Conseils de conduite sécuritaire pour les conducteurs adolescents atteints de TDAH: sécurité routière
Comment savoir si votre adolescent atteint de TDAH est prêt à prendre le volant de manière autonome? Voici des questions à vous poser et des lignes directrices pour encourager une conduite sûre, depuis les accords de conduite jusqu'à l'installation d'applications tierces de sécurité au volant.
Votre adolescent compte les jours jusqu’à ce qu’il puisse enfin prendre le volant – un moment que vous redoutez probablement (d’accord, certainement). Vous souhaitez que votre adolescent soit indépendant, mais vous connaissez également les risques auxquels les jeunes conducteurs sont confrontés sur la route, surtout lorsqu'ils souffrent de TDAH. Retarder l’éducation de conduite de votre adolescent vous a traversé l’esprit, mais vous ne savez pas si c’est la voie à suivre. Comment savoir si votre adolescent est prêt à obtenir un permis – ou même un permis complet ?
Ou peut-être que votre adolescent est celui qui redoute l’idée de conduire. Peut-être qu’ils n’ont aucun intérêt à prendre le volant – et vous vous demandez si vous ne devriez pas les pousser vers une plus grande indépendance.
En fin de compte, les décisions concernant la conduite automobile de votre adolescent sont très personnelles et dépendent de la situation unique de votre famille. Apprendre les faits sur L’impact du TDAH sur la conduite automobile et les facteurs fondés sur la recherche qui encouragent conduire en toute sécurité chez les adolescents peut vous aider à peser le pour et le contre et à prendre une décision en toute confiance concernant la conduite automobile de votre adolescent.
L’impact du TDAH sur la conduite automobile est bien étudié.
Les facteurs suivants – individuels, relationnels et environnementaux – augmentent également et diminuer le risque de problèmes de conduite chez les adolescents.
Tous les adolescents atteints de TDAH ne sont pas des conducteurs problématiques ou n’éprouveront pas des problèmes de conduite. Oui, en tant que groupe, les adolescents atteints de TDAH sont plus susceptibles d’éprouver des difficultés à conduire. Mais au niveau individuel, ces problèmes peuvent ne pas s’appliquer. En termes simples, le risque de conduite problématique est probabiliste et non déterministe.
Tout en pesant les facteurs ci-dessus, utilisez les conseils suivants pour vous aider à prendre des décisions concernant l’obtention d’un permis ou d’une licence pour votre adolescent.
Orientez votre adolescent vers une conduite sécuritaire grâce aux conseils et stratégies suivants.
1. Parlez à votre adolescent de la façon dont TDAH peut avoir un impact sur leur conduite. Le but n’est pas d’effrayer votre enfant, mais de l’aider à comprendre les risques et l’impact de ses symptômes particuliers sur sa sécurité routière.
2. Assurez-vous que votre adolescent conduit uniquement tout en étant activement médicamenté. Cela peut signifier attendre que le médicament fasse effet pour récupérer les clés de la voiture, ou éventuellement prendre une dose supplémentaire pour prolonger la couverture du médicament. Quoi qu’il en soit, parlez à votre pédiatre pour vous assurer que votre adolescent est couvert lorsqu’il conduit et assurez-vous que votre adolescent comprend l’importance de conduire sous traitement médicamenteux.
3. Mener par l'exemple. Attirez l’attention de votre enfant sur les mesures que vous prenez pour conduire prudemment. En montant dans la voiture, par exemple, vous pouvez dire à voix haute: « Je vais mettre mon téléphone en mode silencieux et le ranger, pour ne pas être distrait. »
4. Préparez-vous à des situations de conduite complexes. Mettez votre adolescent au volant dans des environnements simples et calmes pendant la journée et par temps clair en priorité. Une fois qu’ils sont à l’aise, adaptez-les aux intersections très fréquentées et à la conduite urbaine. N’oubliez pas qu’il n’y a pas trop de pratique.
Utilisez ceci outil de plan de conduite pour adolescents de l'hôpital pour enfants de Philadelphie pour enregistrer et évaluer les performances de conduite de votre adolescent pendant les entraînements. Vous pouvez également utiliser l'outil pour enregistrer les situations et les événements qui semblent distraire votre enfant ou provoquer un immerger dans ses performances de conduite pour sensibiliser votre enfant à ses compétences et à ses domaines d'activité. amélioration.
5. Fixez des limites claires avec un contrat de conduite. Les contrats de conduite sont d’excellents outils pour garantir une conduite sûre. De l'interdiction d'utiliser le téléphone portable au volant et des limites de passagers aux couvre-feux et aux politiques de tolérance zéro concernant la conduite après avoir pris substances, votre contrat ne doit laisser aucun doute sur ce que vous attendez de votre adolescent et sur les conséquences en cas de rupture de l'accord. règles. Utilisez ce modèle gratuit de ADDitude pour construire votre propre contrat de conduite. Si des problèmes de communication interfèrent avec la mise en place d'un contrat, envisagez de travailler avec un thérapeute qui peut combler le fossé.
6. Vous perdez votre sang-froid en apprenant les ficelles du métier à votre adolescent? S’il vous est difficile de rester positif, solidaire et calme avec votre adolescent aux commandes, faites appel à un moniteur d’auto-école professionnel ou à un autre adulte de confiance pour enseigner à votre enfant.
7. Utilisez des applications de suivi et de sécurité pour surveiller la conduite de votre adolescent. Vie360 (sur iOS et Android) fournit des rapports de sécurité contenant des informations sur la conduite de votre adolescent, de sa vitesse et de sa localisation à l'utilisation du téléphone. (Sans coût; achats intégrés et abonnements disponibles.) Autres applications et outils à considérer :
8. Révisez et pratiquez ce qu’il faut faire dans les situations d’urgence. Préparez votre adolescent aux choses qui sont très susceptibles de se produire sur la route, comme les accrochages. Rappelez à votre enfant que vous serez toujours là pour l’aider en cas de problème. Dites: « En cas de doute, arrêtez-vous, prenez un moment, appelez-nous et nous vous aiderons à surmonter ce problème. »
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10 Wang, M., Ojuri, B., Roberts, S. C., J. McDermott et D. Fisher. L. (2023). Impact de l’automatisation de niveau 2 et de la symptomatologie du TDAH sur le maintien de l’attention des jeunes conducteurs. Recherche sur les transports, partie F: psychologie et comportement de la circulation, 94, 504-516.
11 Aduen, P. A., Cox, D. J., Fabiano, G. A., Garner, A. A. et Kofler, M. J. (2019). Recommandations d'experts pour améliorer la sécurité routière des adolescents et des conducteurs adultes atteints de TDAH. Le rapport TDAH, 27(4), 8–14. https://doi.org/10.1521/adhd.2019.27.4.8
