Le sommeil et le cerveau TDAH: pourquoi c'est essentiel et comment en obtenir plus

Le sommeil est d'une importance vitale pour le développement du cerveau et l'apprentissage chez les enfants, les adolescents et les adultes atteints de TDAH, mais peu d'entre nous en ont assez. Connectez-vous pour entendre Joel Nigg, Ph. D., et Elizabeth Super, M.D., passer en revue la quantité optimale par étape de la vie et proposer des solutions aux problèmes de sommeil courants.

Ecouter "Le sommeil et le cerveau TDAH: pourquoi c'est essentiel et comment en obtenir plus" avec Joel Nigg, Ph. D., et Elizabeth Super, M.D.

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Les problèmes de sommeil sont fortement corrélés au TDAH, mais il reste une confusion quant à la raison pour laquelle ils se chevauchent et aux meilleures pratiques pour les résoudre chez les enfants. De plus, les professionnels négligent souvent de tenir compte des problèmes de sommeil lorsqu'ils évaluent un enfant ou un adulte pour Le TDAH, et les parents négligent trop souvent le rôle vital que joue le sommeil dans la bonne santé de l'attention et du cerveau. développement.

Nous savons que les enfants atteints de TDAH courent un risque élevé de problèmes de sommeil secondaires ou de problèmes de comportement au coucher et au réveil. On en sait moins sur la véritable incidence des problèmes de sommeil primaires ou d'origine biologique chez les patients atteints de TDAH. Ce que nous savons, c'est que les préoccupations concernant le sommeil sont très différentes chez les adolescents et chez les enfants préadolescents - et encore différentes chez les adultes. La bonne nouvelle est que les problèmes de sommeil correctement identifiés à n'importe quelle étape de la vie sont généralement résolus assez rapidement.

Témoignages d'auditeurs :

• "Merci pour tout votre soutien proactif et vos conférences informatives, vos webinaires, votre littérature et vos articles! S'il vous plaît, continuez votre bon travail.
• "Chaque fois que j'écoute une de vos émissions, j'en apprends un peu plus sur le TDAH. Je suis tellement content d'avoir trouvé votre site Web car le contenu et les ressources disponibles sont tout simplement géniaux. Merci d'être le système de lumière et de soutien dans ma vie.
• "Bien fait! En tant qu'adulte souffrant de TDAH et de problèmes de sommeil, après ce webinaire, je suis tenté de rechercher l'emplacement caché de l'enregistreur dans ma maison car il semblait que le contenu était si familier. Il y avait des comportements et même des pensées que j'ignorais avoir! Bon travail les gars!"
• "Ils ont été très instructifs, merci de les remercier tous les deux en notre nom. J'aimerais participer à un autre webinaire avec l'un ou les deux à nouveau. »

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Ce webinaire d'experts TDAH a d'abord été diffusé en direct sur 28 novembre 2018.

Joël Nigg, Ph. D.,est membre de la ADDitude Comité d'examen médical du TDAH.

Remarque sur la qualité audio: ce podcast est un enregistrement d'une série de webinaires, et l'audio a été capturé à partir de conversations téléphoniques, et non enregistré dans un studio. Inscrivez-vous pour participer aux webinaires en direct sur: www.additude.com/webinaires/

Commanditaire du webinaire

Le parrain de cette semaine ADDitude le webinaire est….

Alerte sonique: Ne dormez plus jamais après votre réveil avec cette alarme extra forte et ce puissant secoueur de lit. Il a été prouvé que ce double réveil réveille même les plus gros dormeurs. sonicalert.com/alarm-clocks

ADDitude remercie nos sponsors pour leur soutien à nos webinaires. Le parrainage n'a aucune influence sur la sélection des conférenciers ou sur le contenu du webinaire.

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