4 heures passées. 2 factures Stinkin ’payées.
Je suis membre de Débiteurs anonymes et j'ai un trouble déficitaire de l'attention (TDAH ou ADD). Il m'a fallu des années (et pas une petite quantité d'auto-analyse) pour arriver à un endroit où je peux le dire sans grincer des dents. Je ne suis pas parfait et j'y travaille - ce qui est mieux que l'alternative. Je devrais le savoir parce que je n'ai pas travaillé de tout cœur pendant la majeure partie de ma vie.
Permettez-moi de vous parler d'un samedi typique de ces jours.
Sur le comptoir de ma cuisine, il y avait une énorme pile de courrier que organisé en piles de factures et non-factures. Un jour de la semaine, je suis passé par là et je les ai ouverts. Dans le processus, je pourrais trouver l'avis DMV en retard que j'avais été inquiet depuis des mois, et je n'ai aucune idée de comment il est passé devant moi. Je pourrais pousser un soupir de soulagement qu'aucun test de smog n'était requis, et le mettre de côté.
Un jour, je suis tombé sur un facture de services publics en retard et bouche bée au montant dû, sûr que j'avais payé celui-ci. J'ai trouvé le registre de chéquier indiquant que j'avais fait un chèque pour cela. Tout dans ma vie est en paiement automatique, sauf mon loyer et cette facture, que je paie manuellement pour prouver que je peux faire des chèques en temps opportun. Qui suis-je plaisantais?
J'étais toujours inquiet à propos de la facture d'électricité, alors je suis allé en ligne et je n'ai trouvé aucune trace du chèque dans mon compte. Donc apparemment, je ne l'ai pas envoyé par la poste. Soupir. J'ai un problème avec ne pas envoyer de chèques. Un courant sous-jacent d'anxiété subtile de ne pas avoir assez d'argent me fait détester de m'en séparer, mais vraiment? Vous ne postez pas de chèque? C'est mauvais même pour moi.
De plus, j'ai trouvé plusieurs avis de l'hôpital, l'un pour un test de laboratoire, l'autre pour une visite aux urgences le jour de mon anniversaire, qui totalisait 75 $. Pas mal, mais ils ont certainement envoyé un tas de factures en peu de temps, plus un appel téléphonique, je ne suis pas revenu.
[Auto-test: pourriez-vous avoir un TDAH / ADD adulte?]
Au moins, le projet de loi AAA n'était pas en retard. Et le AARP le renouvellement n'était pas urgent; Je voulais faire ça depuis des mois.
Cette nuit-là, je suis allé à ma réunion des débiteurs anonymes. Mais il s'avère qu'il n'y en avait pas; J'avais manqué l'annonce la semaine précédente, mais j'ai rencontré quelqu'un d'autre qui a raté l'annonce, et nous avons passé un très bon moment. Ensuite, je suis rentré chez moi pour faire des chèques pour les quelques factures que j'ai. Ça me prendrait 20 minutes au maximum, me dis-je.
Je fouille dans mon sac pour récupérer le chéquier. Je l'ai acheté lors d'une vente de garage pour 2 $. La doublure est mince et satinée, et je n'allais pas commencer à utiliser le sac à main avant d'avoir fixé la couture inférieure. Je m'assois donc à droite et je couds à la main la couture du bas, mais le tissu est si fin que je vais quand même devoir créer une toute nouvelle doublure.
Ensuite, je vois le t-shirt que mon mari m'a demandé de réparer il y a des semaines. C’est un beau tricot fin en coton à manches longues avec un trou le long de la couture. Le «nouveau Levon» ne porte pas de vêtements troués. J’ai repoussé si je n’aimais pas raccommoder, mais je crois à la frugalité, alors d’accord. J'essaie de le fixer, mais le tissu a tellement disparu que la couture fait plus de trous. Après quelques discussions avec mon mari, nous décidons que c'est un excellent chiffon doux pour nettoyer l'argent peut-être.
Wow, ce que je ne ferai pas pour éviter d’écrire un chèque.
[Ressource gratuite: 19 façons de respecter les délais et de faire avancer les choses]
Je reviens au chéquier pour constater que nous en sommes au chèque final. J'ai besoin du prochain livre, et une discussion s'ensuit sur le nombre de chèques que nous avons utilisés en deux ans et sur le moment où nous devrons probablement en commander davantage.
Ensuite, je décide de payer en ligne. Ce qui, bien sûr, m'oblige à créer un compte en ligne car je ne l'ai jamais fait. Ouf. Ensuite, je décide également de payer AAA en ligne. Je commence à configurer le compte, à m'enliser et à quitter. Je suis fatiguée et j'ai très faim alors je vais nous préparer du fromage grillé et de la soupe aux tomates. Il me semble alors que le seul chèque que je peux faire aujourd'hui est pour ma femme de ménage parce que
- elle est juste là
- ne va pas partir sans ça
- Je l'aime beaucoup et je sais qu'elle en a besoin
Temps de sieste.
Il a fallu des HEURES pour payer une facture et faire le deuxième chèque.
Ça n'a pas toujours été aussi mauvais; ça a été pire. J'ai effectivement reçu des avis d'arrêt. Je «perds» les factures. Je les paie quand je reçois l'enveloppe qui contient l'encre rouge, puis toutes les autres enveloppes apparaissent miraculeusement.
J'ai le TDAH, donc je suis régulièrement détourné, perdre la concentrationet trembler. J'ai appris dans Debtors Anonymous que la plupart des gens là-bas sont régulièrement détournés, perdent leur concentration et tremblent. Ils vivent également problèmes émotionnels autour de dépenser de l'argent, des sentiments de ne pas être assez, des ressentiments accumulés qui n'ont rien à voir avec la tâche actuelle mais l'imposent quand même, et ainsi de suite.
L'un des outils DA qui m'aide maintenant est la «fin de livre», où j'appelle ou envoie un SMS à quelqu'un de mon groupe pour dire que je vais faire 2 chèques et que cela devrait être fait en 15 minutes. Ensuite, au bout de 15 minutes, j'envoie un SMS ou j'appelle à nouveau et déclare que c'est fait. La pression de rendre des comptes à quelqu'un d'autre aide vraiment à rester concentré sur une tâche et l'autre personne donne des commentaires positifs, ce qui est également utile.
DA m'a également appris à appeler mon parrain et à discuter de ce qui est me retient. Je ne me souviens pas toujours de nos discussions, mais elle est très bonne pour me rappeler ce dont nous avons parlé à ce sujet et me donner une excellente idée ou une autre forme de soutien. Les copains d'action sont également utiles. Je fais parfois équipe avec quelqu'un et je fixe des objectifs pour la journée ou la semaine, puis nous sommes responsables les uns des autres lors de notre prochain appel téléphonique.
Si ces solutions semblent utiles, Débiteurs anonymes (DA) propose un auto-test en ligne et des stratégies qui peuvent vous aider.
[Lire ceci: voler au-dessus du fouillis et de la dette]
Mis à jour le 21 septembre 2018
Depuis 1998, des millions de parents et d'adultes ont fait confiance aux conseils et au soutien d'experts d'ADDitude pour mieux vivre avec le TDAH et ses problèmes de santé mentale. Notre mission est d'être votre conseiller de confiance, une source inébranlable de compréhension et d'orientation sur le chemin du bien-être.
Obtenez un numéro gratuit et un livre électronique ADDitude gratuit, et économisez 42% sur le prix de vente.