Drunkorexie - Restos restreints ou anorexie et consommation d'alcool

La drunkorexie est un terme non médical décrivant l'habitude de réduire l'apport alimentaire (ou même l'anorexie) associée à la consommation d'alcool. Cette restriction calorique est utilisée pour compenser calories consommées par les boissons alcoolisées. Ce n'est pas un phénomène nouveau, mais ce n'est pas sûr non plus. Une alimentation restreinte ou une anorexie et une consommation d'alcool sont dangereuses.

Drunkorexie sur les campus universitaires

Limiter les calories alimentaires pour éviter de prendre du poids en buvant de l'alcool est le plus souvent discuté en relation avec les femmes d'âge universitaire. Certaines études montrent que jusqu'à un tiers des étudiants américains restreignent considérablement leur alimentation ou leur exercice de manière excessive afin de "conserver" les calories à boire la nuit. Il y a environ 10 ans, je suis tombé dans ce groupe.

Je me débattais avec une alimentation restreinte et des beuveries au lycée. (Je ne sais pas si mon comportement est qualifié de

anorexie ou pas, mais c'était certainement obsessionnel, malsain et visible). Pour moi, mon l'alcoolisme et les troubles de l'alimentation étaient connectés - à certains égards, l'un a remplacé l'autre. Au collège, j'ai pris du poids et, alors que j'étais encore normal ou en insuffisance pondérale pour ma taille, je n'avais pas perdu la pensée de mon trouble alimentaire et je me sentais horrifiée par mon corps. Une fois que j'ai commencé à boire de l'alcool, j'ai rapidement réalisé que je pouvais (théoriquement) remplacer l'alcool par de la nourriture. J'ai décidé de perdre du poids grâce à un régime alcoolique. J'ai restreint mon alimentation et consommé de l'alcool - je suis devenu ivre.

Le problème était que cela ne fonctionnait pas. J'ai continué à frénésie alimentaire quand j'ai bu, et mon alcoolisme s'est aggravé. En quelques années, j'ai été gonflé, plus lourd que jamais, et presque mort d'alcoolisme.

Risques de drunkorexie ou d'anorexie et d'alcoolisme

On dit toujours aux Américains de consommer moins de calories, alors pourquoi le comportement ivrogne est-il un problème? D'une part, une restriction alimentaire sévère entraîne une mauvaise nutrition. Toutes les calories ne sont pas égales et si une bonne partie des calories d'une personne provient de l'alcool, elle ne reçoit pas la nourriture dont son corps a besoin pour fonctionner correctement. De plus, boire de l'alcool sans nourriture dans son système exagère les effets du médicament. Pour certaines personnes, moi-même inclus lorsque je buvais, cette intoxication accrue fait partie de l'intérêt de restreindre la nourriture. Malheureusement, c'est dangereux physiquement et psychologiquement.

Une récente étude publiée dans le Journal of American College Health ont constaté que les étudiants qui se livraient à des troubles de l'alimentation ou à un exercice excessif étaient cinq fois plus susceptibles de s'engager dans des épisodes de consommation excessive d'alcool. Bien qu'il soit difficile d'analyser la cause de l'effet, et souvent les deux sont intimement liés, ces données montrent qu'il existe une forte relation entre la drunkorexie et la consommation excessive d'alcool. Certaines recherches suggèrent que l'adoption de ce type de comportement est plus susceptible de déclencher des troubles de l'alimentation ou de l'abus d'alcool.

Quelle est votre expérience avec la drunkorexie? Veuillez partager vos expériences, saines ou malsaines, avec l'alimentation, l'exercice et la consommation d'alcool.

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