Moi changer? Yuk !!
Changer la façon dont vous ressentez votre relation commence par changer votre façon de penser!
Quelqu'un a dit: "changez votre façon de penser et vous changerez votre vie." Je ne pourrais pas être plus d'accord. Cependant, il y a encore une chose que vous devez faire. C'est aussi pour changer votre comportement. Changer votre attitude face à la situation fait partie de changer votre comportement. Sans changer votre comportement et votre attitude, changer votre façon de penser n'aura pas d'importance.
Regarder votre comportement et votre attitude pour voir s'ils contribuent au bien-être de la relation ou la nuisent. Votre attitude à ce sujet crée-t-elle des obstacles ou crée-t-elle un espace pour une relation amoureuse saine? Vous avez toujours le choix.
N'oubliez pas que les problèmes relationnels sont des problèmes partagés. C'est rarement la faute d'une seule personne. Une question que vous pourriez vous poser est: "Qu'est-ce que je fais qui contribue à ce que je vois cela comme un problème?" Ensuite, décidez de changer votre façon de penser le problème ou votre partenaire. Commencez ensuite à changer votre comportement sur la façon dont vous réagissez à ce que vous percevez comme le problème.
Lorsque ce que vous faites ne fonctionne pas, vous devez décider de faire quelque chose de différent - pour faire un changement. Et le plus tôt sera le mieux. Il est rare que quelque chose s'améliore par négligence. Restez ouvert à la possibilité que faire «quelque chose de différent» puisse fonctionner. Ce sera probablement quelque chose que vous n'avez jamais essayé auparavant ou qui n'aura de sens que lorsque vous l'essayerez. Cela peut être un peu effrayant et vous devez faire le premier pas pendant que vous avez encore peur.
Ce que vous pensez et dont vous parlez, vous le réalisez. Vous voulez plus de problème? Continuez à y penser au lieu de chercher des solutions mutuellement avantageuses et refusez de changer "VOTRE" comportement. Plutôt que de chercher à l'extérieur la source de vos problèmes, cherchez à l'intérieur la source de vos solutions.
Ce n'est pas facile. Et vous pouvez le faire.
Lorsque vous vous attardez sur le problème, aucune solution ne vous apparaîtra. Il existe généralement plusieurs solutions à chaque problème. Les problèmes ne disparaissent pas d'eux-mêmes. Les gens résolvent les problèmes.
Évidemment, si vous avez un partenaire qui est disposé à travailler avec vous pour remettre votre relation sur les rails.. c'est l'idéal. Mais que faites-vous lorsque votre partenaire ne reconnaît pas qu'il y a un problème?
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Vous devez décider de concentrer votre attention sur votre travail; reprendre contact avec qui vous êtes. Avec un ajustement majeur du comportement et de l'attitude, vous commencerez à vous sentir mieux dans votre peau et cesserez de blâmer votre partenaire pour le problème.
N'oubliez pas que changer ce que vous pensez de votre relation commence par changer votre façon de penser!
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