pour mes « amis » désignés. » —

CHAUVE SOURIS

"J'ai toujours migré vers des amitiés à long terme qui peuvent tolérer de longs écarts de communication, ainsi que des amitiés où nous pouvons parler pendant des heures de choses que nous avons lues ou apprises, ou être tout aussi heureux assis sur le même canapé, chacun immergé dans nos propres hyperfocus. - Anonyme

« Mon mari dit J'suis comme un semi-camion avec un moteur trop petit. Je veux vraiment être ami avec tout le monde, mais j'ai du mal à suivre la logistique du maintien des amitiés (à cause de mon faiblesses de la fonction exécutive et anxiété). J'ai donc une longue liste de choses à faire avec les personnes dont j'ai besoin pour envoyer des SMS, des appels, des e-mails, etc. - Anonyme

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« Depuis que j'ai obtenu mon diplôme universitaire, j'ai eu du mal à nouer des amitiés. Je suis anxieux à l'idée de contacter des amis potentiels en dehors du travail ou d'autres activités organisées; Je crains qu'ils ne soient trop occupés ou indifférents à faire des choses avec moi. Une fois, j'ai invité une collègue et son mari à dîner avec moi et ma famille. Elle a accepté l'invitation, mais quelques jours plus tard, elle m'a dit: « Ma vie est trop chargée, je n'ai plus le temps pour des amis. » Ça m'a vraiment fait mal! - Anonyme

"JE préférez les lieux de rencontre intimes parce que les réunions bruyantes me submergent souvent. J'ai tendance à me concentrer sur quelques amitiés à long terme, mais être une épouse de militaire signifie que je dois pouvoir me faire de nouveaux amis facilement chaque fois que nous déménageons. - Anonyme

«Je suis généralement attiré par les gens qui m'excitent. Je suis aussi un peu co-dépendant et je trouve Je recherche des relations durables et significatives.” — Anonyme

«Je suis extrêmement nerveux avec les gens calmes. Je commence à bavarder nerveusement, et ils ne rendent pas la pareille alors je passe à autre chose. J'ai peur d'être près d'eux! Mais je suis aussi surstimulé dans les environnements bruyants. J'aime les sorties intimes avec quelques bons amis qui aiment discuter. C'est moi qui ai été déplacé à l'école primaire pour avoir trop parlé. Mais ensuite, je me lierais d'amitié avec la nouvelle table. - Anonyme

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« Je dirais que je suis un ambivert. je peux être vraiment social pendant quelques heures et puis je suis dépensé socialement. J'ai beaucoup d'amitiés pour la vie mais je fais aussi de nouvelles amitiés spontanées. Cependant, je n'ai souvent pas l'énergie pour maintenir de nouvelles relations.” — Anonyme

"Quand je suis en bonne forme sociale, j'aime parler avec tout le monde. J'ai un peu peur de réunir tous mes amis dans une même pièce parce que je ne sais pas s'ils s'entendraient bien. J'aime mes amis TDAH parce qu'ils sont un groupe moins critique. Si je suis en retard ou fou-spontané ou l'une des autres bizarreries qui viennent avec le territoire, ils l'obtiennent. Et ils m'aiment, pour moi. Récemment, j'ai réalisé que j'étais un caméléon social qui s'adapte aux gens qui m'entourent, cachant les parties « inacceptables » de moi-même selon l'entreprise. En conséquence, je ne sais pas qui est le non verni et démasqué - j'aimerais trouver cette personne. Ce serait probablement moins stressant et pas si effrayant d'isolement. » - Anonyme

« J'ai vraiment besoin d'amis qui n'ont pas besoin de moi pour appeler tous les jours ou planifier des choses régulièrement, mais quand nous nous réunissons, il semble qu'il n'y ait aucune lacune dans notre amitié. Nous sommes convaincus que nous sommes toujours là les uns pour les autres. Mon meilleur ami et moi pourrions parler pour toujours (nous sommes tous les deux aveugles dans le temps), et le sujet peut changer au milieu d'une phrase ou au moins toutes les deux minutes. Je suis sûr qu'elle n'a pas été diagnostiquée TDAH; nous nous comprenons trop bien! - Glenda

"J'ai deux groupes d'amis différents qui partagent un intérêt commun ou travaillent sur des projets avec moi. Un groupe joue à des jeux de société ensemble et tout le monde est un peu étrange, donc je ne me démarque pas lorsque je m'agite, m'espace ou laisse échapper mes pensées. L'autre groupe est mon groupe. Ils semblent apprécier mon énergie et mon hyperfocus, ainsi que la discipline qui accompagne l'écriture de votre propre musique." - Anonyme

« En grandissant, j'ai eu plusieurs bons amis. Mais après avoir eu 22 ans, j'ai lentement perdu contact avec eux. Maintenant, à 50 ans, je parle à seulement deux ou trois personnes par jour ou par semaine. Je préfère éviter le drame des gens car il peut me submerger. Je veux « aider » et « réparer » leurs situations. Je sais que je ne peux pas, alors je reste seul et me concentre sur ma propre vie et ma famille. Cela signifie moins d'anxiété, moins d'inquiétude et moins de cadeaux à acheter! » - Anonyme

TDAH et amitiés: prochaines étapes

• Lire: Comment sauver des amitiés chancelantes
• Comprendre: Pourquoi ne pouvons-nous pas être amis?
• Apprendre: Comment se faire des amis en tant qu'adulte - Un guide pour les femmes atteintes de TDAH

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