Soyez reconnaissant pour vos défis cet Thanksgiving

Ce n'est pas l'un de ces blogs de Thanksgiving où je gaspille un demi-millier de mots à lancer des phrases inutiles sur la façon dont "la gratitude est une attitude" C'est bien pire que ça. Je vais essayer de défier complètement votre notion de gratitude. J'ai dit au début de mon parcours HealthyPlace que je n'allais pas essayer de convaincre qui que ce soit de quoi que ce soit, mais nous savions tous que je mentais. Alors permettez-moi d'être explicite à ce sujet: je veux que vous quittiez ce message en pensant que la gratitude n'est pas seulement pour les choses qui fonctionnent dans votre vie. Je veux que vous partiez en vous sentant reconnaissant pour les défis de votre vie qui ne le sont pas.

Pourquoi pouvez-vous être reconnaissant pour vos défis ?

Les contraires ne s'attirent pas, ils se créent

Si vous suivez mes écrits, vous savez que je suis un record battu sur le concept de dualité, mais c'est pour une bonne raison. Les choses ne peuvent exister qu'à la lumière de leur opposé polaire. L'obscurité s'entend par la présence de la lumière, la vie par la présence de la mort. Quelque chose ne peut exister sans rien, et le bien exige le mal. La réalité est construite sur ces forces opposées qui se soutiennent et se créent. Si vous pouvez avaler cette étrange pilule même pendant quelques heures, le monde aura l'air tout neuf. Dans la véritable étreinte de la dualité,

ressentiment, craindre, et jugement tout s'estompe à la réalisation que toutes les choses ont leur place.

Dualité en soi peut-être vous épaterez-vous, mais attendez de l'appliquer à vous-même. Tout ce que vous pensez ne pas être? C'est profondément ancré dans ce que vous pensez être. Votre identité exige les choses que vous méprisez, doutez ou désavouez autant qu'elle exige ce que vous aimez, croyez et épousez. La pilule étrange est devenue une pilule difficile, mais le médicament est le même. Vous existez sur la friction, la tension. Vous êtes ce que vous n'êtes pas.

Remercier vos défis

Alors, qu'est-ce que tout cela a à voir avec Thanksgiving? Eh bien, si vous êtes l'un des rares restants dans le pays à croire que Thanksgiving a une valeur symbolique au-delà de la veille du Black Friday, alors vous pourriez en fait être enclin à vocaliser reconnaissance pour ceci et cela à un moment donné cette semaine.

Lorsque vous le faites, je vous exhorte à envisager de remercier certains de vos défis ou même certaines des choses que vous pensez détester. Votre travail, vos ennemis politiques, votre facture de dentiste inattendue (celle-ci est personnelle). Toutes ces choses qui vous donnent des maux de tête et des brûlures d'estomac font de vous ce que vous êtes. Si vous pouvez vraiment vous en sortir, vous pourriez même voir que le difficultés dans votre vie sont la seule opportunité que vous avez de vous rapprocher de la personne que vous aimeriez devenir. Vos défis ne sont pas seulement une douleur dans votre cou. Ils sont la voie à suivre.