Arrêtez l'intimidation: comment gérer un intimidateur et être un défenseur du TDAH

Q : "Ma fille a un TDAH et des différences d'apprentissage. Elle dit qu'elle se fait taquiner à l'école, mais comment puis-je savoir s'il s'agit vraiment d'intimidation? »

---

Comment arrêter l'intimidation à l'école

Malheureusement, de nombreux enfants neurodivergents sont victimes d'intimidation, taquineries et/ou moqueries. En dépit politiques anti-intimidation dans les écoles et les efforts nationaux de sensibilisation, les enfants atteints de TDAH se retrouveront probablement victimes et/ou agresseurs à un moment donné.

Oui, les agresseurs. Enfants et adolescents avec TDAH ne réalisent peut-être pas quand ils ont franchi la ligne entre les côtes douces et l'intimidation totale. La taquinerie c'est :

• souvent fait avec humour
• est réciproque
• n'affecte pas l'estime de soi
• s'arrêtera quand ce n'est plus amusant

La raillerie, d'autre part, implique de la mauvaise volonté et continue ou même s'intensifie après que le destinataire est blessé ou demande que la raillerie s'arrête. Les railleries sont une forme d'intimidation, et elles sévissent dans les classes supérieures du primaire, au collège et au début du lycée.

Les intimidateurs ciblent souvent des personnes qu'ils perçoivent comme faibles, vulnérables et incapables de se défendre. Il est répétitif, délibéré et destiné à causer du tort ou de la peur par la menace de nouvelles hostilités. Intimidation peut être physique (blesser les gens), ou cela peut être fait par une agression relationnelle (lancer des rumeurs, répandre des commérages et amener les gens à « se liguer » contre les autres).

[Guide gratuit: Aidez votre enfant à se faire des amis]

Souvent, les rôles d'intimidateur et de victime sont fluides. Les enfants qui ne se sentent pas en sécurité ou différents des autres sont plus susceptibles d'être des agresseurs à un moment donné, puis des victimes à un autre. Les enfants et les adolescents atteints de TDAH peuvent devenir cibles pour les intimidateurs en raison de l'impulsivité, de la maladresse et de plus grands défis à naviguer dans des conversations embarrassantes et à lire le langage corporel. Ils peuvent également ne pas se rendre compte qu'ils risquent d'être ciblés ou attaqués.

Parfois, l'intimidé devient un intimidateur. La même impulsivité et les mêmes défis sociaux qui exposent les enfants atteints de TDAH à un risque d'intimidation peuvent également les amener à passer leurs frustrations sur les autres.

Les motivations d'un intimidateur peuvent inclure les éléments suivants :

• Un désir de s'intégrer ou d'être accepté par des enfants "cool" ou "populaires"
• Pression des pairs
• Un mécanisme de défense: "Si j'intimide les autres, alors les autres ne m'intimideront pas"
• Pour augmenter le statut social: "Je me sens plus fort/plus intelligent/mieux quand je rabaisse les autres"

Comment faire face à un intimidateur: 5 étapes

Pour apprendre aux enfants à réagir efficacement à l'intimidation, soutenez-les avec ces interventions :

