Vous avez du mal à gérer les choses? Il pourrait s'agir d'un TDAH adulte

April 23, 2022 10:43 | Tanya J. Peterson
click fraud protection

Que se passe-t-il chez HealthyPlace cette semaine ?

  • Vous avez du mal à gérer les choses? Il pourrait s'agir d'un TDAH adulte
  • Offre d'emploi pour blogueur
  • Extrait des blogs de santé mentale HealthyPlace
  • Comment éviter une baisse d'estime de soi lorsque vous êtes rejeté
  • Articles HealthyPlace les plus populaires partagés par les fans de Facebook
  • Citation sur la dépendance et le rétablissement

Vous sentez-vous souvent dépassé, frustré et en colère? Vous pourriez être stressé, ou peut-être vivez-vous avec trouble déficitaire de l'attention/hyperactivité (TDAH) chez l'adulte non diagnostiqué. Non traité, adulte Le TDAH interfère avec la vie, entraînant des difficultés en boule de neige très stressantes. Le stress, à son tour, exacerbe les symptômes du TDAH. Connaître le symptômes du TDAH peut vous aider à mieux vous connaître et à en gérer les effets pour améliorer votre qualité de vie.

Le TDAH pourrait vous affecter si vous rencontrez des difficultés au travail, à la maison et dans vos relations et que vous présentez des symptômes tels que des difficultés avec :

instagram viewer
  • Organiser vos pensées, vos listes de tâches, vos espaces de vie et de travail
  • Prioriser les tâches ou savoir démarrer des projets
  • Lenteur
  • Se concentrer
  • Agitation, saut d'une tâche, d'un projet ou d'un concept à un autre rapidement et avant d'avoir rempli les exigences d'une tâche différente
  • Impulsivité, prenant souvent des décisions ou des actions hâtives
  • Gestion du temps, se sentir stressé et occupé et incapable de faire avancer les choses
  • Ennui

Si ceux-ci sont familiers et rendent la vie stressante et difficile, vous faites peut-être partie des 2,5 % d'adultes qui vivent avec le TDAH. Ce trouble commence dans l'enfance et des preuves de TDAH avant l'âge de 12 ans doivent être présentes pour un diagnostic officiel. Pour de nombreux adultes, cela peut être difficile à documenter.

Néanmoins, parlez-en à votre médecin. Ils pourront peut-être vous aider à traiter et à gérer vos symptômes afin que vous puissiez prendre le contrôle de votre vie et de votre santé mentale.

La source: Association psychiatrique américaine. (2013). Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (5e éd.). Arlington, VA: Association psychiatrique américaine.

Vidéo recommandée

Avez-vous un TDAH et vous considérez-vous comme un retardataire? Est-ce vraiment une chose négative à être? Apprenez pourquoi il est inutile de se sentir mal à propos de votre situation dans la vie par rapport à vos amis. Regarder.

Articles connexes Traiter le TDAH chez l'adulte

  • Test TDAH adulte
  • Qu'est-ce que le TDAH chez l'adulte? Trouble déficitaire de l'attention chez l'adulte
  • Test et diagnostic du TDA et du TDAH chez l'adulte
  • TDA et relations: comment le TDAH chez l'adulte affecte les relations
  • Gérer le TDA chez l'adulte, le TDAH au travail
  • Comment gérer le TDAH et la colère chez les adultes
  • Comment faire face aux effondrements du TDAH chez les adultes
  • 10 meilleures stratégies d'auto-assistance pour le TDAH
  • Étapes que j'ai traversées avant d'accepter mon diagnostic de TDAH chez l'adulte
  • Les luttes de la maternité avec le TDAH chez l'adulte
  • Blog Vivre avec le TDAH chez l'adulte

Tes pensées

La question du jour : Comment surmontez-vous vos plus grandes frustrations liées au TDAH? Nous vous invitons à participer en partageant vos réflexions, vos expériences et vos connaissances sur le Page Facebook Healthy Place.

