Cher coach organisateur: Comment (et quand) les cerveaux du TDAH étudient-ils le mieux?

Q: "Quelle est la meilleure façon d'étudier pour un test? Comment puis-je organiser mon enfant pour tirer le meilleur parti de son temps concentré? " - Maman SB

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Chère maman SB,

S'organiser pour étudier pour un test est parfois plus difficile que la partie d'étude réelle. Je travaille avec des étudiants toute la journée pour développer cet ensemble de compétences, et je sais que cela peut être assez frustrant. Bien qu'il y ait trop de réponses à inclure dans cette courte colonne, voici quelques-unes de mes «étapes d'étude simples».

1. Découvrez ce que vous devez étudier

Cela semble simple, non? Pas tellement. Vous seriez surpris du nombre d'élèves qui ne connaissent pas leur futur dates de test ou sujet, et ce qu'ils ont réellement besoin de savoir pour les passer. Et voici une astuce dans une astuce. Il ne suffit pas de dire: "Mon test porte sur la Mésopotamie". Ils ont besoin de savoir exactement quels aspects de la Mésopotamie le test couvrira.

[8 applications pratiques pour les devoirs et les études]

2. Définir et attribuer

Une fois que votre élève a compris exactement ce qu'il doit savoir (définir), il est temps d'attribuer des temps d'étude pour faire le travail. Reculez à partir de la date du test et attribuez des plages horaires spécifiques pour le travail. Une autre astuce au sein d'une astuce: ÉTUDE AVANT DE DÉVOIR. Cela garantit que certaines études seront effectivement effectuées.

3. Créer des outils d'étude

La plupart des élèves pensent que relire leurs notes ou le manuel est suffisant. Et tout simplement, ce n'est pas le cas. La création de guides d'étude, de flashcards amusants, de pages de manuel simulées, voire de chansons, aide votre élève à apprendre le matériel de manière créative et originale. Vous devriez essayer tout cela!

**Si vous souhaitez des tonnes de conseils supplémentaires, consultez notre TUTORIEL VIDÉO, «5 étapes intelligentes pour des compétences d'étude efficaces» sur notre site Web à l'adresse products.orderoochaos.com. Nous proposons des tutoriels étape par étape sur la création du guide d'étude parfait, comment prendre des notes de tueur, les méthodes les plus efficaces pour passer des tests et bien plus encore.

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Le gourou de l'organisation Leslie Josel, d'Ordre hors du chaos, répondra aux questions de ADDitude les lecteurs sur tout, de l'encombrement papier aux chambres dans les zones sinistrées et de la maîtrise des listes de tâches à arriver à l'heure à chaque fois.

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Mis à jour le 20 septembre 2018