Quand commence la récupération des troubles de l'alimentation?

Quand ai-je commencé à récupérer des troubles de l'alimentation? Les délais ne s'additionnent pas. Chaque fois que je parle de mon récupération des troubles de l'alimentation, il semble y avoir une incohérence dans le calendrier que je donne lorsque mon troubles de l'alimentation a commencé à vraiment fleurir, et quand je suis entré en convalescence. Cette disparité ne m'est venue à l'esprit que lorsque j'ai écouté la vidéo Je me suis préparé à me présenter comme auteur ici à HealthyPlace. Dans la vidéo, je dis que je me suis battu avec anorexie et boulimie depuis près de deux décennies. Ensuite, je dis que je suis en convalescence depuis près de 10 ans. Je mentionne également que j'ai 38 ans. Alors qu'est-ce qui donne?

Faire le calcul lorsque j'ai commencé à récupérer des troubles de l'alimentation

Avais-je commencé les troubles de l'alimentation au moment où j'avais huit ou dix ans? Eh bien, non, même si les racines étaient certainement en place à ce moment-là. J'avais déjà commencé à comparer sans relâche mon corps au corps des autres et à le remarquer par la société

La chronologie que j'avais fournie dans la vidéo me causait donc de la détresse. Cela semblait juste, au niveau de l'intestin, mais, comme je l'ai dit, les chiffres ne s'additionnaient pas. J'ai fait part de mes préoccupations à mon mari.

"Les chiffres sont corrects", a-t-il simplement dit. "Il y avait un chevauchement, tu te souviens?"

Chevauchement - il m'a fallu un moment pour travailler ma tête autour de son point. Il avait absolument raison. Ma récupération a commencé bien avant que mes troubles alimentaires ne s'arrêtent. Il y était allé. Il l'avait vu: mes centaines de tentatives pour faire mieux avant que les changements que j'essayais de faire se bloquent.

La récupération des troubles de l'alimentation n'est pas en noir et blanc

Mon cerveau logique considérait ma guérison comme un événement en noir et blanc. Dans mon esprit, le dernier jour où je me suis purgé ou affamé était censé être le jour de mon rétablissement, mais rien ne pouvait être plus éloigné de la vérité. Intrinsèquement, je l'avais su. Le premier jour de mon rétablissement a été le jour où j'ai décidé de me battre. C'était le premier jour où j'ai décidé de ne pas renoncer à moi-même.

Je reste cinglé, purgé et je me suis affamé pendant des jours à la fois, et je l'ai fait pendant des années après le début de ma guérison. Finalement, cependant, les jours où ma maladie a gagné ont commencé à être plus nombreux que les jours où je l'ai fait. Je promets de vous expliquer comment j'ai surmonté mes troubles de l'alimentation dans de futurs articles, mais ce que je veux dire, c'est que la récupération ne démarre pas au moment où vous êtes «mieux». La récupération des troubles de l'alimentation commence au moment où vous décidez que vous êtes ça vaut le coup.

N'importe quelle étape peut être le début de la récupération des troubles de l'alimentation

Si vous lisez cet article et que vous êtes essayer de se remettre d'un trouble de l'alimentation, la bonne nouvelle, c'est que vous l'êtes déjà. Vous faites quelque chose pour vous libérer de l'emprise mortelle des troubles de l'alimentation. J'aurais aimé pouvoir reconnaître que le simple fait d'essayer était le rétablissement. Peut-être qu'alors je n'aurais pas été aussi dur avec moi-même pour chaque échec perçu (qui n'était vraiment qu'une partie du processus de récupération). J'aurais peut-être pu aller mieux plus tôt.

J'essaie de ne pas m'attarder sur l'hypothétique dans mon rétablissement. Il y a déjà suffisamment d'incertitudes et de regrets et ajouter plus au mélange ne fait aucun bien. Voici le positif que je peux retirer de ma surveillance de chevauchement: cela peut faire du bien à quelqu'un d'autre. Comprendre cela tout le mouvement vers une vie qui n'est pas contrôlée par votre trouble alimentaire compte pour la récupération être incroyablement stimulant, et lorsque vous combattez une maladie qui est alimentée par le contrôle, le pouvoir est tout.

Tous ceux qui survivent au champ de bataille de vivre avec la dysfonction érectile - qu'ils soient en convalescence ou en difficulté active - ont plus de pouvoir qu'ils ne pourraient l'imaginer. Si vous pouvez vivre avec cette maladie, vous pouvez tout faire.

Quand votre rétablissement des troubles de l'alimentation a-t-il commencé? Parlez-moi à ce sujet dans les commentaires.

Hollay Ghadery est un écrivain et éditeur vivant en Ontario, au Canada. Elle a un livre de non-fiction qui sera publié par les Éditions Guernica en 2021. Le travail plonge dans la prévalence documentée des problèmes de santé mentale chez les femmes bi-raciales. Connectez-vous avec Hollay sur elle site Internet, Twitter, Facebook ou Instagram.