Offre d'emploi: blogueur pour le blog "Debunking Addiction"

Nous recherchons quelqu'un qui a vécu une expérience avec la dépendance et qui est prêt à partager ces expériences avec les visiteurs du site. Vérifiez Démystifier la dépendance blog et postulez sur Blogueurs en santé mentale recherchés.

Extrait des blogs de santé mentale HealthyPlace

Sur tous nos blogs, vos commentaires et observations sont les bienvenus.

  • Une récupération réussie du TDAH commence par une seule étape
  • L'auto-compassion m'aide à combattre les problèmes de TDAH
  • Quand l'anxiété vous fait vous concentrer sur vos erreurs
  • Fixer des objectifs pour l'amélioration de soi mène à une meilleure estime de soi
  • Préférences linguistiques d'automutilation pour une conversation significative
  • Ma chirurgie avec un trouble schizo-affectif a été un cauchemar
  • Pourquoi la thérapie est importante pour le rétablissement de la toxicomanie
  • Faire des blagues est-il considéré comme de la violence verbale ?
  • Comment être là pour quelqu'un qui révèle un trouble de l'alimentation
  • Ai-je honte de parler de ma santé mentale ?
  • Je ne suis pas courageux de partager mes problèmes de santé mentale
  • Un exercice d'écriture pour la créativité et le bien-être mental
  • Anxiété et gestion des regrets face aux opportunités perdues
  • L'alimentation intuitive aide à briser les habitudes alimentaires excessives
  • Chaque jour, je lutte pour rester motivé à cause du TDAH
  • Sevrer les anxiolytiques puis devoir les reprendre
  • Présentation de Desiree Brown, nouvelle auteure de "More than Borderline"
  • S'automutiler pour s'apaiser - que faire à la place
  • Tout le monde ne comprendra pas ou ne croira pas votre expérience d'abus
  • Divulguer la schizophrénie en milieu de travail
  • Comment recadrer les pensées bipolaires

N'hésitez pas à partager vos pensées et vos commentaires au bas de n'importe quel article de blog. Et visitez le page d'accueil des blogs sur la santé mentale pour les derniers articles.

De la chaîne YouTube HealthyPlace

Être rejeté peut réduire votre estime de soi, mais ce n'est pas obligatoire. Découvrez comment Will, un acteur, surmonte ses combats avec une baisse d'estime de soi après le rejet. Regarde.

Abonnez-vous à la Chaîne YouTube Healthy Place

Articles HealthyPlace les plus populaires partagés par les fans de Facebook

Voici les 3 meilleurs articles sur la santé mentale Facebook les fans vous recommandent de lire:

  1. Comment les déficits cognitifs affectent-ils une personne souffrant de dépression ?
  2. Signes et symptômes d'une rechute alcoolique
  3. Mon mari est-il gay? Signes d'un mari gay

Si vous ne l'avez pas déjà fait, j'espère que vous le ferez Aimez-nous sur facebook aussi. Il y a beaucoup de gens formidables et solidaires là-bas.

Citation sur la dépendance et le rétablissement

« Quand vous pouvez vous arrêter, vous ne voulez pas. Et quand tu veux arrêter, tu ne peux pas. C'est la dépendance.

Lire la suite Citations sur la dépendance et le rétablissement de la dépendance.

C'est tout pour le moment. Si vous connaissez quelqu'un qui peut bénéficier de ce bulletin ou du site HealthyPlace.com, j'espère que vous le lui transmettrez. Veuillez partager la newsletter sur n'importe quel réseau social auquel vous appartenez. Pour des mises à jour tout au long de la semaine, suivez-nous sur Twitter, aimez-nous sur Facebook, abonnez-vous à notre Chaîne Youtube, ou suivez-nous sur Instagram.

Merci,
Déborah

Équipe des partenaires communautaires
HealthyPlace.com - Chaîne américaine de santé mentale
"Lorsque vous êtes sur HealthyPlace.com, vous n'êtes jamais seul."
http://www.healthyplace.com