Êtes-vous authentique dans votre relation?
"L'authenticité se produit lorsque la tête et le cœur se rencontrent au niveau des lèvres; quand ce que nous pensons et ce que nous ressentons correspond à ce que nous disons et faisons. " - Dr Carl Hammerschlag, président, auteur, guérisseur
La citation du Dr Hammerschlag sur le résume, non? Parlez-vous et ne marchez pas? Vivez-vous le mêmes problèmes dans votre relation que vous aviez l'année dernière? Vivez-vous votre relation comme un exemple que vous voudriez que les autres imitent? Vivez-vous en phase avec vos propres valeurs et principes? Quand tu n'es pas authentique, qui es-tu?
Être authentique est la clé de relations vraiment heureuses et saines. Il n'est pas possible d'être heureux sans être fidèle à soi-même. Malheureusement, beaucoup de gens vivent toute leur vie sans jamais découvrir leur moi authentique. Il ne s'agit pas seulement de se concentrer sur vous-même, mais aussi de réfléchir à la manière dont vos engagements contribuent au bien de la relation.
Être authentique, c'est être authentique. Être authentique, c'est être fidèle aux engagements que vous avez pris les uns envers les autres. Cela signifie défendre ce qui est réel. Aucun des faux personnages que nous voyons souvent. La tentation d'être faux, bidon ou trompeur est centrée sur le désir de se sentir intelligent, important ou meilleur que quelqu'un d'autre. C'est votre ego qui parle. Oubliez ces faux-semblants. Ne pas être authentique demande beaucoup d'énergie erronée. Être authentique est facile. C'est du faux qui est difficile.
Je suis certain que vous savez que vous pouvez duper certaines personnes parfois (même vous-même), mais pas toutes les personnes tout le temps. L'authenticité réduit la phonicité à rien.
Il me semble qu'être authentique commence par être fidèle à soi-même. C'est savoir qu'au plus profond de vous, vous savez hors de tout doute que qui vous êtes est le vrai vous. Lorsque vous vivez une vie authentique, vous vivez une vie qui résonne avec votre être intérieur, libre de relations qui limitent les possibilités. Vivre authentiquement signifie être heureux avec qui vous êtes, comme vous êtes. Vivre avec authenticité est un voyage qui vous mènera à votre incroyable moi.
Carol Adrienne, Ph. D., dit: "La voix du moi authentique semble être la même que la voix intuitive, calme, mais voix persistante qui nous murmure de nouvelles idées au milieu de la nuit, en vacances ou après méditant. L'intuition parle en bref; des messages clairs qui sont qualitativement différents du bavardage mental répétitif qui nous rend anxieux. L'intuition nous dit où se situe le choix authentique - pour nous. "
continuer l'histoire ci-dessous
La vérité est que la plupart des gens sont intuitifs et peuvent ressentir quand quelque chose ne va pas. Ils savent quand vous n'êtes pas honnête avec eux ou avec vous-même.
Shakespeare nous a donné ce principe éthique: "Ceci avant tout - pour toi-même être vrai." C'est pratiquer la grandeur - même quand personne d'autre ne regarde. Nous devons apprendre à vivre d'une manière qui exprime nos vrais désirs, principes et démontre notre caractère. Lorsque notre comportement ne correspond pas à nos valeurs, nous ne vivons pas authentiquement.
Ce n'est pas essayer d'être quelqu'un que vous pensez que votre partenaire veut que vous soyez. Ce n'est pas faire ce que vous faites pour vous débrouiller, c'est faire tout ce qu'il faut pour que votre partenaire se sente assuré que vous êtes qui vous dites être et que vous faites toujours ce qui est bien.
Faire preuve d'authenticité dans votre relation est une condition préalable à une relation saine. Cela aide certainement si vous avez une intention spécifique d'être ainsi.
La grande chose au sujet de l'authenticité est qu'elle vous libère de l'exigence d'être parfait. Personne n'est parfait. Sois juste toi-même.
L'authenticité n'est qu'une pièce du puzzle relationnel. Et c'est une pièce importante. Efforcez-vous d'être honnête dans le sens de permettre à votre comportement et à votre conversation d'être une expression vraie et spontanée de vos sentiments intérieurs.
Être authentique, c'est pouvoir vivre avec sa garde baissée; être vénérable; pour être soi-même, pas quelqu'un que quelqu'un d'autre pense que vous devriez être.
Être authentique nécessite un équilibre entre être franc et acquérir la compétence interpersonnelle qui vous permet d'être plus sensible et de prendre soin de votre partenaire. Cela signifie que ce que vous dites, ce que vous voulez dire, ce que vous avez l'intention et ce que vous faites, sont tous alignés et vous êtes digne de confiance et de croyance. L'authenticité signifie que vous vivez avec intégrité et aspirez à toutes les joies merveilleuses que la vie a à offrir et à le faire avec un cœur paisible.
Ce n'est que lorsque vous avez évolué vers la clarté et l'authenticité en résolvant les conflits, la confusion et le doute de soi à l'intérieur, que vous serez accepté, respecté et écouté par votre partenaire. Il y a un grand pouvoir à être un exemple d'authenticité pour votre partenaire.
Être authentique peut être défini comme une vie congruente incontestable - l'alignement instantané de vos pensées, valeurs, émotions et actions sincères. - Anisa Aven
Peut-être que votre relation serait bien meilleure si vous passez moins de temps à essayer de vous convaincre que vous êtes authentique et plus de temps à démontrer l'authenticité à votre partenaire. La vérité de qui vous êtes ne doit pas seulement être vécue. Une fois ces vérités découvertes, vous devez leur donner vie en les vivant par une action consciente. C'est par l'action et non par la pensée que vous devenez authentique. L'intention d'être authentique est excellente, mais vos actions sont toujours plus éloquentes que vos paroles.
La vérité est que vous ne pouvez pas ne pas être authentique. Même un faux billet de cent dollars est un véritable faux billet - c'est ce qu'il est, un vrai faux billet de cent dollars. Vous avez votre propre personnalité. Être cela. Soyez authentique. Tu es ce que tu fais.
suivant: Salut les gars! Ne soyez pas quelqu'un qui grogne!
