Prévention du suicide: la douleur bipolaire et l'épargne

Chaque octobre, je participe à la marche de prévention du suicide organisée par l'American Foundation for Suicide Prevention (AFSP), et chaque année, je recueille des fonds pour eux, l'impression que je fais ma part pour empêcher en quelque sorte tous les suicides qui se produisent chaque journée. Dernièrement, cependant, il semble que j'entende de plus en plus en savoir plus sur les suicides et moins sur la prévention du suicide.

Prévention du suicide pour ceux qui sont «trop sensibles pour ce monde»

Chaque année, le parc de ma ville regorge de personnes de tous âges et de toutes ethnies, hommes et femmes. Les gens parlent et les gens pleurent. Les mères et les pères parlent de leurs enfants qui se sont suicidés, des conjoints et des parents. L'année dernière, une femme a parlé de sa fille qui s'est suicidée et elle a décrit sa fille de telle manière que beaucoup d'entre nous avaient l'impression qu'elle parlait de chacun de nous également. Elle a dit qu'elle pensait que sa fille était trop sensible pour ce monde, et ces mots ont sonné en moi et sont restés avec moi depuis.

Prévention du suicide grâce à la prise de conscience que nous ne sommes pas seuls

Depuis lors, j'ai regardé mes expériences différemment qu'auparavant. Toutes les fois où j’ai réagi de façon excessive ou pleuré, je suis dépassé et m’effondre. J'ai réalisé que je ne pouvais pas être le seul à ressentir ça - ce triste, ce sensible.

Parfois, cela me donne un peu d’espoir et de confiance que beaucoup de gens comprennent les choses que nous traversons plus que certains d’entre nous ne le pensent, et si certains d’entre nous ne le pensent pas, rappelez-vous simplement toutes les survivants de suicide et ce qu'ils ont appris, et qu'il y a sont beaucoup d’entre nous à qui vous pouvez parler si vous pensez au suicide ou si vous vous sentez désespéré (Numéros de téléphone de la Hotline Suicide).

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