Consommer de l'alcool mène-t-il à la violence verbale ?

Faire face à une situation de violence verbale est émotionnellement et physiquement épuisant. De plus, de nombreuses victimes d'abus trouvent que l'alcool joue un rôle dans la façon dont leur situation se déroule au quotidien. En tant que personne qui vivait dans une relation de violence verbale, d'alcool et de toxicomanie, j'ai trouvé que la combinaison de ces éléments extérieurs intensifiait une situation déjà négative.

La corrélation entre l'alcool et l'abus

La consommation d'alcool ralentit le système nerveux central du corps, ce qui rend plus difficile le contrôle de nos émotions, de notre logique et de nos capacités de raisonnement, ainsi que de nos fonctions motrices.¹ Pendant de nombreuses années, quand je buvais de l'alcool, j'étais connu comme l'ivrogne en colère. Tout ce qui me dérangeait à ce moment-là s'est intensifié, et malheureusement, c'était tout ce sur quoi je pouvais me concentrer dans mon état d'ébriété.

Quand quelqu'un est déjà contrarié ou en colère, ajouter de l'alcool au mélange ajoute de l'huile sur le feu. Il y a des années, je me suis rappelé avoir attendu que mon partenaire rentre à la maison, craignant dans quel état il pourrait être à son arrivée. S'il n'y avait pas de bières après le travail, je pouvais généralement naviguer dans les commentaires sarcastiques et les insultes et essayer de rester à l'écart. Cependant, s'il prenait un verre avec des amis, il rentrerait à la maison plus fort et plus odieux que d'habitude.

Abus situationnel 

Une autre fois où l'alcool a fait son apparition dans mes relations, c'est avec des amis et des connaissances. Dans de nombreuses circonstances, prendre un verre avec des amis devrait être une occasion joyeuse en bonne compagnie et partager des expériences. Cependant, les limites doivent être apparentes lorsque vous avez un ami qui ne devient violent que lorsqu'il boit de l'alcool.

Comme beaucoup d'autres victimes de violence verbale, j'ai essayé d'ignorer le comportement ou de m'en débarrasser parce que cela ne se produisait pas tout le temps. Ces mots blessants ne sortaient que lors de la consommation de boissons, donc ce n'était pas grave, je raisonnerais. Cependant, ce n'est pas une situation que vous devriez ignorer et laisser continuer, même si vous venez d'amis proches.

L'abstinence arrêtera-t-elle la violence verbale?

Malheureusement, pour de nombreux agresseurs, s'abstenir de boire de l'alcool ne mettra pas fin à leurs comportements abusifs. Traiter les autres avec respect peut demander du temps et des efforts en utilisant les outils et les stratégies d'un professionnel. Malheureusement, il est peu probable que si vous supprimez l'alcool de l'équation, l'abus s'arrête.

Cependant, c'est un début pour faire de meilleurs choix et avoir plus de contrôle sur les émotions et les décisions. Alternativement, une personne qui n'est pas habituellement violente ne présentera généralement pas ces comportements nocifs après avoir consommé de l'alcool. Par conséquent, chaque individu est unique et il existe une possibilité d'émotions fortes et de mots durs lorsque ce dépresseur entre dans le mélange.

Si vous êtes victime de violence verbale de la part de quelqu'un après avoir bu, il est temps de fixer des limites et d'apporter des changements.

La source

1. Centre de toxicomanie. (2021, 20 octobre). Épisode 32 – Traumatisme et dépendance. Extrait le 14 septembre 2022 de https://www.addictioncenter.com/alcohol/is-alcohol-a-depressant/

Cheryl Wozny est rédactrice indépendante et auteure publiée de plusieurs livres, dont une ressource sur la santé mentale pour les enfants, intitulée Pourquoi ma maman est-elle si triste ? L'écriture est devenue sa façon de guérir et d'aider les autres. Retrouvez Cheryl sur Twitter, Instagram, Facebook, et sur son blog.