Maladie d'Alzheimer: compléments alimentaires, herbes, traitements alternatifs
Des informations détaillées sur les traitements alternatifs de la maladie d'Alzheimer, y compris les herbes, les suppléments, les vitamines, etc.
Suppléments nutritionnels et diététiques pour la maladie d'Alzheimer
On pense que les dommages causés par les radicaux libres jouent un rôle majeur dans le développement de la maladie d'Alzheimer (MA). De nombreux chercheurs ont étudié si les antioxydants (agents connus pour piéger les radicaux libres) peuvent soulager les symptômes de la démence, augmenter la durée de vie des personnes atteintes de MA et aider à prévenir la maladie. Deux antioxydants, en particulier les vitamines E et C, se sont révélés prometteurs à la fois pour la prévention et le traitement de la maladie. La recherche sur d'autres suppléments est moins convaincante.
La vitamine E et la vitamine C pour la maladie d'Alzheimer
Vitamine E se dissout dans les graisses, pénètre facilement dans le cerveau et aide à ralentir les dommages cellulaires qui se produisent naturellement avec l'âge. Dans une étude bien conçue impliquant 341 personnes atteintes de MA qui ont été suivies pendant 2 ans, les chercheurs ont constaté que les personnes les suppléments de vitamine E ont eu une amélioration de leurs symptômes et une augmentation des taux de survie par rapport à ceux qui ont pris un placebo.
Deux grands essais suggèrent que la vitamine E et vitamine C peut prévenir l'apparition de la MA, améliorer les compétences cognitives chez les individus en bonne santé et diminuer les symptômes de la démence. Dans l'une des études, plus de 600 personnes en bonne santé ont été suivies pendant une moyenne de 4 ans. Au total, 91 personnes ont développé une MA, mais aucun des participants qui ont pris des suppléments de vitamine E ou C n'a développé la maladie.
SAM-e pour la maladie d'Alzheimer (S-adénosylméthionine)
Même est un composé naturel qui augmente les niveaux de sérotonine, de mélatonine et de dopamine dans le corps. Des études cliniques suggèrent que les personnes atteintes de MA et de dépression ont des niveaux épuisés de SAM-e dans leur tissu cérébral. Bien qu'il ait été rapporté que certaines personnes atteintes de MA ont amélioré la fonction cognitive grâce à la supplémentation en SAM-e, d'autres études sont nécessaires pour déterminer dans quelle mesure ce supplément peut être sûr et efficace pour les personnes maladie.
Bêta-carotène et vitamine A pour la maladie d'Alzheimer
Des études préliminaires suggèrent que les niveaux de vitamine A et son précurseur, bêta-carotène, peut être significativement plus faible chez les personnes atteintes de MA que chez les individus sains, mais les effets de la supplémentation n'ont pas été étudiés.
Vitamine B9 (folate) et vitamine B12 pour la maladie d'Alzheimer
Folate est une substance essentielle à la santé du système nerveux et à un processus qui élimine l'homocystéine du sang. L'homocystéine est un produit chimique corporel qui contribue aux maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, la dépression et la MA. Des niveaux élevés d'homocystéine et des niveaux réduits de folate et vitamine B12 ont été trouvés chez les personnes atteintes de MA, mais encore une fois, les avantages de la supplémentation pour la démence sont inconnus.
Acétyl-L-carnitine pour la maladie d'Alzheimer
En plus d'être structurellement similaire à l'acétylcholine chimique du cerveau, acétyl-L-carnitine est un piégeur de radicaux libres et est impliqué dans la croissance des cellules cérébrales. Plusieurs études ont examiné le rôle de l'acétyl-L-carnitine dans le traitement de la MA, mais les résultats sont contradictoires. Par exemple, un essai suggère que ce supplément peut aider à prévenir la progression de la MA aux premiers stades de la maladie, mais il peut aggraver les symptômes aux stades ultérieurs de la maladie. L'utilisation de ce supplément pour la MA doit donc être évitée jusqu'à ce que plus d'informations soient disponibles. Les effets secondaires signalés comprennent une augmentation de l'appétit, des odeurs corporelles et des éruptions cutanées.
Phosphatidylsérine (PS) pour la maladie d'Alzheimer
Phosphatidylsérine est une substance naturelle présente dans le corps qui favorise la santé des cellules et stimule l'activité de l'acétylcholine et d'autres produits chimiques du cerveau. Des études animales et en laboratoire suggèrent que ce supplément peut protéger le cerveau contre les dommages. Les essais cliniques ont montré qu'il peut améliorer la mémoire, soulager les symptômes chez les personnes atteintes de démence légère à modérée et prévenir le déclin cognitif chez les personnes d'âge moyen.
