Est-il possible de se remettre d'une maladie mentale chronique?

Le titre de ce blog, Récupération d'une maladie mentale, fait valoir que, Oui, il est possible de se remettre d'une maladie mentale. Mais se remettre d'une maladie mentale est différent, disons, de se remettre d'une blessure physique. Je me suis cassé la cheville il y a deux ans et j'ai passé du temps avec des béquilles et en physiothérapie. La période de récupération a été lente, six mois se sont écoulés avant que je puisse marcher avec les deux pieds, mais ma cheville a guéri lentement. Il s'est bien rétabli et a fonctionné comme auparavant. Je pouvais compter sur elle pour me faire passer la journée. Je pourrais recommencer à courir.

Se remettre d'une maladie mentale n'est pas la même chose. Le processus ne nécessite probablement pas de physiothérapie et de Tylenol comme médicament de choix. le chemin vers le rétablissement d'une maladie mentale est beaucoup plus longue, généralement pas lisse et peut-être chaude au toucher. Métaphores à part: ce n'est pas facile.

La guérison d'une maladie mentale chronique diffère de la guérison d'une blessure physique

Une blessure physique peut vous attacher au lit pendant des semaines ou des mois, vous devrez peut-être vous faire opérer, ou peut-être que la blessure se reproduira sur la route. Vous devrez peut-être dire à votre superviseur que vous avez besoin de quelques semaines de congé, mais vous pouvez généralement fournir une date à laquelle vous serez de retour au travail. Fonctionnant comme avant la blessure. Le plâtre que vous portez indique au monde que vous êtes blessé. Des collègues vous disent de vous rétablir bientôt. Et, avec un peu de chance, vous le faites.

Si vous êtes diagnostiqué avec une maladie mentale, le chemin de la reprise n'est probablement pas aussi facile. Il est facile d'accepter que vous vous soyez physiquement blessé. C'est déprimant, bien sûr, mais l'acceptation des blessures physiques est beaucoup plus facile. Lorsque vous acceptez l'idée que vous aurez un maladie mentale pour le reste de votre vie et devra prendre des médicaments et changer son mode de vie, l'acceptation de la maladie est tout sauf facile. C'est probablement la chose la plus difficile à laquelle vous arriverez.

Que signifie le rétablissement d'une maladie mentale chronique?

Se remettre d'une maladie mentale est différent de se remettre de blessures physiques. C’est d’abord un maladie invisible. Ce n'est pas facile d'expliquer aux gens que vous êtes malade si vous ne le faites pas Regardez malade; même si vous souffrez et travaillez à vous en libérer. Parfois, vous perdez des personnes qui étaient auparavant un élément vital de votre vie. Certes, les meilleures personnes s'accrocheront à la balade.

La définition du rétablissement, les racines mêmes du mot, signifie être guéri ou être guéri. Les gens ne sont pas guéris de la maladie mentale, mais nous guérissons et nous nous rétablissons. Il est important de comprendre ce que le mot rétabli signifie lorsqu'il est lié à une maladie mentale. La récupération est le processus que vous prenez pour trouver le bien-être et la stabilité. Ce sont les mois, les années, vous travaillez pour trouver le bon médicament et l'équilibre dans votre vie. La récupération est un travail difficile. C'est la chose la plus difficile que j'ai jamais faite et quelque chose que je travaille à entretenir quotidiennement. Contrairement à une blessure physique auto-limitative, la récupération est définie de manière cohérente. Ce sont les médicaments que vous prenez quand vous le devez, les rendez-vous avec des médecins ou des thérapeutes et le réseau de soutien que vous entretenez.

Atteindre un état de rétablissement après une maladie mentale

Récupérer est épuisant, mais atteindre un état de bien-être durement gagné est libérateur. La maladie mentale est une maladie chronique, et donc le mot récupéré implique remise. Une diminution ou une élimination des symptômes pendant une période de temps. Une vie qui n'est pas définie par la maladie et plutôt la capacité d'avancer. Il est important de planifier une rechute mais tout aussi important de planifier pour Succès.

Avoir une maladie mentale n'est pas une peine à perpétuité. Si le verre est à moitié plein, et croyons qu'il l'est, nous pourrions le considérer comme une opportunité de grandir et de devenir plus fort que nous ne l'étions. Vivre le moment présent et passer du passé: travailler pour récupérer et se réjouir une fois que nous l'avons.