J'ai perdu 4 passeports à cause du TDAH

Depuis l'âge de 18 ans, j'ai perdu quatre passeports. Cette aptitude sportive à perdre des documents précieux est en partie le résultat d'avoir trouble déficitaire de l'attention/hyperactivité (TDAH).

Faire face au TDAH parce que je perds toujours des passeports et d'autres choses

Si perdre était un sport, je gagnerais

Pendant que nous comptons les choses que j'ai perdues au fil des années, en voici quelques-unes de plus: J'ai perdu au moins un permis de conduire. J'ai temporairement perdu deux voitures parce que je ne me souvenais plus où je les avais garées. Et, si vous incluez l'argent, les portefeuilles et divers vêtements, j'ai perdu une petite fortune.

En toute honnêteté, toutes ces pertes ne sont pas uniquement dues au TDAH; dans certains cas, l'alcool a joué un grand rôle. Mais alors, quand je buvais, j'étais névrosé et obsédé par l'examen de ma personne toutes les dix minutes. Vous savez, faire une vérification rapide de l'inventaire. Cette vérification fréquente, ironiquement, augmentait mes chances de perdre les objets que je cherchais si désespérément à protéger.

En raison du TDAH et de la perte de choses, tous mes articles ont maintenant des espaces désignés

Comme vous pouvez l'imaginer, perdre des passeports, des licences et de l'argent est tout un inconvénient, sans parler du coût. Et, je suis heureux d'annoncer qu'une fois que j'ai abandonné l'alcool, le taux de perte a chuté. Mais juste parce que j'étais maintenant sobre ne voulait pas dire que j'étais au-dessus de perdre des choses. Je devais encore mettre en place un système pour empêcher les recherches paniques d'objets de valeur.

À cette fin, tous mes objets de valeur vivent désormais dans des espaces désignés dans toute ma maison. Par exemple, mon portefeuille vit dans le tiroir de ma table de chevet. C'est aussi là que mes médicaments restent, ce qui facilite le réveil et le rejet des pilules. Les médicaments ne quittent jamais le tiroir, et les seules fois où le portefeuille n'est pas dans le tiroir, ce sont les fois où j'oublie de le sortir de mes poches. Comme vous pouvez le voir, mon système n'est pas parfait. C'est cependant bien meilleur que mon ancien système de faire les choses.

Mon ancien système n'était pas un système

Avant les médicaments, à l'époque où j'étais Gros buveur, rien n'avait de lieux désignés. Tout, précieux ou non, gisait dans mon appartement. Localiser des objets était une loterie: parfois mon portefeuille était juste devant moi, à d'autres moments j'étais à une heure de chasse pour qu'il me jette un coup d'œil derrière une corbeille à pain.

J'ai fait la paix avec le TDAH; Je ne serai jamais du genre ultra-organisé. Je vais toujours être dans une bataille avec moi-même et ma nature et avoir la propension à perdre, à égarer ou à oublier des choses. C'est très bien. Je peux vivre avec ça, tant que je ne perds plus de passeports.

Perdez-vous des choses importantes comme des passeports à cause du TDAH? Avez-vous des espaces désignés pour vos affaires? Faites-moi savoir dans les commentaires.