Vin rouge et jus de raisin pour la maladie d'Alzheimer
Resvératrol, une flavonoïde ou une substance végétale présente dans le vin rouge et le jus de raisin, est un antioxydant qui peut profiter aux personnes atteintes de la MA. Parce que l'alcool dans le vin rouge peut contribuer aux chutes, aux interactions avec les médicaments et à la somnolence, il n'est pas recommandé pour les personnes atteintes.
Herbes pour la maladie d'Alzheimer
Alzheimer et Ginkgo (Ginkgo biloba)
Ginkgo biloba est largement utilisé en Europe pour le traitement de la démence. Il améliore la circulation sanguine dans le cerveau et contient des flavonoïdes (substances végétales) qui agissent comme antioxydants. Bien que de nombreux essais cliniques aient été scientifiquement viciés, les preuves que le ginkgo peut améliorer la réflexion, l'apprentissage et la mémoire chez les personnes atteintes de MA sont très prometteuses.
Des études cliniques indiquent que le gingko offre les avantages suivants aux personnes atteintes de MA:
- Améliorations de la pensée, de l'apprentissage et de la mémoire
- Améliorations de la vie quotidienne
- Amélioration du comportement social
- Apparition retardée des symptômes
- Réduction des symptômes de la dépression
Les doses recommandées pour le ginkgo varient entre 120 et 240 mg par jour. Les effets secondaires signalés ont été mineurs, mais le ginkgo ne doit pas être pris avec des médicaments anticoagulants (comme la warfarine), de la vitamine E ou une classe d'antidépresseurs appelée inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO).
Des études préliminaires indiquent que les herbes suivantes peuvent également ralentir la progression de la maladie d'Alzheimer et améliorer la mémoire et le comportement:
- Ginseng asiatique (Panax ginseng) et ginseng américain (Panax quinquefolium)
- Nicotine (Nicotiana tobaccum)
- Huperzine (Huperzia serrata)
- Perce-neige (Galanthus nivalus)
- Physostigmine (Physostigma venenosa)
Bien que les herbes suivantes n'aient pas été étudiées dans les études cliniques, un herboriste professionnel peut recommander ce qui suit aux personnes atteintes de MA:
- Sauge (Salvia officinalis)
- Mélisse (Melissa officinalis)
- Romarin (Rosmarinus officinalis)
- Pivoine (Paeonia suffruticosa)
- Guarana (Paullinia cupana)
- Gotu kola (Centella asiatica)
Alzheimer et acupuncture
De petites études ont montré que la stimulation nerveuse électrique transcutanée (TENS), une technique utilisée la physiothérapie et certains types d'acupuncture peuvent améliorer la mémoire et les compétences de vie quotidienne des personnes avec AD. D'autres études sont nécessaires pour confirmer si l'acupuncture peut être efficace dans le traitement de la MA.
Alzheimer et massage et physiothérapie
L'incapacité à communiquer normalement avec le langage augmente l'anxiété et la frustration chez les personnes atteintes d'Alzheimer. Il a été démontré que l'utilisation du toucher ou du massage comme forme de communication non verbale profite aux personnes atteintes de MA. Dans une étude, les personnes atteintes de MA qui ont reçu des massages des mains et à qui on a parlé de manière apaisante ont eu une réduction du pouls et des comportements inappropriés. Les professionnels de la santé pensent que le massage peut être bénéfique pour les personnes atteintes de MA non seulement parce qu'il est relaxant, mais parce qu'il fournit une forme d'interaction sociale et une forme modérée de exercice.
Médecine corps / esprit pour la maladie d'Alzheimer
Alzheimer et musicothérapie
La musicothérapie, l'utilisation de la musique pour calmer et guérir un individu, ne peut pas ralentir ou inverser la démence, mais elle peut améliorer la qualité de vie d'une personne atteinte de MA et de son soignant. Les rapports cliniques suggèrent que la musicothérapie peut réduire l'errance et l'agitation et augmenter les produits chimiques dans le cerveau qui améliorent le sommeil et soulagent l'anxiété. Par exemple, il a été démontré que les personnes atteintes de MA connaissent une augmentation significative des niveaux de mélatonine, de noradrénaline et d'épinéphrine après avoir écouté de la musique en direct régulièrement pendant un mois. L'humeur s'est également améliorée après avoir écouté de la musique.
Alzheimer et soutien au soignant
Des études suggèrent que les soignants qui reçoivent un soutien émotionnel ont tendance à connaître une amélioration de leur qualité de vie et ceux dont ils s'occupent bénéficient également.
Alzheimer et Ayurveda
Les herbes ayurvédiques suivantes sont traditionnellement utilisées pour traiter les troubles cérébraux chez les personnes âgées:
- Cerise d'hiver (Withania somnifera) - démontre des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires en laboratoire; améliore la tolérance au stress chez les animaux
- Brahmi (Herpestis monniera) - améliore la motricité ainsi que la capacité d'apprendre et de conserver des informations
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