Comment le trouble de la personnalité limite m'affecte

Maintenant, si vous me connaissez vraiment – ​​nous parlons de colocataires et de famille – vous saisirez l'irritabilité, ces éclats de fureur enfantine qui surgissent de nulle part. À l’extérieur, le trouble de la personnalité limite (TBD) me fait vibrer d’émotions, de réactions intenses et d’une pincée d’imprévisibilité. Cependant, ce qui semble être un trouble de l’humeur est en réalité un ensemble de tactiques de survie qui constituent collectivement le cadre de ma personnalité.

Comment le trouble borderline m'affecte

Défis interpersonnels liés au trouble borderline

En grandissant, mes stratégies de survie se sont transformées en problèmes d'abandon et de connexion. Le rejet et l'abandon sont les monstres sous mon lit, la peur cachée qui me fait marcher sur des œufs dans les situations sociales. Plutôt que des sautes d'humeur d'un mois, mon humeur danse quotidiennement au rythme des déclencheurs interpersonnels. J'ai parcouru un long chemin depuis mon point de départ, mais chaque matin, je me lève, me préparant au prochain déclencheur, juste pour pouvoir minimiser les répercussions de la relation.

Vide et troubles de l'identité dans le trouble borderline

Il existe une distinction entre le moi narratif (exprimé à travers le langage) et le moi central (expérience à la première personne). Pour le dire clairement, il y a le « moi » dont je parle avec des mots, celui que vous entendez et voyez, et puis il y a le « moi » qui est au plus profond des tranchées de mon expérience à la première personne. Ces deux moi ne s’alignent pas toujours. En conséquence, il y a un vide qui vit en moi là où devrait se trouver ce sentiment fondamental de soi. À mon avis, c'est le pire dans le fait d'avoir TPB.¹

C’est là qu’intervient le chaos de l’euphorie et de l’impulsivité. C'est mon joker pour me libérer du vide. L'impulsivité est très amusante lorsque je me sens audacieux et spontané, mais j'ai aussi tendance à faire des cascades risquées. Avant le traitement, la vie ressemblait à une boucle sans fin consistant à neutraliser le vide avec du casse-cou. Ça s'est passé comme ça: l'ennui s'installe, moi impulsif, la bouffée d'euphorie, le regret d'avoir frappé fort, puis le retour à cet abîme.

Au-delà de la conscience de soi: une décennie de rétablissement du trouble borderline

J'ai bien étudié mon psychisme, mais la conscience de soi à elle seule ne suffira pas. La récupération ressemble à défier encore et encore la logique du trouble borderline, même si cela signifie lutter contre mes réactions instinctives les plus intrinsèques. La vérité est que parfois je perds ce combat, mais le chemin vers la rémission est un voyage non linéaire tracé par chaque triomphe durement gagné, aussi petite soit-elle.

Il y a de bons jours où vivre avec un trouble borderline ressemble moins à un champ de bataille qu'à un acte d'éducation, une chance de bercer cet enfant têtu qui est en moi. Après une décennie de convalescence, j'ai découvert que le chaos remonte à ce désir insatiable d'amour et de chaleur dont j'ai été privé au cours de mes années de croissance. Le moins que je puisse faire maintenant est d'être celui qui intervient, en offrant la connexion qu'elle a toujours méritée dès le départ.

Source

1. Maja Zandersen, Josef Parnas, Perturbations identitaires, sentiments de vide et limites du spectre de la schizophrénie, Bulletin sur la schizophrénie, Volume 45, numéro 1, janvier 2019, pages 106 à 113, https://doi.org/10.1093/schbul/sbx183

Karen Mae Vister, auteur de son blog, Au-delà de la frontière, consacre son travail à fournir un contenu et un soutien précieux aux personnes sur la voie du rétablissement d'un trouble de la personnalité limite. Retrouvez Karen Mae sur Instagram et son blog.