Se préparer à retourner à l'école

Les derniers jours de l'été sont à savourer - un long week-end de la fête du Travail au bord du lac, des après-midi paresseux par la piscine et ce barbecue prolongé avec les voisins, en regardant les enfants jouer au kickball au début crépuscule. Tirer chaque moment de liberté joyeuse de l'été est ce que vous et vos enfants voulez faire, ne vous inquiétez pas de l'année scolaire imminente.

Mais rien ne ruine davantage ce sentiment de liberté que de terminer l'été avec une panique de zéro heure pour s'organiser. Quelques préparations simples au cours de ces dernières semaines aideront à faciliter la transition.

L'élève du primaire

De nombreux enfants sont autorisés à rester debout un peu plus tard en été. S'attendre à ce qu'ils se réadaptent à une heure de coucher et de réveil plus tôt à la baisse d'un chapeau, cependant, peut les laisser fatigués et grincheux.

Le premier facteur, et le plus important, pour les préparer à l'école est d'établir une heure de coucher réaliste qui leur permettra de se reposer suffisamment et d'avoir suffisamment de temps le matin pour sortir à l'heure prévue. Commencez à le faire au moins deux semaines avant l'école, même si vous êtes en vacances.

Prenez le temps avec chaque enfant d'organiser sa chambre et son espace d'étude. Laissez votre enfant participer à la préparation de sa chambre pour l'année scolaire; pour l'enfant AD / HD, il n'est jamais trop tôt pour commencer à apprendre ces habitudes importantes. Assurez-vous que votre enfant dispose de suffisamment d'espace pour travailler et que l'éclairage est suffisant.

Faites une liste des fournitures scolaires à acheter. La plupart des enseignants enverront des avis à l'avance des fournitures qui seront nécessaires pour la prochaine année. Parcourez chaque placard et commode avec votre enfant, retirez les vêtements que votre enfant a dépassés et faites une liste de ce qui est nécessaire pour la nouvelle année scolaire. Achetez tôt et achetez des multiples de fournitures scolaires de base, afin qu'il y ait des extras au cas où quelque chose se perdrait - et quelque chose se perdrait toujours!

L'élève du secondaire

Les adolescents voudront probablement faire leurs propres achats de vêtements de rentrée, mais demandez-leur de dresser une liste à examiner avant de les envoyer au centre commercial. Parlez avec eux de la budgétisation de l'argent dont ils disposent pour couvrir tous les articles nécessaires. Envoyez-les avec une calculatrice pour qu'ils puissent suivre ce qu'ils dépensent et respecter leur budget. Vous ne voulez certainement pas qu’ils reviennent avec une poignée d’articles de créateurs et pas de sous-vêtements, car ils n’ont plus d’argent et ne savent pas ce qu’ils dépensent.

Discutez avec votre adolescent du temps d'étude avant le premier bulletin scolaire. Rappelez les règles de l'étude et convenez de ce qui sera dans leur meilleur intérêt. Certains étudiants étudient mieux avec la musique en arrière-plan, mais ne permettent jamais d'allumer le téléviseur pendant les heures d'étude. La télévision est conçue pour attirer notre attention - et elle le fait.

La structure et la routine sont les clés du succès pour un étudiant AD / HD, alors discutez avec votre adolescent de la façon de procéder. Soyez clair sur les conséquences qui résulteront du non-respect des règles, et n’ayez pas peur de vous durcir. Faites-lui savoir que l'application des règles n'est rien de plus qu'un acte d'amour en tant que parent, et pas particulièrement facile ou agréable à faire.

Lorsque vous voyez votre fille respecter ses engagements d'étude, félicitez-la et récompensez-la. Plus important encore, montrez une réelle inquiétude et un intérêt pour le travail scolaire et les activités de votre adolescent. Partagez l'excitation de leurs années de lycée en gardant les voies de communication ouvertes.

L'étudiant

Pour les étudiants, il ne suffit pas de préparer votre salle d'étude et d'organiser votre chambre. Prenez le temps pendant l'été pour consulter le calendrier des cours. Choisissez les cours auxquels vous souhaitez vous inscrire et inscrivez-vous tôt. Si vous n'y arrivez pas avant qu'ils ne se remplissent, vous ne voulez pas être laissé prendre une décision impulsive ou inappropriée sur les cours à prendre. Vérifiez votre aide financière, le cas échéant, ainsi que vos frais de scolarité et autres frais.

Il est très désagréable d'arriver le premier jour de cours et de découvrir que votre inscription a été annulée parce que quelqu'un a oublié de signer un formulaire ou de payer une facture. Si vous travaillez pendant le semestre, étudiez les possibilités d'emploi et postulez bien à l'avance - au moment où l'école commence, la plupart des postes à temps partiel dans les villes universitaires sont pourvus.

Faites vos valises tôt et partez tôt pour découvrir l'essentiel près de votre dortoir ou de votre appartement. Découvrez la laverie, la cafétéria, l'épicerie et la banque. N'intervenez pas à la dernière minute, déposez vos boîtes dans votre chambre et partez à la rencontre de vos amis - installez l'ordinateur et assurez-vous qu'il fonctionne. Vous ne voulez pas vous asseoir pour écrire votre premier papier, seulement pour découvrir que l'imprimante n'imprime pas ou que vous ne pouvez pas accéder à Internet. Prenez votre emploi du temps à la librairie du campus et trouvez vos manuels avant la première semaine de cours, quand il devient une maison de fous.

Le début d'une toute nouvelle année scolaire est stressant pour les élèves de tous niveaux, mais peut particulièrement choquer les enfants AD / HD qui viennent de s'habituer au rythme plus calme de l'été. Aider votre enfant en mettant en œuvre lentement de nouveaux horaires et une nouvelle organisation avant le début des cours rendra les changements moins frénétiques et plus faciles à étudier.

Mis à jour le 26 septembre 2017