J'ai besoin d'un planificateur low-tech

Des outils à faible technologie, comme un planificateur de papier, des notes autocollantes et une liste de tâches, pourraient être ce dont vous avez besoin. Ils sont visuels, tactiles et vous permettent de déplacer les choses à mesure que votre horaire change. Essayez d'utiliser le Super Sticky Easel Pad, fabriqué par Post-It. Mettre en place les grandes pages (25 x 30 pouces) comme un rendez-vous […]

Des outils à faible technologie, comme un planificateur de papier, des notes autocollantes et une liste de tâches, pourraient être ce dont vous avez besoin. Ils sont visuels, tactiles et vous permettent de déplacer les choses à mesure que votre horaire change. Essayez d'utiliser le Super Sticky Easel Pad, fabriqué par Post-It. Mettre en place les grandes pages (25 x 30 pouces) comme un planificateur de rendez-vous, par incréments de 15 minutes, en commençant par l'heure de votre réveil. Ce sera votre modèle. Utilisez deux ou trois de ces grosses notes autocollantes pour représenter votre journée. Placez les tâches et les événements de votre journée sur

notes collantes de plus petite taille. Une note de 3 x 5 pouces peut représenter 15 minutes; un 4 x 6 peut être de 30 minutes.

Soyez créatif avec. Si vous devez quitter votre espace de travail et que vous ne pouvez pas prendre le chevalet avec vous, prendre une photo avec votre téléphoneet enregistrez-le comme fond d'écran. Chaque fois que vous regardez votre téléphone, vous verrez votre plan pour la journée.

Eric Tivers, LCSW, est un entraîneur basé à Volo, Illinois.

Mis à jour le 20 décembre 2016