1. Encouragez votre enfant à s'exprimer de manière non provocante pour affirmer sa force. Les intimidateurs feront quelques provocations pour tester quelqu'un, créer un drame et faire bouger les choses. Si leurs insultes provoquent une réaction, ils continueront. Votre enfant peut arrêter cela en se levant et en disant: « Qu'est-ce que tu m'as dit? » ou "Qu'avez-vous veux dire par là? Ou votre enfant peut interrompre l'intimidateur au milieu d'une phrase, dire son nom et changer le conversation. Essayez un jeu de rôle avec votre enfant pour vous entraîner.
2. Créer une stratégie de sortie. Discutez des techniques et des phrases à utiliser pour sortir votre enfant d'une situation inconfortable. Explorez des façons pour votre enfant ou adolescent d'obtenir l'aide de ses vrais amis dans des situations socialement délicates.
3. Rappelez à votre enfant qu'il n'est pas seul. Soulignez ses vrais amis et encouragez le temps passé ensemble. Pour les plus jeunes, facilitez ces rencontres; pour les plus grands, demandez-leur s'ils souhaitent inviter un ami. Demandez à l'école de vous aider à favoriser des relations positives grâce à des collaborations de projets avec des personnes partageant les mêmes idées. Assurez-vous que les enseignants sont conscients de la dynamique sociale à laquelle votre enfant est confronté.
4. Aidez votre enfant à prendre conscience de lui-même à propos de déclarations, d'actions ou d'expressions faciales qui pourraient être interprétées à tort comme hostiles. Essayez de dire: « Hé, êtes-vous conscient du volume de votre voix en ce moment? Pouvez-vous le réduire d'un cran? Sollicitez les commentaires des enseignants sur les comportements ou les habitudes rebutants qu'ils remarquent.
5. Créer un plan de sécurité qui détaille ce qu'il faut dire ou faire arrêter l'intimidation quand cela se produit en personne ou en ligne: à qui parler (un ami ou un adulte), où aller à l'école (le bureau de l'infirmière ou du conseiller) et comment minimiser les réactions.

Nourrissez la confiance en soi de votre enfant ou de votre adolescent en identifiant ses intérêts et ses capacités, en développant ses compétences et sa fierté de ces domaines, en reconnaissant ses efforts ainsi que ses réalisations, et en restant compatissant et stable dans votre relation.

[Test de symptômes: mon enfant a-t-il un TDAH ?]

Comment devenir un Upstander

Encouragez votre enfant à reconnaître les situations dans lesquelles il est spectateur. Demandez-leur de réfléchir à leurs sentiments à propos de ce qu'ils voient. Expliquez ce que signifie être un upstander ou quelqu'un qui intervient au nom d'une personne victime d'intimidation en parlant ou en agissant. Discutez de la façon dont votre enfant peut être un modèle de comportement prosocial, d'inclusivité et d'autres moyens appropriés et sûrs d'être honnête, tels que :

• Accueillir d'autres personnes pour rejoindre leurs activités et leurs groupes
• Faire preuve de gentillesse, de respect et d'empathie envers les autres
• Marcher ou s'asseoir avec des enfants vulnérables qui peuvent être la cible d'intimidation
• Intervenir en groupe en sollicitant l'aide d'autres amis qui n'aiment pas ou craignent l'intimidateur
• Changer de sujet lorsqu'une conversation narquoise commence
• Remettre en question le comportement d'intimidation en demandant de faire autre chose
• Utiliser l'humour pour éclaircir une situation grave
• Approbation de la victime et validation de son statut social
• Tendre la main en privé à la cible pour exprimer son soutien et ses inquiétudes
• Signaler l'intimidation à un adulte de confiance, un parent, un enseignant ou un administrateur scolaire
• Tendre la main en privé à la personne qui intimide pour lui faire part de ses inquiétudes, si vous vous sentez en sécurité pour le faire

Plus important encore, dites à votre enfant à quel point vous êtes fier de lui lorsqu'il fait preuve de compassion et aide les cibles d'intimidation. Aidez-les à identifier les émotions positives résultant de leurs bonnes actions. Avoir une forte estime de soi empêchera votre enfant de devenir un tyran et cela lui apprendra comment arrêter l'intimidation efficacement lorsque d'autres l'intimident ou intimident d'autres camarades de classe.

Ressources anti-intimidation

• Éliminez l'intimidation
• StopBullying.gov
• Centre national de prévention de l'intimidation de PACER
• La campagne des droits de l'homme

Arrêtez l'intimidation: prochaines étapes

• Télécharger: Guide gratuit pour améliorer les compétences sociales de vos élèves
• Lis: Votre enfant est-il une cible pour les intimidateurs ?
• Ecoutez: "Arrêtez l'intimidateur: aidez votre enfant TDAH à surmonter les taquineries"

---

SUPPLÉMENT DE SOUTIEN
Merci d'avoir lu ADDitude. Pour soutenir notre mission de fournir une éducation et un soutien au TDAH, merci de penser à vous abonner. Votre lectorat et votre soutien contribuent à rendre notre contenu et notre portée possibles. Merci.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest