Secrets de devoirs pour les enfants qui ne peuvent pas simplement «boucler»

Avoir deux enfants atteints d'un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH ou ADD), J'ai essayé de nombreuses méthodes d'étude traditionnelles au fil des ans, sans succès. De telles techniques - impliquant généralement de s'asseoir à une table pendant de longues périodes avec un stylo, du papier, des guides d'étude et un manuel - ne conviennent pas au fonctionnement du cerveau du TDAH.

Mon fils, Josh, souffre d'un TDAH sévère et d'une mauvaise mémoire de travail. Ses résultats aux tests standardisés ne reflétaient pas son QI élevé, car il terminait rarement un test dans le temps imparti. Le grattage des crayons des élèves et les chuchotements de ceux qui avaient déjà terminé ont détourné son attention de son travail. Nous avons réfléchi à des moyens de bloquer le bruit et de le garder au travail. Quand il portait des bouchons d'oreille en mousse pour bloquer le bruit de fond et a utilisé un chronomètre visuel pour se rythme, il a terminé chaque test.

Les stratégies d'étude qui utilisent le cerveau du TDAH transformeront un retardataire en réalisateur. Voici six choses que nous avons apprises

comment étudier avec le TDAH:

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1) Se déplacer

Se promener ou marcher pendant ses études aide à maintenir la concentration de l'enfant. Certains enfants réussissent mieux avec leur livre à la main au fur et à mesure qu'ils avancent, en l'utilisant comme référence pour vérifier les informations lorsqu'ils les mémorisent. Mes enfants préfèrent avoir les mains libres, avec le matériel d'étude posé sur un manteau ou une étagère dans le salon. Josh regardait un mot d'orthographe, faisait un pas pour chaque lettre qu'il épelait à haute voix, et l'épelait de nouveau en revenant vers le livre.

2) Parlez à voix haute

Parler à haute voix ajoute un soutien auditif aux informations qu'un enfant étudie. Cela améliore le rappel. Il est facile pour les élèves atteints de TDAH de regarder une page et de la «lire» sans se concentrer sérieusement sur le matériel. En parlant à haute voix le matériel d'étude, l'étudiant force son attention à rester sur la tâche. Ma fille, Beckie, est une forte apprenante auditive. Pendant qu'elle étudie ses notes de biologie, elle lit une partie du texte et la paraphrase, à haute voix, dans ses propres mots.

3) Fidget

Étudier à l'école, sans possibilité de courtes pauses, est insupportable pour la plupart des enfants atteints de TDAH. Lorsqu'un élève ne peut pas se lever et se déplacer, les «objets agités» peuvent fournir de petits mouvements contrôlés qui augmentent l'attention ou le calment, au besoin. L'élément de fouet préféré de mes enfants est Wikki Stix - une chaîne réutilisable recouverte de cire - qu'ils enroulent autour d'un crayon ou façonnent. En vieillissant, Josh a voulu être plus subtil au sujet de son agitation et a gardé une balle squishy dans sa poche de sweat-shirt.

4) Changer de position

Demandez à votre élève d'utiliser un disque assis, au lieu d'une chaise, lorsqu'il fait un travail écrit - un essai ou un guide d'étude. Ce coussin robuste, léger et portable s'adapte sur le dessus d'un siège de chaise, ou il peut être placé sur le sol. Le mouvement doux et contrôlé du disque satisfait le besoin de mouvement d’un enfant sans le distraire. Le disque assis était la seule chose qui pouvait garder Josh dans une chaise pendant n'importe quelle durée.

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5) Travailler en rafales

Encouragez votre enfant à étudier en rafales. Les enfants atteints de TDAH ont du mal à maintenir leur attention lorsqu'ils font des activités qui ne les intéressent pas. Un travail intensif pendant de courtes périodes leur sera plus productif. Beckie a eu du mal à mémoriser les tables de multiplication. Elle avait besoin de répétition, mais elle s'ennuyait facilement et était frustrée, alors nous avons utilisé le DVD «Can Do Kids» pour renforcer ses capacités de mémorisation de manière multisensorielle. Elle regardait un bref segment du programme, qui comportait des chansons et des exercices différents pour chaque famille de numéros, encore et encore. Voir un fait mathématique écrit à l'écran tout en se déplaçant vers une musique au rythme rapide l'a aidée à maîtriser les tableaux.

6) Changer de sujet

De nombreux élèves qui réussissent avec le TDAH utilisent des quarts de travail lorsqu'ils étudient. «Shifting» n'est pas multitâche, c'est avoir un étudiant qui travaille sur un sujet jusqu'à ce que son attention commence à dériver. Lorsqu'il dérive, l'étudiant travaille sur un sujet différent. Un enfant peut avoir à faire plusieurs allers-retours entre les affectations plusieurs fois avant la fin du travail. Donner à l'élève atteint de TDAH une pause mentale d'une matière en commençant une autre est la clé pour être productif.

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Mis à jour le 20 août 2019