Parfois, j'ai peur de la récupération complète de l'ED

Confession: parfois, j'ai peur d'une guérison complète du trouble de l'alimentation (DE). Qu'est-ce que cela signifie exactement? C'est difficile à articuler, mais il y a une petite voix (bien qu'influente et persistante) à l'arrière de ma tête qui m'avertit de ne pas perdre les comportements ED sur lesquels je me suis appuyé pendant si longtemps. Aussi irrationnel que cela puisse paraître, je ressens un sentiment de confort et de réconfort en sachant que je peux réaccéder au trouble de l'alimentation chaque fois que j'en ai besoin.

Après tout, c'était mon arme secrète - une source d'identité, un exutoire de contrôle, un domaine dans lequel j'excellais, une capacité qui me faisait me sentir spéciale et unique. En tapant tout cela, je suis conscient qu'aucune de ces croyances n'est réellement vraie. Mais même avec cette conscience de soi, je ne peux toujours pas nier ce qui vit à l'intérieur de moi: parfois j'ai peur d'une guérison complète de la dysfonction érectile.

Voici ce qui me fait peur à propos de la récupération complète de la dysfonction érectile parfois

Je n'ai pas réagi à ces tentations et comportements ED depuis au moins quatre ans, mais parfois je fantasme de plonger à nouveau mes orteils dans les eaux métaphoriques. Je me demande si je suis encore capable du niveau extrême de discipline physique et mentale (ou d'abus, pour être honnête) requis par un trouble de l'alimentation. Je soupçonne que c'est de là que vient la peur - si je guéris complètement, est-ce que j'abandonnerai une partie de moi-même qui se sentait exceptionnelle, forte, implacable et puissante ?

Si je m'éloigne des comportements qui ont gonflé ce sentiment de pouvoir, cela signifie-t-il que je suis faible? Que se passe-t-il si une circonstance survient, qui devient trop difficile à gérer sans la béquille ED sur laquelle s'appuyer? Est-ce que j'ai en moi le courage de couper les liens permanents avec une maladie qui était autrefois ma religion? La réponse est: oui, bien sûr, je le fais. En permanence, je prouve que ces peurs et ces insécurités sont fausses. J'ai suffisamment d'expérience de vie pour savoir que je peux m'épanouir en l'absence d'un trouble de l'alimentation. Je me rends compte que ce que je mange, pèse ou fais de l'exercice n'est pas la mesure de ma valeur. Je comprends qu'il n'y a aucune raison d'être misérable lorsque la guérison est possible et réalisable.

Cependant, cela ne change rien à la dure réalité que j'ai parfois peur d'une récupération complète de la dysfonction érectile. La poussée de dopamine me manque en pensant que je pourrais exercer un contrôle surhumain sur mon propre corps. J'ai envie de la satisfaction de courir pendant des heures à jeun. La maladie était comme un high addictif, potentiellement mortel, mais néanmoins si séduisant. Cependant, je ne laisserai pas le trouble de l'alimentation me ramener dans ses griffes. Je peux repérer ces mensonges qu'il veut me faire croire, et tandis que je reconnais la tentation, je rejette également l'impulsion de céder. J'ai peur d'une guérison complète de la dysfonction érectile, mais je n'arrêterai jamais de m'y réengager.

La récupération complète de la dysfonction érectile fait parfois peur, et ça va

Ce n'est pas un de ces articles où je signe avec une solution claire et pratique ou une série d'étapes d'action utiles. La vérité est que je n'ai pas beaucoup d'idées sur la façon de surmonter une fois pour toutes la peur d'une récupération complète de la dysfonction érectile. En ce moment, j'ai juste besoin de partager la confession parce que, comme me le disait souvent l'un de mes anciens thérapeutes: "Les secrets te gardent malade." Il est tout à fait possible que je lutte pour ne pas manquer certains comportements, tout en choisissant de guérir pour le reste de ma vie. vie. J'espère bien que non, mais cela reste à voir. À l'heure actuelle, je reconnais simplement que j'ai parfois peur d'une guérison complète de la dysfonction érectile - et cela ressemble à une émotion humaine normale.