Dire non à la honte

Je ne ressens pas de stigmatisation sociale quand j'admets que je suis alcoolique. Ce ne fut pas toujours le cas. L'admettre à moi-même était probablement le plus grand défi et puis, pendant une longue période de sobriété précoce, je me tortillais, toussais et étouffais le mot. C'est passé. Je ne le porte pas sur ma manche ou quoi que ce soit mais dans le bon cadre, avec une personne en qui j'ai confiance, je n'ai pas honte de l'admission. J'ai accepté mon problème, j'ai une crainte saine de ce qui pourrait éventuellement arriver si je buvais à nouveau et j'ai accepté que l'alcoolisme fasse toujours partie de ma vie.

La société accepte l'alcoolisme comme un problème auquel certaines personnes doivent faire face. Qui aide. Il semble que beaucoup de gens connaissent un alcoolique ou ont été touchés par les effets de l'alcool. Cela le rend beaucoup plus facile à admettre et à accepter parce que moins de gens ces jours-ci supposent automatiquement que l'alcoolisme est dû à une faible volonté ou indique un échec moral. En fait, la plupart du temps, lorsque je partage le fait d'être alcoolique, je reçois des encouragements et des commentaires positifs.

Ce n'est pas toujours le cas avec le TDAH.

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Il y a quelques semaines, un article a fait le tour de Facebook - il s'est retrouvé dans ma chronologie de plusieurs sources différentes - qui affirmait que le TDAH est plus courant aux États-Unis que dans un autre pays. Il décriait le sur-diagnostic, même si les différentes définitions rendaient impossible une véritable comparaison, et la surmédication. Assez juste pour soulever les questions importantes du diagnostic et des médicaments. Ce que j'ai trouvé frustrant cependant, c'est l'affirmation de l'article selon laquelle le TDAH aux États-Unis est le résultat d'une parentalité inférieure.

Au cours de mon rétablissement, j'ai été attentif aux situations où la honte est utilisée comme motivation. J'y suis peut-être un peu hypersensible. Néanmoins, il est décourageant qu'un tel message honteux ait été diffusé avec une telle autorité. (L'article original provient d'un magazine réputé.) Cela a fait honte aux enfants diagnostiqués avec le TDAH et cela a fait honte à leurs parents. L'auteur de l'article faisait la promotion de son livre et je ne peux qu'espérer que le livre contenait des informations positives plus utiles qui aideraient les familles plutôt que des critiques.

Je n'ai pas reçu de diagnostic de TDAH lorsque j'étais enfant. Je me demande, cependant, où j'en serais si je l'avais su et que j'avais été traité, peut-être avec des médicaments, plus tôt? Aurais-je tourné vers le comportement addictif qui m'a presque coûté tout ce qui m'est cher? Je suis aussi le père d'un garçon atteint de TDAH. Est-ce ma faute s'il souffre de TDAH? Eh bien, génétiquement, c'est probablement ma contribution à son maquillage. Mais qu'en est-il de la partie nourricière de la nature vs nourrir? Je sais que je ne suis pas un papa parfait, mais chaque décision que ma femme et moi prenons pour nos enfants vient du désir sincère de faire ce qui est le mieux pour eux. Nous faisons de notre mieux avec ce que nous avons.

Je suis reconnaissant qu'en récupération, j'ai appris à m'accepter avec toutes mes lacunes. Je n’apprécie pas que quelqu'un essaie de vendre des livres en faisant honte à moi ou à mon fils de qui nous sommes.

[La vie est trop courte pour la honte]

Mis à jour le 27 juin 2018