Aide aux devoirs pour les cerveaux TDAH: un plan d'étude neurodivergent
Q : « Quelle est la meilleure façon de faire asseoir mon fils et de terminer ses devoirs pour que nous puissions tous passer la nuit? Où doit-il le faire? C'est quand le bon moment? C'est un combat." — Nell
Salut Nell :
Il n'y a pas de solution unique solution aux devoirs. Les préférences individuelles et les styles de travail des étudiants varient. Au lieu de décider au hasard quand et où votre fils doit faire ses devoirs, travaillez avec lui pour maximiser ses efforts. Vous serez peut-être surpris d'apprendre qu'il sait quel environnement lui convient le mieux. Il peut juste avoir besoin de votre aide pour définir et créer la situation optimale.
Les devoirs sont la dernière chose que les enfants veulent faire, surtout après une longue journée à l'école. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui ont TDAH ou différences d'apprentissage. Voici ce que je dis aux parents et aux enseignants lorsque je décris les élèves neurodivergents qui doivent dépenser plus d'énergie que les élèves neurotypiques pour passer une longue journée d'école. "Tenez votre estomac. Faites cela pendant huit heures. C'est ton élève. Ils sont généralement épuisés et épuisés lorsqu'ils rentrent à la maison et finissent par "tout laisser sortir".
Par conséquent, il est essentiel de puiser dans les meilleures pratiques de votre fils pour réussir ses devoirs.
Aide aux devoirs pour les cerveaux TDAH
Considérez l'histoire d'un client étudiant, Jake, qui était constamment en désaccord avec ses parents sur le temps qu'il lui a fallu pour terminer ses devoirs. Les parents de Jake ont exigé qu'il commence à travailler immédiatement après son arrivée à la maison. Pourtant, Jake trouverait un million de raisons de ne pas se lancer.
Quand j'ai interrogé les parents de Jake sur son comportement et son niveau d'énergie après l'école, ils ont révélé qu'il était anéanti et extrêmement grincheux. Il pouvait à peine rassembler l'énergie pour une conversation. C'était très révélateur. Jake avait besoin d'un solution aux devoirs cela comprenait le temps de reconstituer son réservoir, de manger une collation et, selon ses mots, "juste être". Repousser l'heure de début de ses devoirs a donné à Jake une occasion bien nécessaire de redémarrer. Cela lui a également permis de se concentrer plus efficacement et de terminer son travail dans un délai raisonnable.
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Permettez-moi de vous donner un autre exemple. La plupart des parents (pas tous) pensent que le meilleur endroit pour que leurs élèves fassent leurs devoirs est tranquillement à un bureau dans leur chambre avec la porte fermée. Maintenant, pour certains, cela fonctionne. Pour d'autres, une chambre isolée peut sembler isolante et rendre la concentration plus difficile.
Ces étudiants préfèrent être proches de l'action dans la maison. Ils ont besoin d'un sentiment de connexion pour s'activer et se concentrer. Mon client Randy était cet étudiant.
Randy a préféré faire ses devoirs à la table de la cuisine au milieu du brouhaha. Il portait soit des bouchons d'oreille pour écouter de la musique légère, soit étouffait le bruit de ses frères et sœurs. Permettre à Randy de travailler au centre de toute l'agitation lui a permis de rester concentré et de s'occuper rapidement de ses devoirs.
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Le profil des devoirs prend en compte l'ensemble de l'élève. Il s'agit d'une série de questions qui aident à découvrir les préférences pour les devoirs et des personnalités - de l'espace et du rythme à l'énergie et au bruit - afin qu'ils puissent puiser dans LEURS meilleures pratiques pour faire leurs devoirs.
Bonne chance.
Aide aux devoirs: prochaines étapes
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Entraîneur familial TDAH Leslie Josel, de Commandez hors du chaos, répondra aux questions de ADDitude lecteurs sur tout, du fouillis de papier aux chambres en zone sinistrée et de la maîtrise des listes de tâches à l'arrivée à l'heure à chaque fois.
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