Aidez-moi! Mon conjoint est toujours [remplir le blanc]

ma l'enfant a un TDAH, et mon le mari a le TDAH. Les gens que j'aime ont un déficit d'attention, mais vivre avec mon mari et élever nos enfants ensemble est un défi. Je l'aime de tout mon cœur et je tombe amoureux de quelqu'un qui a TDAH a ses avantages. Mon mari est imaginatif, intelligent et hilarant. La vie n'est pas ennuyeuse, c'est sûr.

Crazy No More

Au cours des 15 années que nous avons passées ensemble, cependant, j'ai remarqué des choses pas si géniales d'être dans une relation amoureuse avec un adulte atteint de TDAH. Mais j'ai trouvé des moyens de m'empêcher de devenir complètement fou.

1. Il est en retard (beaucoup). Je me souviens quand nous étions au lycée et que nous allions à notre premier rendez-vous pour voir ~ Shrek ~. J'étais prêt bien avant le moment où il a dit qu'il viendrait me chercher, mais était-il à l'heure? Nan. Pas même près. Pour aggraver les choses, il a raté la sortie sur notre chemin vers le film, car il parlait et ne prêtait pas attention aux signes. Il n'a pas fait une bonne première impression, mais je lui ai donné une autre chance et une autre et une autre. Dans mon cœur, je savais qu'il y avait quelque chose de spécial en lui et j'avais raison.

SOLUTION: Je ments. Je lui dis que le moment où nous devons être quelque part ou faire quelque chose est plus tôt que le temps réel. Par exemple, si j'ai besoin de lui pour rencontrer les enfants et moi au Red Robin pour le dîner à 18h, je lui dis de nous y rencontrer à 17h40. Il n'a jamais à attendre 20 minutes. Il y arrive 15 à 20 minutes après l'heure que je lui ai indiquée.

2. Il n'écoute pas. Je lui dis que je vais à l'épicerie et lui demande de m'envoyer un SMS s'il pense à autre chose dont nous avons besoin. Trente minutes plus tard, pendant que je fais du shopping, au lieu de m'envoyer un SMS comme «Lait», il va taper: «Où êtes-vous?» Je lui ai dit, face à face, où j'allais. Il n'y a aucun moyen qu'il ne m'ait pas entendu, non?! Eh bien, il m'a peut-être entendu, mais il n'écoutait pas. Soit il était concentré sur autre chose (comme la télé), soit il était en train de zoner. C'est aggravant, surtout si ce que je lui dis est important, comme «Ramassez notre fille du cours de danse à 12 ans».

[Téléchargement gratuit: 6 voies de relations de sabotage pour le TDAH]

SOLUTION: Avant de lui dire quelque chose d'important, je touche son bras ou son épaule. Cela attire son attention et le ramène à la réalité s'il zonage. Après qu'il ait établi un contact visuel avec moi, je lui dis ce que je veux dire et je m'assure qu'il répond. Si c'est quelque chose d'important qui doit être fait à une heure précise, je vais m'en informer auprès de lui. Certains hommes appellent cela «lancinante», mais je l'appelle «faire en sorte que les choses se fassent».

3. Il n'est pas organisé. La première fois que je suis entré dans sa chambre, quand nous étions adolescents, on aurait dit qu'une tornade l'avait fouettée. Des vêtements, des papiers, des bouteilles d'eau vides et de la vaisselle sale étaient partout. Ce n'était pas seulement désordonné, c'était sale. Son bureau et sa télévision étaient couverts de poussière, et sa salle de bain m'a fait bâillonner. Je ne pouvais pas le supporter, alors un week-end je suis venu et je l'ai aidé à nettoyer et à organiser sa chambre. Malheureusement, ses habitudes n'ont pas beaucoup changé depuis lors. Il ne veut pas dire que les choses vont si mal, et il n'essaie pas de m'énerver. Il ne peut tout simplement pas effectuer plusieurs tâches et mener à bien ses tâches, ses tâches et ses projets.

SOLUTION: Je divise un gros travail en petites tâches. Comme mon enfant atteint de TDAH, il est submergé si un projet ou une tâche est trop important, mais s'il est interrompu, il est accessible et lui semble faisable. Cela aide également à faire des listes qu'il peut cocher. Si c'est quelque chose dont il ne se soucie absolument pas, mais c'est important pour moi, je le suce et le fais moi-même. Par exemple, associer des chaussettes et les associer dans son tiroir à chaussettes est quelque chose qu'il méprise. Il préfère simplement jeter ses chaussettes dans le tiroir, mais il est important pour moi que ses chaussettes soient assorties et appariées, donc je le fais moi-même. Ce n'est pas de sa faute si je suis un monstre soigné.

4. Il tergiverse. S'il y a quelque chose à faire, il ne le fera jamais, le plus tôt possible. Je reçois rarement mes cadeaux d'anniversaire de lui le jour de mon anniversaire, car il attend mon anniversaire pour commencer à magasiner.

[Lire: "Je souhaite que mon conjoint comprenne à quel point j'essaye"]

SOLUTION: Je lui rappelle encore et encore. Quand quelque chose d'important arrive, je lui dis verbalement et par écrit, généralement par e-mail. Plus tard, je lui rappelle en l'appelant, en lui envoyant un SMS ou en mettant une note autocollante sur son volant avant qu'il ne se rende au travail. Il m'en remercie.

Amour pour toujours

J'ai fait le vœu d'aimer mon mari et d'être avec lui pour le reste de ma vie. C'est ce que j'ai l'intention de faire. Bien sûr, il peut me rendre fou, mais chanceux pour lui, je suis fou de lui. Chaque mariage a ses problèmes, mais tant que vous arrangez les choses, c'est tout ce qui compte.

[Votre amoureux souffre-t-il de TDAH? Lis ça.]

Mis à jour le 19 octobre 2019