Veuillez ne pas obtenir vos informations sur le TDAH sur TikTok
Je suis une personne sur Internet, ce qui signifie que de grandes entreprises comme Google et Facebook ont probablement collecté suffisamment de données sur moi pour me recréer en tant qu'IA Metaverse. L'avantage est que mes flux de médias sociaux sont parfaitement adaptés à mes intérêts, et Instagram me recommande des produits que je ne peux pas me permettre mais que je veux absolument.
Cela dit, j'ai parfois peur que les algorithmes me connaissent aussi eh bien, surtout quand TikTok a commencé à me montrer vidéo après vidéo de personnes discutant de leur trouble déficitaire de l'attention/hyperactivité (TDAH).
TikTok est amusant, mais ce n'est pas une thérapie
N'importe qui peut tomber dans un terrier de lapin sur les réseaux sociaux, mais pour moi, il est particulièrement facile de passer accidentellement une heure ou plus à faire défiler un flux sans fin de contenu spécialement sélectionné pour moi. En fait, je me suis même senti validé la première fois que TikTok m'a montré un clip comique que quelqu'un avait fait sur le fait de devenir profondément intéressé par un passe-temps, puis s'en désintéresse immédiatement avec la légende "Trouver un nouveau passe-temps avec TDAH."
Alors que la vidéo occasionnelle dans mon flux suscite toujours la même réaction de ma part, je suis maintenant confronté au problème de voir les vidéos "___ Signs You Might Have ADHD". Celles-ci, plutôt que d'être des comédies relatables, sont un moyen à la mode pour les créateurs de partager des traits "excentriques" qui pourraient, prétendument (ne les tenez pas responsables !) Être des caractéristiques du TDAH.
Ils pourraient, par exemple, mentionner qu'ils sont agités ou facilement distraits pendant les cours, mais le problème est que certains des principaux symptômes du TDAH sont également ressentis par les cerveaux neurotypiques à l'occasion. Tout le monde a, très probablement, été distrait à un moment donné. Tout le monde s'est, très probablement, trouvé incapable de prêter attention à quelque chose. Le problème avec #adhdcheck TikToks ou #adhdtiktok en général est que nous perdons la nuance et la spécificité associées à la condition.1
En conséquence, un grand nombre de personnes s'auto-diagnostiquent avec le TDAH, entraînant non seulement un afflux de personnes à la recherche d'un diagnostic de TDAH, mais aussi à une partie importante de la population croyant que leurs réactions normales aux situations sont des signes de TDAH.2 Cela a contribué, en fin de compte, à la simplification excessive d'un état mental assez complexe. De plus, les utilisateurs de TikTok ont été des créateurs de messagerie qui ont tendance en raison de vidéos sur le TDAH concernant leurs propres problèmes de santé mentale alors que ces créateurs ne sont souvent pas qualifiés pour les gérer situations.
Parler du TDAH c'est bien, mais il faut le faire de manière responsable
À mon avis, le moyen le plus important de réduire la stigmatisation entourant le TDAH - ou tout autre problème de santé mentale, en fait - est d'en parler ouvertement. Franchement, je ne pense pas que dire "j'ai le TDAH" soit si différent de dire "j'ai de l'asthme". Les deux sont des conditions traitables. Les deux sont valides.
L'avantage de #adhdtiktok est qu'il aide à ouvrir la conversation sur le TDAH et à le reconnaître comme une condition médicale très réelle. L'inconvénient est qu'il peut souvent par inadvertance banaliser le TDAH et le réduire à un ensemble de stéréotypes limités pour des raisons de "relativité".
Bien sûr, je peux m'identifier à d'autres personnes atteintes de TDAH. Je peux reconnaître des aspects de moi-même dans leurs luttes et leurs symptômes. Mais nous avons tous des perspectives, des parcours, des solutions et des résultats différents. En fin de compte, nous sommes plus que notre condition. Nous sommes humains, avant tout. Cela inclut les nuances et les différences que deux humains auraient, avec en plus nos luttes contre le TDAH.
Sources:
1. Williams C. "TikTok est mon thérapeute: les dangers et les promesses des vidéos virales de #santémentale." Magazine ADDitude, 31 mars 2022.
2. Jones A. "TikTok dit que j'ai le TDAH. Dois-je le croire ?" Popsugar, 7 avril 2022.
