Thérapies du TDAH pour adultes: TCC, DBT, ACT, psychothérapie
R: La TCC est un type de thérapie par la parole qui vient de l'idée que de nombreux problèmes commencent par des pensées fausses ou négatives… | Continuez à lire sur WebMD »
R: La TCD est fortement basée sur la TCC à une exception près: elle met l'accent sur la validation ou l'acceptation des émotions inconfortables avant d'essayer de les changer… | Continuez à lire sur ADDitude »
R: Les entraîneurs doivent normaliser les comportements et les symptômes du TDAH, les nommer, les mettre au grand jour. N'oubliez pas qu'un professionnel peut être le seul point de référence d'un client pour comprendre le TDAH… | Continuez à lire sur ADDitude »
A: Travaillez-vous avec des clients qui ont des défis similaires aux miens? Combien de temps dure la session? Est-ce que vous… | Continuez à lire sur ADDitude »
R: ACT va au-delà des pensées et des sentiments. À la base, ACT vise à utiliser les valeurs d'une personne comme guide de vie, rapprochant les gens de leurs passions… | Continuez à lire sur ADDitude »
A: Quels sont les signes indiquant qu'un thérapeute pourrait vous convenir? Si vous trouvez quelqu'un qui ne se précipite pas, vous met à l'aise, prend vos préoccupations au sérieux,… | Continuez à lire sur ADDitude »
"La pensée négative - et le trait particulier du TDAH de faire des montagnes avec des taupinières - m'envoyait dans des spirales d'anxiété et de dysphorie sensible au rejet. Puis j'ai découvert la thérapie cognitivo-comportementale. | Continuez à lire sur ADDitude »
RESSOURCES ASSOCIÉES
Découvrez comment la TCC fonctionne pour les personnes atteintes de TDAH, à quoi peut ressembler une séance et où vous pouvez commencer à chercher un thérapeute compétent. | Télécharger maintenant sur ADDitude »
Webinaire expert avec J. Russell Ramsay, Ph. D. | Écoutez maintenant sur ADDitude »
Guide en 8 parties du traitement du TDAH chez les adultes, de WebMD x ADDitude :
DÉCISION 1: Comment dois-je aborder mon plan de traitement du TDAH ?
DÉCISION 2: Dois-je traiter mes symptômes du TDAH avec des médicaments ?
DÉCISION 3: Comment puis-je traiter les effets secondaires associés à l'utilisation de médicaments pour le TDAH ?
DÉCISION 4: Comment dois-je intégrer la nutrition dans mon plan de traitement du TDAH ?
DÉCISION 5: Comment dois-je intégrer l'exercice et la pleine conscience dans mon plan de traitement du TDAH ?
> DÉCISION 6: Quelles thérapies dois-je intégrer dans mon plan de traitement du TDAH ?
DÉCISION 7: Comment et quand dois-je ajuster mon plan de traitement du TDAH pour un bénéfice optimal ?
DÉCISION 8: Comment dois-je ajuster mon plan de traitement du TDAH si j'ai des conditions comorbides ?
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