Cher entraîneur organisateur: Comment puis-je aider mon enfant à se souvenir par lui-même?

Q: «Mon fils, qui a 7 ans, semble très désorganisé et paresseux. Il jette ses papiers par terre et oublie sa boîte à lunch et ses devoirs tous les jours même s'il sait que ce n'est pas la bonne chose à faire. Il va beaucoup mieux depuis qu'il a commencé les médicaments pour le TDAH, mais c'est toujours un problème. »- czmum

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Salut czmum:

Si votre fils a un trouble déficitaire de l'attention (TDAH ou ADD), il aura également des difficultés de fonctionnement exécutif. Et les défis que vous décrivez ci-dessus - perdre des papiers, oublier les devoirs - sont contrôlés par nos fonctions exécutives.

Avez-vous entendu parler du terme «âge de la direction?». Il fait référence à l'âge d'une personne en fonction du fonctionnement de son cerveau. Individus avec défis de fonctionnement exécutif ont, en moyenne, environ 30 pour cent de retard sur leurs pairs en âge de devenir cadre. Bien que votre fils ait 7 ans chronologiquement - et il pourrait avoir 7 ans académiquement ou même athlétiquement - s'il est mis au défi par l'organisation, la gestion du temps et

Mémoire, il va se comporter comme un enfant de 4 ans et demi sur ce type de tâches. La façon dont vous le soutenez et, plus important encore, ce que vous attendez de lui devrait être différente de celle d'un enfant de 7 ans sans ces difficultés.

Tout d'abord, votre fils sait-il Comment pour que les choses soient faites? Apprenez-lui des routines spécifiques pour être sûr qu'il sait où vont les choses et quoi faire. Vous pouvez soutenir ces routines avec des signaux visuels et des invites pour rappeler à votre fils ce qu'il doit accomplir et comment le faire.

[Auto-test: votre enfant pourrait-il avoir un déficit de fonction exécutive?]

L'une de mes façons préférées de le faire est de publier des instructions. Au lieu d'écrire simplement «souvenez-vous des devoirs» sur une note autocollante, écrivez des instructions étape par étape qui pourraient ressembler à ceci. "Devoirs sur la table de la cuisine> Devoirs dans le sac à dos> Sac à dos près de la porte d'entrée." Vous voulez vous amuser avec? Prenez des photos de votre fils en train de faire chaque étape et postez-les aussi pour qu'il voie comment suivre sa routine.

Si vous souhaitez en savoir plus sur le fonctionnement exécutif, consultez notre heure "En retard, perdu et en retard”Vidéo, pleine d'informations sur le fonctionnement exécutif.

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Le gourou de l'organisation Leslie Josel, d'Ordre hors du chaos, répondra aux questions de ADDitude les lecteurs sur tout, de l'encombrement papier aux chambres dans les zones sinistrées et de la maîtrise des listes de tâches à arriver à l'heure à chaque fois.

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Mis à jour le 16 août 2019